czuc

No Seba, jest coś w tym. Między Vinnym i Billem też chemię czuć :-D

Muscletech nano - pompa 10/10 - specyficzny trening maly ciężar duuża liczba powtórzeń, sprawdzany zaś rownież przy zakresie znacznie mniejszym a 10 i tak się należy - pobudzenie - 7/10 - czuć, bez ćpania czyli ok - smak 8/10 - dobry - rozpuszczalność 8/10 - dobra Ogólnie produkt mi przypasował, oby nic nie grzebali w składzie i jest co [...]

Nano Vapor Opinia brata ilość porcja 13g na 15 min przed treningiem - pompa 8/10 - pobudzenie - 7/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Ja ilość 2 porcje ok 25g na 15 min przed treningiem - pompa 9/10 - pobudzenie - 10/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 10/10 Nie ma sensu zdwajania porcji, nie [...]

Ostatnio widziałem jak na siłce koleś cwiczy trica i ostatnio spróbowałem bo próbuje róznych sposobów na tego trica i ćwiczenie jest za***iste dobrze czuć mięsien.

Jagoda, Iza %-) Shake your ass with TREC Nutrition Podsumowanie To był niezły poligon dla pupy, ale chyba dała radę i teraz udaje się na zasłużony odpoczynek%-) Kilka słów o diecie - trzymałam się rozkładu >1800 kcal, BWT <120/170/80, później chadzałam głodna, więc trochę kombinowałam z rozkładem, ale często to było jedzenie na czuja - nie mam [...]

jordan jak masz to z niepełnym ml to na bank tam nie ma 250mg nie wiem ile jest ale czuć że mniej przynajmniej ja

weglowy nie bo zabardzo czuc sport testa masz moj pomysl siwy co kiedys dawalem w jakims poscie tam masz wszystko rozpisane ze zdjeciamiale ja nie umie go znalesc

ja to do tego stopnia nie lubie szpitali ze rodzilam w domu Mnie szpitale tez przygnebiaja, nawet jak tam czlwowiek jest przelotem to zaczyna czuc sie chory Mnie pol rodziny namawialo na medycyne, ale ja sie boje chorych ludzi, tzn boje sie ich beznadziei - to silnie na mnie oddzailowuje i przygnebia

Łodzianin i Hubert - zostańcie bo tu baby zaczynają się źle czuć bez mężczyzn

Nie lubisz podstawowych smaków hmmmm... to będzie trudniej - Ultimate nutrition Prostar Whey Protein smak cocoa mocha, nie czuc smaku czekolady, tylko kawę - Vitamin Shop smak brzoskwiniowy smakuje jak brzoskwinia reszty smaków nie było mi dane jeszcze próbować; - Scitec 100% whey protein smak bananowy - Trec Isolite smak owoce leśn - pycha, [...]

nikomu nie dogodzisz Asariah no to ten tydzien powinien wystarczyc, zrob teraz przerwe do poniedzialu jak planowalas i zobacz jak sie bedziesz czuc jesli dobrze na 100% sproboj zrobic trening jesli nie odpocznij jeszcze. organizm sam Ci powie :-p tutaj nie ma co przeginac jesli chodzi o zdrowie to trzeba byc ostroznym

[...] sie z warzywami - jedz sporo, glownie swiezych, niech zapewnia sytosc. Nie salata (to mit), ale zielone ogorki, brokuly, brukselke, pomidory, papryke. Dawaj ich tyle, by nie czuc glodu nigdy. 4. Nie pij sokow. Pij wode. Jedz warzywa i owoce. 5. Dodaj blonnik, najlepiej jako otreby. 30-40g dziennie. Moze byc z owsianka. Moze byc z jajecznica. 6. [...]

reset znaczy okresowa zmiana sposobu odżywiania? jakiś miesiąc temu.. wcześniej więcej ryżu i kasz było.. dość często rotuję jak mi się znudzi zmiany w treningu .. brzuszki zarzucone na rzecz podciągania nóg na drążku, pompki pod innym kątem, zmiany obciążenia, rotacja dni treningowych i tych do regeneracji (ale często i tak wychodzi że ćwiczę [...]

[...] to ewenement i jeden z nielicznych,ktorzy jeszcze napedzaja te piekna dyscypline ;-) no ale czy upada,czy nie,to sie nie wypowiem,bo az tak sie boksem nie interesuje,zeby czuc sie kompetentnym w tej kwestii. edit: to sie podniecaj na forum unihokeja,a nie co dwa dni wytwarzasz dyskusje we wszelkich mozliwych tematach jakims podniecanim sie [...]

Trening A. 2 serie po 15 A. Przysiad ze sztanga na plecach-(18 kg drążek +13kg ciężar) B1. wyciskanie sztangi skos góra-drążek 18 kg B2 przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki-13,5 kg, 2-16,5 C1. prostowanie nóg w siedzeniu 1 seria 20, 2-22,5kg C2 wznosy z opadu -5 kg D. plank (1x ile dasz rade utrzymać)-30 sekund 20 min aero na [...]

[...] czy uda mi sie podejsc do 160 ;) wlasnie wrocilem z treningu,, dzis mialem MC ale w wersji sumo poszlo 15x110 i w ogole na treningu czulem sie raz swietnie, by po 1min czuc sie strasznie zle;ale odkad skonczylem trening czuje sie jak mlody Bód aha lyknalem 1kaps venoma hd, pewno ma to jakis zwiazek z nim...w ogole mam rozkimny czy kupowac [...]

Gugcio mocne plery ale ja osobiście wolałbym w podciaganiu na drążku robić bez obciążenia a wiecej ruchów.. tak po prostu lepiej czuć plecy co najwyżej na ostatnia serie bym zrobił z obciązeniem.. taka moja mała sugestia pozdr.

[...] 100kg x 10 90kg x 10 80kg x 12 Wyciag do karku 70kg x 12 75kg x 10 80kg x 8 Szrugsy (hantle) 35kg x 20 37,5kg x 20 40kg x 15 47,5kg x 12 KOMENTARZ: Mimo mocnego sniadania to nie jest to.ale jakos sobie radzilem. w wiosle i szrugsach niestety zawodzi chwyt czuc moc w plecach ale chwyt tragedia.musze zastanowic sie nad paskami. pozdrawiam

[...] 35kg x 6 3)Hantle stojac 17,5kg x 12 + 12,5kg x 8 KOMENTARZ: Jakos w ten ost dzien treningowy sie zebralem i pojechalem na silke.trening udany ale dyskomfotrt w tricepsach czuc nadal.waski na koncu nie okazal sie slusznym rozwiazaniem bo mimo dobrej rozgrzewki pobolewaly tricepsy.bioceps bez przeszkod a mlotki na wyciagu mnie zniszczyly.ost [...]

[...] z pryszczami panuje jedna ważna zasada..TRZEBA BYC REGULARNYM TZ. uzywac odpowiednich srodkow regularnie, bo niektorzy mysla ze jak zuzyja jedno opakowanie np. zelu i niezejda to juz trzeba to odstawic.oczywiscie trzeba czuc ze to choc troche pomaga ale i uzywac (powtarzac) schemat walki kazdego dnia.A koncowym efektem bedzie zwyciestwo! Michal