czuc

[...] okresach, dlatego nie da sie arbitralnie okreslic wlasciwych dla siebie proporcji i porcji. O ile nie ma sie smaku spaczonego przez jedzenie tluszczow trans, cukru, sztucznych wedlin itd., to powinno sie jesc to na co ma sie ochote, wtedy dostarczysz sobie tego co potrzeba, i bedziesz myslec o jedzeniu tylko wtedy, gdy bedziesz czuc glod.

Zjadłem już prawie całego pure whey'a (1,5kg, czekolada) i jednak mi nie odpowiada Rozpuszcza sie niezle, ale jest jak dla mnie za malo gesty (na wodzie), i nie czuc wogule czekolady (a przy tym jest strasznie slodki). -> wiec wole prostara... Jak beda małe opakowania to kupie sobie izolaty... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w [...]

[...] w dobrym dystansie np. i nie znokautujesz przeciwnika to pewnie otumanisz na tyle że wejdą następne uderzenia. Techniki rzutów np. są stosunkowo skomplikowane ( wymagają wyczucia przeciwnika , wejścia w jego ruch itp. ). Oczywiście siłą JJ jest parter w którym zasady gry zmieniają się na tyle że uderzacz może czuć się bezradny, ale założenie [...]

fot luzem nie ma do Tyrysta ciagle na spince ; P troche dorzuciles do pieca :) widac slychac i czuc ! oby tak dalej :) pozdro.

jak braliscie? 2 kapsy na raz czy w dwoch porcjach? ja biore 1 kaps co 8godzin? faktycznie czuc dzialanie ale spokojnie powoli

Roid jadłem pplexa z CEL, jeden kaps ma 15mg, srodek sie szybko wkreca, przy odpowiedniej diecie mozna robic dobra sucha mase wbrew temu co mozna w necie wyczytac. Wracajac do side'ow to bylo juz je czuc mocno przy 30mg, na mecie czegos takiego nie uswiadczylem, ogolnie szkoda zdrowia

[...] niezdarzylem kupic.. ale juz dzisiejsze kapsy jada z esselivem cisnienie, flaki itd wsyztko w jak najlepszym porzadku. Dobra dietka, brak alko i wszystko gra i buczy ps dzialanie czuc juz coraz konkretinej. Mysle ze nie dosc ze odrobie straty to cos dorzuce:) a po cyklu he[aregen i tamoks Zmieniony przez - 1luka2 w dniu 2009-09-14 14:35:56

Trudno, już kupiłem, więc zjem. Ropuszczalność jest ok. Smak też nie jest zły, mocno czuć kakaem, nie chemią, więc dałbym 3.9/5 za skam i 4/5 za rozpuszczalność. Efekty trudno stwierdzić. Jak zjem czuję się syty, na razie efektów ubocznych brak.

po pierwsze czy trening barków nie może byc cięzki ? Może. Po drugie owszem organizm zdąży uzupełnic glikogen ale spozywając węglowodany odrazu po treningu nie będziemy czuc takiego zmęczenia po treningu a po za tym po wysiłku jest otwarte tzw. "okienko glikogenowe" gdzie przyswajalnośc jest najwieksza. Nie polecam carbo, gdyż ilośc [...]

masz dowolną gamę mięs na masie , co kto lubi. Ja zwykle łopatkę,szynkę wieprzową daje i przeplatam z kurą i indykiem. Przed treningiem nie dawał bym dużo tłuszczy bo żołądek tłuszcze dłużej trawi i możesz być poprostu zapchany i się źle czuć , po treningu jak chcesz . Nie rozumiem pytania z ryżem przed treningiem :-P , czy możesz dawać? [...]

Shepard, ile BTW masz na T3? Czuc ten szybszy metabolizm jakos? hamuje apetyt T3? I jak cwiczysz na T3? Po kazdym silowym aero 30-45minut?

Wiem jedno, że przed rozpoczęciem treningów i "diety" sprawdziłem jak się odżywiałem poprzednio i była to masakra (1300 - 1100 kcal) na dzień! Zawsze byłem z tych "szczuplejszych" a po zapoznaniu się z materiałami na sfd pasowało idealnie, że jestem niby "ektomorfikiem" (a teraz na normalnej dziecie, okaże się, że wcale tak nie jest?! :-D). Ale [...]

powierzchowanie oceniany, dzięki za Twoją odpowiedź :). Yebievdenko - Tobię także dziękuję za odpowiedź Jeśli ktoś ma jeszcze jakąś informację dla mnie, może opowiedzieć własne przeżycia na podobny temat to bardzo proszę ;). Zmieniony przez - Kamiloxx w dniu 2014-06-04 19:51:19 Źle napisałem, " nie jestem aż tak głupi żeby wzrost wiązać z moją [...]

akurat autor wybrał sensowne rozwiązanie, więc nie rozumiem w czym masz kolego problem. Redukcja fatu to nie zawsze pot, krew i łzy, choć wielu zacofanych pseudoznawców tak właśnie uważa. Nie każdy chce mieć kratę na brzuchu, niektórzy chcą po prostu trochę lepiej się czuć i lepiej wyglądać i ma to sens i rację bytu. Autor z tego co mówi - mocno [...]

Po jakim czasie powinienem czuć pierwsze efekty? Tydzień?

Mi przez pierwsze 2 dni rozsadzało głowę,teraz już jest ok chociaż samo poczucie i tak jakieś do bani i ciśnienie jednak czuć. Wczoraj miałem 2 trening na cyklu i musze powiedzieć że nic nie czułem..nawet minimalnego wzrostu siły.W sumie to bardziej mi się nie chciało niż chciało-ale to możliwe też przez to że wczoraj był 1 dzień bez no-boostera.

A co Ty byś chciał czuć? Poczekaj ze dwa tygodnie aż się porządnie rozkręci

zaczynam mieć obawy że kupiłem wy***ke, mija już tydzień a efektów zero,żadnej pompy,utwardzenia,nawet minimalnego wzrostu siły.. Czy jest możliwe żeby nic nie czuć po tyg stosowania?

waga +/- 98kg dawka 90mg. Czyli pompe zacząłeś czuć jakoś w 3 tyg? To jeszcze troche przedemną mam nadzieje że sie wkręci wkońcu.

jak na dniach nie odczujesz nadal nic to masz walka jakiegos widocznie. dawka 90mg powinna byc odczuwalna po 2tyg stosowania juz napewno. fakt ze optymsalne dzialanie zaczyna sie gdzies od 3-4 tyogdnia ale cos czuc powinnienes juz teraz. gdzie kupiles xtrena? na allegro?