czuc

Działa jak kiedyś, miedzy balkanem nie czuć róznicy

Bedzie musial napewno, jezeli bedzie chcial czuc ta sama moc :)

a na BrzuCh to SPruBuJ 6 Weidera bo DaJe ŁaDnie PoPaLiĆ Przynajmiej CzuĆ ze ĆwiCzySz Brzuch :) Ale rób Jak ChCeSz :) Moim Zdaniem PlaN OK. Tylko Popraw te Bicepsy, barki i wogule to co kolega wyzej napisał :P

6 weidera przerabialem w listopadzie... o wiele bardziej CZUJE brzuch przy tym co robie uwierz mi po 120 brzuszkach na max skosie z 10kg czuc ze cwiczysz brzuch co do przedramienia... wlasnie mam m.in. te cwiczenia ", jak robisz na biceps 12 serii to na triceps musi być tyle samo. " - o co tutaj chodzi? na biceps mam 4 serie po 15 [...]

Miska dzisiaj: 1. Kanapki z łososiem wędzonym, kawa z mlekiem 2. Makaron pełne ziarno z tuńczykiem zmiksowanym z zieloną pietruszką i jogurtem naturalnym 3. Winogrona 4. Zapiekanka - cukinia, pomidory,brokuły, kiełbasa, sos z parmezanu i śmietany Trening: Godzina na rowerze (czuć w powietrzu koniec lata) Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-09-10 [...]

[...] 2011 Dziś 4 z 5 dni oczyszczania. - Wszystko idzie zgodnie z planem. Energia wróciła a przeziębienie odchodzi do przeszłości mimo, iż nie brałam żadnych leków. Samopoczucie dobre, ale jestem dosyć słaba - treningu nie dałabym rady chyba, z resztą dziś jeszcze doleczam chorobę. Wydawało mi się że w trakcie całego oczyszczania przestanę po [...]

Danonku, zapychaj się brokułami - przez jakiś czas nie czuć głodu ;-)

Roksana :-) Witaj, Wiesz - ja chyba przesadziłam z tym przysiadem - dzisiaj wciąż ledwo siadam i ledwo wstaje, z chodzeniem po schodach jest też ciężko a to było przedwczoraj. A może właśnie tak powinno się czuć porządny trening? Przy MC wciąż mam małą obawę o plecy ale staram się mimo to zwiększać ciężar. Może to złudzenie ale odkąd zaczęłam [...]

[...] dlatego skala tutaj jeżeli chodzi o ocene pw i termo powinna się różnić ocenie to po swojemu 1 - thermal pro Revange 2 - potliwość 5/5 3 - pobudzenie słabe 4 - ogólne odczucia 5/5 dla mnie idealny termogenik, nie wystrzelił mnie, po 30 minutach zacząłem czuć już ciepło, na treningu potliwość dobra i po treningu juz minelo troche a ja dalej [...]

1. 1.WXN LABS SLIM XTREME 1-pobudzenie 5/5 maksymalne 2-skupienie 5/5 jakbym mogl to bym dal 6 3-ogólne odczucia 5/5 miazga, wystrzelony caly trening. mienly 2 godziny od treningu (basen intensywnie bez przerwy 45min plywania), a ja nadal czuje mocną pustą stymulacje. Generalnie na treningu zmniejszona wrażliwość termiczna, nie czuć wcale [...]

WXN LABS BLUE MAGIC 1-pobudzenie 5/5 ostra jazda 2-skupienie 3/5 z tym miałem problem ale dawno nic z thermo nie leciało 3-ogólne odczucia 4/5 tak mocnego spalacza jeszcze nie jadłem, na treningu włożyłem bluzę bo oblewały mnie zimne poty, katarek, nie mogłem poskładać myśli np. ile serii zostało mi do końca ie już za mną na tym się złapałem , to [...]

dobre mało bananowego czuć, bardziej truskawkę - ale o suplach to w "naszym" spam poście będę pisał, a nie tutaj

Alexxa a fajna odmiana od przysiadu tylnego, cięzej utrzymac gryf i nadgarstki trzeba dobrze rozgrzac,ale spodobalo mi siei wiadomo bardziej czuc czworoglowe niz przy normalnych siadach.. Dee-Jaya no wlasnie cale albumy mozna u nich ogladac a zdjecia sa w starym dzienniku, wizualnie-patrzac na proporcje to nic sie nie zmienilo to po co mam robic [...]

[...] - 3,5cm ręka - 2cm obw.pod klatką - 1cm talia - 1,5cm biodra - 2cm łydka - 1,5cm Na szczescie bioda i uda sie zatrzymaly .. na poczatku nadrobily. Barki chyba cos sporo, ale czuc w żakietach Nie wiem jak to powinno wygladac 'ksiazkowo' po 6tyg. I ile z tych cm to woda - po 2 tyg na 'zero' sie pokaża wiarygodne wymiary. Zmieniony przez - vv w dniu [...]

Wypróbuj kamagre w żelu(do jedzenia) mniej czuć skutki uboczne chociaż najlepiej to bez tego by się obyło wiadomo

Bardziej chodzi o to jakie cwiczenia moglbym wykonywac na poprawe sily ciosu, dynamiki i wytrzymalosci. Lub o odpowiedz czy te cwiczenia ze street workout mi w tym pomoga czy wzrosnie tylko moja sila w miesniach, a czuc bede sie sztywny i powolny

[...] wywoluje w nas agresje ;-)daje mi energie };-) MISKA - koktajl x 2 jeden z borowkami ,drugi z papaja rewelacja .Papaja praktycznie nie nadaje smaku koktajlowi ,mocno czuc kokosem - niebo w gebie :-P -losos dziki 2 x z warzywami - zupa ze spora iloscia grzybkow .Podobnie jak Reziolki bede chciala wprowadzac ja czesciej do miski ,jesli [...]

[...] do nich po raz 3 .Mam jakąś awersję do siłówki .Czuję się tak jakby jakiś energetyczny wampir wypił ze mnie całą energię ,a raczej siłę {{:-( Drugie bardzo ważne odczucie : czuję się chudo ,sterczą mi obojczyki ,łapy są chude i żylaste ,a brzuch nadal jest znacznie obtłuszczony .Dobrze ,że to już końcówka ,bo góra wygląda niemal [...]

Daję radę. Lodówkę mam dobrą, z jakimś obiegiem, czy systemem , ale i tak czuc nieświeżosc. Dlatego kurak często ląduje w śmietniku, aż szkoda czasami. Ale co zrobic jak dzień napięty jak baranie jaja ...

dzisiaj powiało słońcem i zapragnąłem czuć sie lak w ostatnie lato - na cykliku to jak z tym testem będzie ?