czuc

Przy takiej dawce deki i enana nie powinieneś czuć zejścia z mety. Przeciwnie. W 6 tygodniu deka i enan dopiero zaczynają ładnie kręcić. Masa powinna iść dalej UP. Może masz soki niepewne...

DZIEŃ XIII - (28.01.2012) I DZIEŃ XIV (29.01.2012) Weekend pod znakiem odpoczynku. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d275185c23fa4164ae87dc429598549c.png + mięta, lipa, kawa, woda, żurawina + Vita-min multiple sport /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09e27dd3bcf84e9293249a00bb16d104.png + mięta, lipa, kawa, woda, herbata + Vita-min multiple sport Trening: DNT [...]

Dziś dostałem Ewke :-) Nie miałem sił do treningu, ponieważ miałem ciężki dzień i trening później niż zwykle,ale wrzuciłem 2 kapsy i wszystko się odmieniło na +. Pobudziło mnie dobrze (szczególnie jak na pierwszą dawkę z połową zalecanej dawki).Najpierw było czuć takie "orzeźwienie" ze strony żołądka, a potem przyszły chęci do treningu.Dobry [...]

dziś poszły 4 kapsy 40min przed treningiem i do tego kawa było czuc przyjemne pobudzie, żadnych zjazdów itp jesli miałbym porównac do SHOTGUNA bo obecnie na nim mam cykl to wydaje mi sie że E.W.A słabsza troche nie czułem też tego jak niektórzy pisali mietowy smak czy jakoś, jedynie było lekkie pobudzenie a w sumie o to najbardziej chodzi;-)

Witam, przyszedł czas odwdzięczyć się za możliwość testowania E.W.A. i zrelacjonować działanie. Podobnie jak poprzednicy, porcja 4 caps wydaje się być optymalna, najlepiej nie przekraczać tych dawek, ponieważ organizm bardzo szybko się adoptuje do tego "pobudzacza". Wychodzi na to, że optimum to ok 1 caps/20kg masy ciała, siłą rzeczy cięższy [...]

ja również średnio odczuwam działanie, ale możliwe że to przez to że łącznie z tym czasami szedł S.A.W + spalacz. Również zostawiłem kilka tabletek żeby zarzucić za jakiś czas. Pobudzenie na + skupienie tak że,ale bez rewelacji. Po łyknięciu odbija się i czuć ten zapach tabletek %-) I tak jak Marian wspomniał coś o robieniu się miętowo w brzuchu [...]

[...] sobie zostawiłem na późniejszy czas, bo chciałem odpocząc od przetreningówek i dziś nie miałem bardzo ochoty do treningu wiec 45min przed treningiem łykłem 4 tabsy jednak uczucie kiepskie...wiec 20min przed treningiem wypiłem kawe i wtedy zaczynałem czuc lekkie pobudzenie i wiecej checi do treningu, ale bez rewelacji pompa- ciezko powiedziec [...]

Jeżeli robi się podciąganie, wiosłowanie, przyciągania podchwytem to nie ma w tym nic dziwnego, że czuć biceps. Zresztą plecy to moja najmocniejsza partia i rośnie najszybciej, więc wniosek jest prosty ;) To, że tobie rośnie, to nie znaczy, że innym przy takiej ilości serii też musi, każdy organizm jest inny ;) Zmieniony przez - anarchissta w [...]

[...] injekcje z omnadrenu 250 -1 ampułka lub sustenonu 250(bardzo podobne srodki).Wersja druga bierz mete tylko 4 tygodnie a potem zmień na omkę (w międzyczasie caly czas bierzesz superanabolon).Korzyć jest taka ze meta strasznie rozwala bebech mozesz sie nie najlepiej czuc itd-a po tesciu wiekszosc czuje sie zupełnie odwrotnie (super). marcopolo

No własnie, niestety przyjazna jest tylko jedna z pań w recepcji. Ale lepiej bedzie jeśli nie wymienię tu jej imienia Może jej szef to czyta. No i wchodzimy teraz na temat b. wazny - ATMOSFERA panująca w klubie. Tu zdecydowana przewagę maja mniejsze siłownie gdzie ludzie znają dobrze szefa i instruktorów. Moja siłownia nalezy do jednej z [...]

kedyś waliłem jakiś hormonik HDH irański czy gdzieś z tamtond to jusz było coś czuć po 24j Pozdro.

hahahahahhaah a ja myslalem ,ze czuc dopiero po 200jm

kiedys bylo cos warte teraz ***a mozna sobie po 50 iu wbijac i nic nie czuc lol

wbiłem 4iu i powiem że wstałem po niecałych 6h sam bez budzika i dobrze się czułem nie jak zwykle lekko zaspany ale od razu rześki czuć że jest nieco słabsze niż apteka ale nie zadowala mnie to i muszę to zbyć :) zostało 28 amp po 10iu i coś z tym trzeba zrobić bo wolę aptekę za nieco wyższe pieniądze

bardzo ładnie! Z etapu I wybrałeś sobie 1.1, to zaokrąglimy do 3200kc, tylko pamietaj nie chodź głodny. Teraz rozkład BTW - dobrze obliczony! Przyjąłęś sobie mniej wiecej tak: BTW: 30/50/20%, czyli masz bardzo małą ilośc weglowodanów w diecie. To jest dobre, ale dla Ciebie dałabym inny rozkład. Dlaczego? Mysle, ze jak wyrzucisz produkty [...]

[...] 1. MC - 24kg; 15p; 2s - przyjemnie, zadyszka 2. WL - 25kg/+2kg; 15p; 2s - 3. Wiosłowanie - 16kg/+16kg; 15p; 2s - zadyszka 4. Podciaganie sztangi - 14,50kg/+1kg; 15p; 2s - czuc barki, pozytywnie Dieta: bardzo skromnie, nie bylo mnie 9h w domu, wiec jest jak jest 1. Platki owsiane, jaja, mleko 2. bialy chleb, 3. bialy chleb, wieprzowina 4. [...]

a jak z obwodami? po zdjęciu wydaje mi się, że można pociągnąć, dodałbym tez interwały lub zamienił kardio/część kardio na interwały Brzuch 1cm mniej . Ogólnie lustro pokazuje lepiej jak fota , wiadomo nie ma igly ale jest lepsza ostrość, zarys jak na końcu masy. Cardio robie caly czas , 20 min w tym 10 interwałów, masa , minucut caly czas . Pod [...]

też tak mam, że im mniej jest tych kalorii to człowiek bardziej kreatywwny się robi, żeby zjeść coś co zaspokoi kubki smakowe, a jednocześnie nasyci i zmieści nam się w makro, za to im więcej jedzenia to jakoś tak spadają chęci na gotowanie i częściej pcha się cokolwiek byle dopełnić te kcal, tlyko z kolei u mnie wtedy jest taki problem, że [...]

[...] pilnuje caly rok , nawet na masie , ale z tym że je się tak , byle kalorie dobić to racja. Z tym że pilnuje stosunku 70/80 - 30/20. Ale na redu ta lekkość mega fajne uczucie . A wracając do mnie , to wczoraj zrobiłem na płaskiej wynik z końca masy . Przez 7 tyg coś tam ucieklo , a wczoraj powwrr jak nie wiem . Nie wiem czy to 3fekt tego że [...]

Takich komentarzy na pewno z ust kulturystów można usłyszeć wiele. Przede wszystkim nawet nie zdają sobie sprawy, że Podrzut Ciężarowy, nie ma nic wspólnego z owym kulturystycznym zarzucaniem sztangi na klatkę. Ponadto Clean$Jerk jest ćwiczeniem bardzo trudnym technicznie, dlatego czyta się wiele o tym, jak młodzy chłopcy zaczynają od zwykłych [...]