czuc

[...] cos na regeneracje. Mam jakies kupione tabletki thermo fat burner, nitrobolon(ktory nie wiem czy uzywac bo kreatyna nawadnia bardzo)i kombinezonik sauna suit. Zatem prosze o pomoc i wmiare jak najmniej spamu, bo zalezy mi zeby czuc sie dobrze we wlasnej skorze tak jak kiedys. Z gory dziekuje. Zmieniony przez - Encke w dniu 2011-06-27 20:40:25

witam, ponad miesiąc temu zacząłem uczęszczać na siłownię (o czym pisałem), Na razie ogolnorozwojówka... ale do rzeczy. W czwartek byłem ostatni raz na treningu, następnego dnia w piątek zaczęła boleć mnie ręka, dokładnie w miejscu jak na zdjęciu. Wydaje mi się że przez ćwiczenie na wyciągu gdzie robiłem plecy (ściąganie drążka za plecy). Ból [...]

Witam. Cieszę się dobrym zdrowiem, jestem aktywny fizycznie, mam świetne samopoczucie i mnóstwo energii. Pracuję, studiuję, powodzi mi się w życiu prywatnym. Aktualnie jestem ciągle na diecie opierającej się głównie na tłuszczu i białku. Jak tylko zjem normalny obiad, ciasto lub wmontuję coś węglowodanowego czuję jak spada mi koncentracja, pojawia [...]

Wg. książki dr Jadwigi Górnickiej pt. "Apteka Natury", dopóki jakieś ziele suszone lub wyciąg z ziela ma wyczuwalny zapach, to do tego czasu posiada właściwości aktywnie działające na człowieka, etc. Moje pytanie jest następujące - czy jeśli posiadam Hi Tec Nutrition - Testobooster z datą ważności do końca lutego 2023, którego głównym ziołowym [...]

Witam,niewiedziałem zbytnio gdzie to umieścić, jeśli żle to prosze o przeniesienie.A więc mam dwa problemy, zaczne od mniejszego: jeden triceps mam dużo większy od drugiego i niewiem jak go trenować by był większy jak ten drugi. A różnica jest duża i głupio to wygląda. A drugi problem to: na prawej części klatki piersiowej mam głebsze wgłębienie [...]

Witam. Chce poprawic swoj wyglad oraz czuc sie lepiej. Stycznosc z silownia ogolnie mialem ale konczyla sie po paru treningach (bez planu). Teraz mam motywacje i chce sie w to wkrecic. Prosze o ulozenie planu treningu, diety i ewentualnej kuracji odzywkami, poniewaz jestem w tym totalnie nieobyty. Informacje o mnie: Wiek: 19 lat Wzrost : 174 cm [...]

Już od dłuższego wykonuję poniższe trzy ćwiczenia na przedramiona (raz w tygodniu): Uginanie nadgarstków ze sztangielkami podchwytem Uginanie nadgarstków ze sztangielkami nachwytem Uginanie ramion ze sztanga nachwytem Chciałbym je powiększyć i nie wiem czy obrałem odpowiednią ilość powtórzeń... Póki co powychodziły mi na nich żyły i [...]

[...] bicie serca dusznosci itd... napewno jest to spowodowane tym ze zanim zastosowalem Leviathana jechalem na slabszym srodku jakim jest JetFuel 2x2... Czy jesli przestane czuc Leviathana tzn po zazyciu bede normalny moge dolozyc jakic lajtowy spalacz do niego tylko w celu pobudzenia..np TSE ? Pytam dlatego bo nie chce zajechac ukl.nerwowego...

Witam wszystkich forumowiczów , otóż mam pewien problem odnośnie klatki piersiowej mianowicie podczas ćwiczeń brakuje mi czucia w lewej stronie klatki . Gdy pompuję prawa strona wszystko ładnie czuć napięcie i zmęczenie natomiast lewa nic , dodam iż mam odstające lewe żebro a gdzieś na forum ktoś napisał że jak się tak ma to jest już całkiem inny [...]

cykl rozpisany powyżej. LEGENDA: tabela po lewej - rozpisany cykl na tygodnie tabela po prawej - wgląd w iniekcje testa na dni tygodnia obszar żółty - masa obszar błękitny - ograniczenie węgli i wycięcie delikatne. FAQ po co prop - jako że cykl krótki, po to by od początku czuć towar. czemu enan zamiast propa? - bo wszystko zalezy od diety, i [...]

[...] Lekarz polecil mi firme nutrilite. Stwierdzil ze sa najlepiej przyswajalne i najlepsze. Poszukalam w necie i znalazlam informacje na temay firmy amway. Mam mieszane uczucia.Nie wiem czy lekarz poleca mi te srodki bo sa rzeczywiscie najlepsze czy mysli rowniez o swojej prowizji(bardzo mnie przekonywal). Nie lubie czuc sie zmanipulowana ale [...]

Witam Panie i Panowie, Przedmiotem aukcji jest kompleksowy spalacz tłuszczu od alriego viper 5.0. Wykorzystałem tylko 20 tabletek i pozostałe 70 postanowiłem sprzedać ponieważ z powodu problemów zdrowotnych zmuszony byłem zakończyć już redukcję :-) W składzie jest johimbina HCL 5mg na jedną tabletkę. Poniżej wstawiaj zdjęcia ze składem i wyglądem [...]

[...] 1tabletka w dzien po jedzeniu i ashwagande 1 tabletke na noc a jedna w dzien (miesiac) nie było zadnych objawów + zma 3 tabletki na noc od kilku dni i zaczynałem rano juz czuc sie nie za dobrze. Wczoraj do tego zjadłem 2 kapsułki tribulusa w dzien. Bodajże rok temu miałem ten sam ból jak jadlem witaminy + tribulus ale innej firmy, tez [...]

Witam. Zostało mi 4 tyg. cykla test enanthate solo. Biorę 500mg (na 2 razy) na tydzień i niby tam jakiś efekt siłowy odczułem, ale dupy nie urywa. Spuchnąć jakoś nie spuchłem, ale przybrałem już 6kg. Prychole tez wyskoczyły i zwiększone libido tez zauważyłem. Czego mi tu brakuje, to tego kopa tej niby siły która powinienem czuć na cyklu? Progres [...]

Witam. Potrzebuje jakies doping psychiczny, troche fizyczny. Chodzi o pobudzacze, czyli tzw. odmulacze. Chce rano cos wziąść, aby czuć sie pobudzonym i rześkim. Co sądzicie o kofeinie, guaranie, taurynie i life energgy? co najmocniejsze, lub co moge wziąć innego mocnego. Bo nauka wykańcza, a chcę sie troche pobudzic i wyluzowac. Co przy moim stażu [...]

Witam, jeszcze nie widziałem tego treningu jeszcze na forum, więc pozwolę go sobie wrzucić na forum. Nie jest to trening bardzo ciężki, ani dla zaawansowanych trenujących, aczkolwiek dla osób ruszających się od czasu do czasu (czytaj w wolnej chwili np w dni nietreningowe)powinien być ok. Zalecam zrobić wcześniej rozgrzewkę 2-3 minuty. Oto ten [...]

Witam witam, pisze o pomoc w diecie. Mianowicie borykam się z tym problem juz od kilku tygodni, ale po prostu codziennie podjadam to czego nie powinienem. Jestem na diecie od 1.5 roku i kiedy jeszcze sie jej trzymałem czułem sie rewelacyjnie. Nie jadłem fast foodow, chipsów, słodyczy itd bo po prostu nie miałem ochoty, tak bardzo rozsmakowalem sie [...]

witam, Mam problem od jakiegoś czasu miesiąc lub dwa, podczas treningu wyciskania na klatkę, lub treningu na barki wyciskania zza pleców czuje narastający ból w lewym barku - co ciekawe ciężar jaki nakładam nie ma większego znaczenia co do odczuwania bólu,ale im więcej powtórzeń i ruchów tym większy ból, przykładowo pomacham samym drążkiem nawet [...]

Witam. Jako że słabo u mnie z podciąganiem (podchwytem wąsko jakieś 3-4 razy, nachwytem szeroko ani razu) postanowiłem w końcu wziąć się i za ten aspekt i wprowadzić podciąganie do planu. Robię 4 serie negatywów, ale nie jestem pewien czy robie je dobrze. Wszystko jest na filmiku, jest ciężko, przedramię dostaje w kość, a pleców chyba za bardzo [...]

czy trenując 3 razy w tyg. po 90-100 min może dojść do przetrenowania?trenowałem 1,5 roku po czym miałem 3 miesięczną przerwe spadło sporo masy i siła,zacząłem trening od fbw przez miesiąc później przeszedłem na splita po 2 miesiącach zacząłem cykl na mono plus ultimate nox pump nadrobiłem straty po przerwie i to z nawiązką.po 3 tyg cyklu np.20 kg [...]