czuc

Ciężko czy nie lecimy szukać, chyba w jednej z 6ciu biedronek w okolicy znajdę kilka paczek 8-) musi byc lepiej zabejcowane niz statek Kolumba ktrorym odkryl ameryke. Wygrałeś internet };-) @edit, Udane łowy, 3 biedronki 11 paczek 8-) jak otwierasz paczkę to z daleka czuć juz krowę }:-( Zmieniony przez - rastaarus w dniu 2015-10-11 13:07:54

[...] czy ugotuje czy cokolwiek innego zrobi.. zreszta czego oczekiwac po kurze za 10zl.. tak samo z jajami, eko hodowle niestety się cenią.. na paczkowanych kurach jeszcze sie az tak nie zawiodlem, w paru marketach tez byly znosne ale w smaku czuc ze to nie jest wybiegane mięso.. niestety realia Zmieniony przez - GWookie w dniu 2015-10-15 01:39:14

Widze ze szau na te smakowe napoje %-) a najlepsza jest i tak zwykla pepsi max. Limonka za mocno gazowana a cherry to czuc taka sztuczna wisnie z aromatow dopiero po przelknieciu napoju :-(

[...] calkiem jest tak samo w kaufie ;) ostatnio tez widzialem soki z podajnikiem "ala pompka" chyba 3litrowe, troche soku w srodku, bez cukrow itp, moze nie jest jakis slodki ale czuc ze nie nasrali tam aspartamow od cholery. w tesco idzie dorwac do dyszki jakos ewentualnie jak kogos interesuja ketchupy o nizszej zawartosci kcal (-60), to kotlin takie [...]

Niby wątroba nigdy nie boli,a dopiero wtedy czuć jak się powiększa i uciska o żebra ale ja piłem z 1,5L ed bo miałem ciężka fizyczna robotę do tego browar szedł w ilosci minimum 6 sztuk ed więc i wątroba dostała po dupie.

a nie wiem :) może nie trafiłaś :) jadę dziś na silownię, może mi się polepszy bo jadnakowoż mam po raz 150ty poczucie beznadziei i bez sensu tego co robię. oraz czuję się gruba (bo jem za mało) Edit. sobie czytam co Martucca u Margot pisała w kwestii ćwiczeń. eh. sobie myślę, że wszystko źle robię. szczególnie brzuszki, jeśli to ma być z głową [...]

yosis - ja uwielbiam smak oliwy, mam własnie taką o mocnym smaku i fajnie mi podkręca smak mięcha. ale w sumie delikatnie czuć.

[...] odbijalo sie strasznie chemia zapilem i nic , umylem zeby i nic, wzielem 2 lyki jogurtu do picia i 2 tic tacki i pomoglo na treningu jak z 2-3 razy sie odbilo i znowu bylo czuc to chemie ale niezbyt mocno po wypiciu strasznie palilo w przelyku co do samego dzialania pobudzenie bardzo dobre az szczerze mowiac bylem pozytywnie zaskoczony ale [...]

Poniedziałek 07.05.2007 przysiad – 5 x 55,5 / 65,0 / 74,0 / 84,0 / 92,5 wyciskanie – 5 x 52,5 / 62,0 / 70,0 / 78,5 / 87,5 wiosłowanie – 5 x 50,0 / 58,0 / 66,0 / 75,0 / 82,5 Trening przebiegł pomyślnie, aczkolwiek lekko pobolewał prawy prostownik, lecz nie dawało się to szczególnie we znaki przy ćwiczeniu;) [...]

Czwartek 10.05.2007 przysiad - 5 x 55,5 / 65,0 / 74,0 / 74,0 wyc żołnierskie - 5 x 46,0 / 52,0 / 58,0 / 65,0 martwy ciąg - 5 x 94,0 / 108,0 / 121,0 / 135,0 Trening robilem dzis z rana bo wczoraj nie mialem czasu. Ogolnie czuc poprawe w nogach przy siadach... Powoli zaczyna podobac mi sie ten plan mimo iz podchodze do niego z dystansem

Tego tuńczyka wogóle nie czuć ,smakuje jak mięcho,aaaa kwaśny ja tam po posiłku wiesz pasta ,szczotka kubek ciepła woda.......................................................hahahah. Pozdrawiam. aaaa od dzisiaj rozpocząłem nowy plan treningowy .....super.

Dzięki Wiesz co, u mnie w piwnicy nie jest w cale cieplej ale jak się rozgrzeje to nie czuć tak tego zimna, a z miejscem to mam trochę problem, bo ławka wejdzie na styk, ale ćwiczyć trzeba

Postanowiłam dzisiaj wybrać się na trening pieszo :)) okazało się, że jest to nawet całkiem blisko :)) Droga zajęła mi 10 min szybkiego marszu. Obciążenia były te same co ostatnio, zostały zwiększone powtórzenia do 20. Ćwiczyłam tym samym systemem, czyli seria powtórzeń chwila przerwy, kolejna seria i zmiana ćwiczenia. [...]

Z wielką chęcią wracam z powrotem do liczenia miski, zdecydowanie lepiej się tak czuję i do następnych świąt wszelkim ciastom i ciasteczkom bez żalu mówię NIE :-) Nogi 1.Prostowanie podudzi siedząc 15kg - 15/15/15 15kg - 15/15/15 10kg - 20/20/20 10kg - 20/20/20 10 kg - 20/20/20 2.Przysiady ze sztangą 0kg - 15; 5kg - 15; 7,5 - 15 15/15/15 [...]

[...] inaczej się ćwiczy z takimi trochę większymi ciężarami, czuć jak mięśnie się mocno rozciągają i mocno pracują. Więc stwierdzam, że wcześniej się trochę ze sobą patyczkowałam :) Uwielbiam to uczucie po treningu nóg gdy nie mam już siły na nic i ciężko jest zejść po schodach :) I nie mogę się już oczywiście doczekać kolejnego treningu :-D

Niby po nim metabolizm ma galopować, aczkolwiek u mnie metabolizm nie galopował, co najwyżej zrobił jeszcze jedną rundkę i zaczął zwalniać. Tak 7-8 minut po zakończeniu przestał szaleć i uspokoił się. To co czułeś to nie był przyspieszajacy i zwalniajacy mtabolizm. Nie mogłeś czuć przemian biochemicznych na poziomie komórkowym

Nie łap mnie za słówka. Chyba rozumiesz o co mi chodziło. A metabolizmu jako takiego nie mogłem czuć i to jest problem bo nie mogę dokładnie ocenić na ile Tabata jest skuteczny.

4/50 Treningowy > 1 Przysiady ze sztangą na barkach 4sx8 60kgx10 65kgx8 69kgx8 69kgx8 > 2 Hack-przysiady 3sx1 45kgx10 48kgx10 50kgx10 > 3 Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 3x8 45kgx8 45kgx8 45kgx8 4 Wspięcia na palce w staniu 6seriix15 50kgx15 50kgx15 50kgx15 60kgx15 65kgx15 70kgx15 > 5 odwrotne wspięcia w staniu 3 seriix15 [...]

knife silna masz tą dziewczynę. Uwazaj, zeby to ona Cie przez prog nie przenosiła przed weselem Ja osobiscie wolalbym jakas slabiutką co wyciska 10 kg na klatke sztanga, zeby czuć sie przy niej wielki i silny jak tur A jakbym wioslowal sztangielka 20 kg przykladowo 12 powtorzen, a moja dziewczyna wziela by mnie i machnela tym 20 razy to by mi [...]

Panowie odnośnie tego czy waga jest prawidłowa, to chyba trzeba zacząć od wyjaśnienia co autorzy wskaźników (najczęściej lekarze) mają na myśli. Chodzi o ryzyko zdrowotne, a nie o to, czy będziemy wyglądać dobrze, co przecież jest względne i zależy od oceniającego. Badania wskazują (Brown w 2003 i Reinberg w 2007 roku), że niestety, ale osoby z [...]