czuc

Muszę powiedzieć, że po tygodniu suplementacji (DT-5/6 kaps, DNT-2/3 kaps) czuć wzrost siły, niezła pompa po treningu. Myślę, że to dobry suplement dla ludzi, którzy chcą nabrać trochę "suchej" masy. Pamiętać, aby nie spożywać alkoholu w nadmiernych ilościach (najlepiej w ogóle nie pić, jak się jest na cyklu) i dbać o dietę :). Polecam [...]

Kura z warzywami + orzechy /SFD/2016/9/6/9d58dc84a22e455ba4bd86db24e39595.jpg Baton Optimum Nutrition Nuts&Honey - niezbyt smaczny, ani orzechowy ani miodowy, najbardziej czuć płatki owsiane z "czymś" słodkim /SFD/2016/9/6/8c545d211a354ba59044f425163175a1.jpg Kura z ziemniakami i surówką + rozgotowany ryż z bananem, ananasem, marsem i pop tarts [...]

Za mną też już dłuższy czas chodziła :-D Pieczywo chrupkie z jajkiem sadzonym i warzywami + amarantus ekspandowany z mrożonymi truskawkami /SFD/2016/11/18/f1935b2b50a8462284a7dd1020141553.jpg Zakochałem się dziś w amarantusie, i mam fajny pomysł na przepis :-) Pstrąg pieczony, brokuły + owoce /SFD/2016/11/18/fc6fa4ea58d145d88dd57efce0df424c.jpg [...]

Dziś Fat Loading więc tłusto :-D Jaja sadzone na boczku, warzywa + pieczywo chrupkie z pasztetem }:-( /SFD/2016/12/9/d08fe83af3d349ba9056dc9778022132.jpg Burger wołowy z serem, mozzarella z pomidorem, ogór kiszony /SFD/2016/12/9/18c16a1090fb411d83e92b94a3d9b7d4.jpg Czekolady :-) /SFD/2016/12/9/70bae5574cf4487f8e4657e84d7afd6e.jpg Najlepsza jest [...]

własnie widać, że swojska :-P jadłabym. też jeszcze mam swiateczne zapasy %-) Czuć różnicę sporą na wędlinach :-) U mnie jeszcze czyszczenia trwa, ale ciasta już skończone a to najważniejsze %-) Schab, ziemniaki, surówka z marchwi i jabłka + serniczek i makowiec /SFD/2017/4/19/83c3e4942875481484985b5489f4cc18.jpg Sałatka śledziowa + bułki z [...]

w pierwszych 24h pracuje intensywnie, w drugich już mniej, ale za to drożdże przerobione tak, że nie czuć ich praktycznie, a ciasto tak napowietrzone, że podczas wałkowania pęcherze się robią - no perfekcyjne jest, wyślę Ci link na pw

Jak z 50 robisz płytko a zrobisz 45 ATG (strzelam) to też będzie hard :D Ale Justyna potwierdzi, że to dużo w głowie siedzi i tu się trzeba odblokować. Potwierdzam 45 ATG tez daje popalić , moja rada , dokładaj powoli i walcz o głębokość bardziej niż kg. Tu nie konkurs maxów . Powolutku powolutku się przełamiesz ale musisz czuć się stabilnie [...]

[...] hantle po 12/ 12/ 12/ 12 hantle po 12/ 10/ 12/ 12 5. Single Leg Deadlift 4x 15 rest 60 sec - kettle po 16/ 16/ 16/ 14 1. Ok. Mam wrazenie ze dopiero niedawno zaczelam czuc poslady jak nalezy 2. Nagralam wszystkie serie. Wszystkie z butt winkiem. Wiem ze szybko robie ale wcale tego nie czuje w trakcie. 3. ok 4. Nie chcialo mi sie juz [...]

[...] bidny wie i jest mu latwiej nikt z nas nie umie czytac w myslach - trzeba mowic, a niektorym drukowanymi literami dodatkowo ;-) Wiesz a co do opierania sie na wlasnych odczuciach to roznie bywa- u mnie to nieraz tak ze wiecej zjem albo cos i 'czuje sie grubo' chociaz wcale tak nie jest, ciezko byc obiektywnym w stosunku do siebie. ale co [...]

[...] mu gardlo jak dalej bedzie do mnie w ten sposób mowil a taka chuda ciota, że z płaskiej zabić to nie problem wyszedlem jeszcze obronna ręką bo uczen w mojej szkole ma czuc sie bezpiecznie i pewnie, nauczyciel dostal o*******, odwiedzałem panią psycholog i pedagog szkolną i miały mnie za ofiarę linczu pana od wf dobrze, ze sie nie przyznal [...]

+ trzeba dobrze czuć te mięśnie... zresztą zobaczysz co i jak;)

fuuuu nienawidze, kiedys musialem zjesc wieczorem to jeszcze rano bylo czuc odemnie

no to jak Cie rzuci to napisz no widzisz, wiesz wole czuc sie mlodszy niz starszy Zmieniony przez - avert w dniu 2010-09-05 00:03:03

nie masz takich problemów i czuc jak ja

Alu MC zawsze jest o wiele cięższe niż przysiady, przy ostatniej serii przysiadów to po prostu ciężko wstać i wbija w podłogę, a przy mc to czuć jakby sam szatan ciągnął za sztangę by zabrać nas do piekła

a z jakiego powodu mam sie zle czuc ? wszystko wyjasnione

dobry środek. widać efekty i czuć efekty. a to sie liczy. polecam.

Stosowałem kreatyne w kombinacji porcja na czczo i po treningu. Od tego cyklu na kreatynce, m.in. Storm, biore przed treningiem i po treningu. Jaka jest różnica?? W stosunku do pierwszej opcji teraz mam więcej siły na treningu. Biore kreatynke 30 minut przed treningiem i zaraz po. Wystarczy ze czasem wezme porcje rano zamiast przed trerningiem i [...]

[...] bez strom'a przez 4 tyg a pozniej z stromem, werdykt... jak najbardziej polecam, pucha skonczona a afekty wizualne i sila tylko pozytywne! Shocka 1.5 miarki aby lepiej bylo czuc, bo po 2 miarkach troszke jakby nacpany ale za to full kocentracja a zmeczenie.. nieistniejace. Nastepny Stack to HP stara wersja juz czekaja w domu na rozpoczecie. [...]

Jeden z najlepszych stacków jakie kiedykolwiek brałem. Widać efekty i czuć, że działa. Gorąco polecam. Smak FRUIT PUNCH bardzo dobry.