czuc

No ale trochę jak ćwiczyłam to teraz trzymam przy tym wiośle trochę szerzej ręce niż ramiona i jak już zacznę czuć to czuje całe plecy aż pod pachami ;-] Tylko jeszcze słabo. Trudno się ćwiczy plecy.

Kittie, czyli w godzinach wieczornych mogłabyś się czuć trochę skrępowana w Buldim, jak 10 typów 2x2 na cyklu będzie Cię obcinać %-) ale tam kobiety też ćwiczą ;-) Jak przyjedziesz sama zobaczysz gdzie Ci sie bardziej spodoba. A cena karnetu dużą role gra? Fenix jest spoko siłownia ale k***a na drugim końcu miasta to ja k***a dziękuje-_-

zaczynam czuć nogi po wczorajszym treningu.... to chyba bardzo źle nie było @@-)

dobra ja chyba szejka zrobie bo mi ciężko ostatnio coś zjeśc rano, czyli 1 jajko + 50 owsianych + 10 kokosowego + np maliny? :-)) naprawdę dobrze się z tym komponuje szpinak albo sałaty różne,nic nie czuć w smaku i fajny kolor;-D Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-07-10 17:14:32

Dzieki dziewczyny. No nie jest ze mną jeszcze tak źle. Półtora miesiąca rzeźbiłam to ćwiczenie na poczynając od 2x3kg kończąc 2x7kg i jakoś wystarczyło żeby dobrze czuć dupkę Także chyba z tachniką nie jest najgorzej. ;-) Najwyżej kolejny będzie na 2x9kg ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-07-10 22:20:02

O, bieg. Nie znoszę biegać %-) Na szczęście mnie nawet w kraju nie będzie więc nie muszę się czuć skuszona %-)

wykroki są trudne wbrew wszystkiemu i nawet bez obciążenia jest ciężko. Więc lepiej zrobić bez ale czuć dupsko Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-12 13:21:22

[...] kiedy się uczysz na pewno nie. Potem mozesz sobie podzielić. Zacznij to nagrywanie i zobaczymy. Aha - jeszcze jest ławka rzymska - można ją robić w obie strony i przy odrobinie wyczucia fajnie na tyłek można pracować. Plecy rób na maszynie jak czujesz. Narciarz na wyciągu jest dobry,ale też trzeba uważać aby to plecy nie łapy ciągneły...

[...] sobie podzielić. Zacznij to nagrywanie i zobaczymy. to chociaż 2 z 3? zanudzę się :)) Aha - jeszcze jest ławka rzymska - można ją robić w obie strony i przy odrobinie wyczucia fajnie na tyłek można pracować. stopy na szerokość mniej więcej na szerokość ramion, stopy ze zewnątrz i coś mi wchodziło w pośladek. Ale strasznie mi niewygodnie na [...]

Nie wiem, na ile dobrze znasz tę osobę, ale przypadkowi ludzie w necie to tak ściemniają, że ja tam w nic nie wierzę XD "Waga pokazała 82 kg, ale byłam po śniadaniu, więc myślę, że można te 2 kg odjąć, bo to treść żołądka tylko" XD w wykopaliskach z maja znalazłam %-) odkopanych przez Ciebie Jak ważyłam ponad 80 to też rozkminiałam takie rzeczy. [...]

Ja nie jestem jakoś specjalnie ogarnięta technologicznie, ale iphone ma w aparacie normalnie przycisk edycja filmu i pozwala przyciąć z przodu i z tyłu. Zresztą potem yt też ma taką opcję. Zobacz, moze znajdziesz. Kombinuj z tym MC - z dnia na dzień się nie zrobi. Mi to kilka lat zajęło, zebym poczuła co chcę czuć. Na pewno nie 4ki.

Hax4u nie powiesz że ta bejca z 200 konnym dieslem da rade temu http://motoallegro.pl/item301393199_mercedes_e_500_w211_avantgarde_full.html 306KM i to w benzynie gdzie czuć moc w każdym zakresie obrotów i nie ma tej przeyebanej czarnej dziury słynnej wśród dieslów, fakt pali więcej ale diesel może conajwyżej powąchać dymek za nim ;p

propa do 8 tyg az przestaniesz go czuc wino lepsze od mety zalezy kto jakie ma pryjorytety

[...] a koles zbudowal cos wielkiego. film bardzo dopracowany, dobrze sie ogladalo. ale do ojca chrzestnego brakuje, ojjj brakuje, a byl reklamowany jako "ojciec chrzestny czarnych lat 70tych". w ojcu chrzestnym czuc bylo te estyme dla capo di tutti capi i elegancki styl. a tu banda czarnuchow bujajacych sie jak pier&olone rezusy.

ale powiem Ci, że jak pije czasem z cola czerwonego i czarnego to nie czuje różnicy pomiędzy nimi dopiero przy czystym w czarnym czuć głębie smaku a czystego nie pijam bo jest fuuu

Polecam te przysiady spróbować. W odróżnieniu od klasycznych (tych, których uczy się każdego nowego) w wersji Platza praca pleców jest minimalna. 10x lepiej czuć czwórki po nich. : )

czyli te wypustki i tak sie wyrownaly inie czuc ich?

Nie wyrównały się. Czuć je. Ale nie jakoś super mocno. Robiłam krótki test i było ok. Po kolacji przetestuję dłużej.

I miala prawo sie tak czuc...

apropos podciagania to ja chyba zaczne od wyciagu, zeby wkoncu wyrobic odpowiednie polaczenie nerwowe zeby czuc pompe w plecach a potem heja na drazek