czuc

[...] niezbedna byla operacja i śruby - ktore po jakims czasie zostały wyjete. Z noga nie bylo juz problemow, lecz ostatnio mial zapalenie pluc, nie mogli go wyleczyc - dostal Encorton, lek sterydowy, po jakims czasie zaczal czuc bole, i lekarz sprawe powiazal z tym lekiem - odwapnienie. Ktos cos moze wie na ten temat, bylbym wdzieczny, pozdrawiam

Witam. W trakcie military press poczułem ból w okolicach lewej łopatki. Daje się we znaki w normalnym funkcjonowaniu. Pojawia się przy większości ruchów rękoma, przy dużym wdechu. Przykładowo jeśli unoszę obie ręce do góry to nie boli, ale jeśli uniosę tylko lewą- już czuć. Jeśli wezmę głęboki wdech to czuję ból, ale jeśli przed tym ściągnę barki [...]

Aktualnie jade 200metanabolu + 30 propa Eap, Phoenix i teraz pytanie bo zaczynam sie czuc fajnie i mam niedosyty i chcialbym przedljuzyc cykl. Czy jest sens dorzucic jeszcze 100mety i zjesc 300 5mg Czy pozostawic wszystko bez zmian a po skonczeniu propa dorzucic omke. Czy jechac do konca i nie kombinowac ogolnie dopiero 5 strzala dalem propa po [...]

Elo! Od 5dni jade na stanabolu 20mg/day Do tego suple:thyrotherm,aspragin,wit-min,ostrowia,extensor,kreatyna do ładowania,sally(jeszcze nie biore),bcaa,glutamina,tauryna,glukozamina(nie wiem czy brac),hepatil,powerade przy aerobach. 1.Czy brac dalej 20mg stanabolu czy wejsc na 30mg??(to moj 1 kontakt z winstrolem) 2.Co zrobic jak jestem głodny [...]

Witam serdecznie, od wczoraj zacząłem robić tak: (będę podawał serie na obie nogi, czyli np. 4 serie - po 2 na każdą nogę) Przysiad bułgarski 4x15 powtórzeń z obciążeniem 2x1,5/2KG(nie potrafię określić dokładnie ponieważ to butelki z wodą) Poliquin step up 4x15 powtórzeń bez obciążenia Wykroki w przód 4x10 powtórzeń z obciążeniem takim jak w [...]

Witam Otóz kiedyś podczas treningu (miałem z 4 tyg przerwy wtedy) dałem sobie za duże ciężary i intestywność. W dzień treningu nic mnie nie bolało lecz na drugi dzień czułem ból/kłucie podczas chodzenia i niektórych ruchów np. schylanie pod lewą łopaką, ból był punktowy. Co dziwne przy podciąganiu w ogóle nei czuć tego bólu. Po 4 miesiącach znowu [...]

Trening którym ćwicze prawie 4 miesiące i chyba mój CUN jest strasznie przeciążony i ciągle czuje sie mega zmęczony. 1.MC lub przysiad (zmiana co trening) 5x5 2. WL 5x5 3. Wiosłowanie sztangą 5x5 4.OHP 5x5 5. Podciąganie nachwyt 3x8-10 6.Wyciskanie sztangi wąsko lub ostatnio dipy 3x12 7. Uginanie przedramion ze sztangą 3x8 W MC i przysiadzie [...]

Minęło 4 tyg od ostatniego teścia. Może 5. Dopiero teraz coś zaczynam czuć. Mam zrobione badania na LH FSH i TEST jutro wyniki. Mam juz recepte na pregnyl 6x 1500jedn i 2x5000jedn Ogarne jeszcze CLOMID. Wiem ze troche kibel bo spozniony temat ale dopiero teraz tak na prawde cos sie zaczelo dziac. Jajka troche podeszly do gory i obserwuje spadek [...]

[...] 30-40min pytanko jest takie // jak najlepiej plywac ? i potrzebuje domowe cwiczonka na pozbycie sie lopateczek i garbika ;) dodam ze przeważnie plywam kraulem // fajnie czuc jak wszystko sie prostuje itp... na pleckach jak i paroma innymi stylami co proponujecie ? dodatkowo w domku mam juz od wielu lat drazek na ktorm od czasu do czasu [...]

Siema! jestem cały czas na cyklu na propie i już z 2tygodnie jestem po skończeniu 150 mety i zaczynam już czuć że wywala gino suty bolą i deliktanie robią sie twardsze ale nie znacznie, wielkosc jest ta sama caly czas. moje pytanie jest następujące kiedy ile jak brać nolvadex??

Witam, mam problem. Od około roku mam problem z barkami. W lewym mi głośno strzela przy obrocie ramienia. W prawym, mnie bardzo często boli w pewnych ruchach, czasem nawet przy podniesieniu szklanki jak się źle ułoży(bark, a nie szkalnka) Dodatkowo bardzo szybko się męczy. Ostatnio dłubałem coś pod sufitem, i przy trzymaniu rąk w górze przez ok 15 [...]

[...] temacje. Mój profil to wzrost 180/waga 85 kaltaka piersiowa 126/ biceps 43.Posiadam sprzęt w domu poniewaz cwiczy syn chcę sie bardziej wyrzezbić. Spalić troche tłuszczyku,i czuc sie lepiej bo wiek już nie jest moja mocna stroną. Ach i prośba co brac czy jakies lekarstwa można na rzezbe.Z góry dziekuje i Pozdrawiam (każda odpowiedz mile czytana)

[...] na tym teraz pod koniec zmiejszalem przez tydzien dawki az w koncu odstawilem i co? chvsjto libido poszlo sie pieprzyc w ogole jakas ochota do zycia, do treningow tak samo czuc jakby taki wyrazny spadek formy/tescia nie martwic sie, wroci to samo do normy czy cos bylo nie tak z tym Thyro , a teraz trzeba czegos wiecej niz czasu, treningu i [...]

[...] jabłczanie. Chcę zrobic cykl na jakims stacku kreatynowym. Jaki wg. was jest najlepszy? Do tego szukam jakiegoś dobrego boostera przedtreningowego. Booster- chodzi mi o coś z czołowki ma byc duza pompa i chce czuc powera. Podajcie co wg was najlepiej połaczyc najlepiej zeby wasze sugestie były oparte na doświadczeniu ale nie jest to konieczne...

Witam. Chciałbym rozpocząć zdrowe odżywanie, jakiś czas temu oglądałem pewien kanał na YT i pewna osoba powiedziała,że dieta to 70 % sukcesu. Jestem osobą, która trenuje boks i obecnie przygotowuje się do walki (3maj). Obecnie ważę 70 kg, mój limit wagowy będzie oscylować pomiędzy 69/70/71 kg. Mój wzrost to 188 cm i obwód w pasie jakieś 79 cm. [...]

Od połowy raku nie zauważyłem znacznego przyrostu w klatce piersiowej, po każdym treningu miewałem lekkie zakwasy na rozpiętkach i wogole nie odczuwałem żadnej pompy na treningu siła tez stała w miejscu. Kombinowałem z różnymi treningami i dalej nic(zmieniałem technike, cwicenia itp). Na ten moment mam dość sporą dysproporcje między klatką a [...]

[...] się Was spytać czy jest sens abym zapisał się na Bjj (w październiku kończę 21lat). Nie chodzi mi już bynajmniej o jakieś osiągnięcia sportowe-hehe, ot po prostu trening i czucie się ciut bardziej pewnym na ulicy. Kiedyś, jednak bardzo krótko, trenowałem judo (żaden słomiany zapał-hehe- przeprowadzka).Teraz ćwiczę jedynie siłowo (tzn.amatorska [...]

Siema mam takie pytanie czy to fbw ma prawo bytu? Są to ćwiczenia które lubię i po których dobrze czuje, nie odpowiada mi klasyczne fbw o jest po 1 ćwiczeniu na dana partie co jest dla mnie za mało lubię zrobić z 2 ćwiczenia żeby dobrze czuć mięsień trochę pompę. Wiem, ze fbw polega na ćwiczeniach wielostawowych itp, ale powiedzcie mi czy mogę [...]

[...] dluzszych cyklach zeby "rozruszac jajka) czy moze ktos to przytoczyc dokladinej (chodzi o polaczenie na raz clomu i hcg) druga kwestia - jesli dlugo po cyklu nadal bylo czuc bloka (mimo ze wyniki badan to dolna granica) takze odradzano lapanie od razu za clom i hcg poniewaz moglo dojsc do sytuacji ze srodki zadzialaja ale po odstawieniu [...]

Witam! mam pewien problem,mianowicie nie wiem jaką sztukę walki wybrać. Mam 1,78 m wzrostu i waże ok. 57kg. Poza tym mam 18 lat i jakoś od pół roku regularni9e chodze na siłownie. Jakoś dwa lata temu ćwiczyłem Wushu ale bez jakichkolwiek sukcesów, byc moze dlatego ze nie podobało mi sie to. Wracając do tematu chciałbym coś wybrac aby pewniej sie [...]