czuc

To są wspomnienia staruszki z maleńkiej podlaskiej wsi, na razie o czasach okołowojennych. Znaczy to fabuła jest, nie literatura faktu. Ale przy tym literackość aż kipi od pierwszych stron, sporo ironii i autoironii, metafikcji. A jako słuchowisko rewelka, lektorka czytająca Sońkę ma przegenialny akcent. Z opisu wydawcy: Historia zaczyna się w [...]

Nie zauważyłam żeby była jakaś g*wnoburza, raczej dyskusja. Paatik kontrowersyjny z dwóch powodów. Po pierwsze jest duża grupa osób które biegają dla zabawy i przyjemności, chcą spędzić miło i aktywnie czas. Autorka na końcu się tłumaczy i przeprasza, jednak uważam że takie osoby mogą czuć się pokrzywdzone jeśli ktoś ich nazywa cieniasami. Po [...]

[...] ale dotkliwie a raz gonil go owczarek. Nie moglismy tego uniknac. W ten sposob nabawil sie zlej maniery. Szczekam na wszystko i wszystkich. Facetow nie znosi. Wiec mozna sie czuc bezpiecznie ale gdy pojawi sie drugi podobny i klopoty gotowe. Temat psow temat rzeka :) Hesia wybacz spam :) Wspaniale zdjecia i fajny spacer. Niedlugo sie odwaze i [...]

[...] mobilność są bardzo płynne. Zmierzam do tego, że ludzie nie zawsze lubią ten rodzaj ruchu, bo bywa taki medytacyjny, niewiele się dzieje, a trzeba bardzo zwracać uwagę na odczucia płynące z ciała. I dużo osób robi podstawowy błąd, czyli nie rozgrzewa się. Joga jest taka dobra, zwłaszcza vinyasa, bo przeplatasz elementy rozgrzewające i [...]

Jakies edytowania ksiazek robisz? Brzmi ciekawie, chociaz jak sie trafi na takie grono ze zero wspolpracy, to slabo :) Jak dlugo silowego nie robilas i ud nie meczylas to rzeczywiwcie mozesz czuc napuchniete po tym silowym, ale to chwilowe cale szczescie :)

Bardzo pozytywny wpis, czuć tą radość :-) Oby teraz już było tylko z górki!

Jutro już nie będę biegać po świątecznym obiedzie, bo na pewno napiję się winka, więc wrzucam tabelkę. Mam za sobą tydzień regeneracji, dość mało biegania wyszło przez ten wyjazd do Poznania i święta, ale w sumie tego jednego dnia w Pzn zrobiłam tyle kroków, że aż wpisałam w tabelkę :-D Pobiłam swój rekord i weszło prawie 38 tys. Poprzedni tydzień [...]

Hesia w końcu załapałam o co chodzi z łódeczką :P Uczyłam się teraz w tripodzie ze względu na większe możliwości combosów później. Muszę zobaczyć jak to czuć w takim ustawieniu :P

Hesia w końcu załapałam o co chodzi z łódeczką :P Uczyłam się teraz w tripodzie ze względu na większe możliwości combosów później. Muszę zobaczyć jak to czuć w takim ustawieniu :P Łódeczka zupeeeełnie inaczej. Łapiesz balans nie trickami tylko bardziej jakby barki i splecione dłonie z drugiej strony? I trzeba mieć dobrą mobilność w barkach. Ale [...]

70 kg może bardzo różnie wyglądać. Jak mięśni mnie to waga będzie ta sama a sylwetka będzie dużo większa. Ty masz fajną "zwartą" sylwetkę i wyglądasz na dość wysoką :) Tutaj są moje zdjęcia z przed ciąży i też było 70 kg https://www.sfd.pl/Paula%2Ecw_moja_ma%C5%82a_przemiana-t1123080.html A w zeszłym roku zeszłam do 71 kg i byłam daleka od tej [...]

Weź Hesia nie strasz - siedzę drugi dzień w domu i sobie nie wyobrażam żeby tak się czuć ponad tydzień!!!

Polecam lody od Lenkiewicza i toruńskie pierniki na ładowanie :-D Dzisiaj rano nogi świeżutkie, wcale nie czuć, żebym wczoraj robiła jakieś szalone biegi. Może to znak, że jednak potencjał jest większy niż mi się wydaje? Zobaczymy :)

Pierwsze bieganie po teście na 10k i jest okej. Czuć, że nogi lekko zmęczone, ale nie bardziej niż po jakimś cięższym treningu. Jestem pozytywnie zaskoczona. Lekkie 5k. Jutro 7k z fartlekiem. W tym tygodniu jeszcze będzie lekkie 7k i trening plio. Dorzucam obiadek. Gofry ziemniaczane i sałatka z kurczakiem. Wynalazłam sobie fajny niskotłuszczowy [...]

Miałam bardzo dużo pracy w tym tygodniu, a wczoraj to już naprawdę od rana do wieczora przy kompie, ale oddałam książkę i już będzie normalnie. Coś nie było pary na treningu dzisiaj, ale kiepsko spałam (na Malcie była wyk***iście głośna impreza techno, którą podobno było słychać aż na Szczepankowie, czyli pewnie pół Poznania nie mogło przez nią [...]

Łapcie filmik z fruwania. Rośnie siła góry ciała i to czuć w invertach, dzisiaj pierwszy raz aż tak leciutko mi się zmieniało pozycje w górze. Nie ma co chyba kombinować za mocno z ćwiczeniem pinchy tylko skupić się na sile. https://youtu.be/zIVHCw9lVUc Dzisiaj przetrzymałam z kolacją do 19, może pośpię dłużej ;)

Vpx Frication 1 porcja, godzinę po posiłku przed treningowym, 30 minut przed treningiem. Smak 5/10 - kwaśny, dla mnie nieciekawy. Rozpuszczalność 6/10 - zostaje na dnie, 2 razy szklankę płukałem. Pobudzenie 6/10 - jak to po kofeinie - jest, ale nic specjalnego. Lekko czuć było BA. Szału niema. Wracając do doznań smakowych myo-blitz flex dobrze [...]

FRICTION 1,5 porcji - może lekko ponad Smak: 5/10 Rozpuszczalność: wsypany do ust ale czuć że się nie do końca rozpuszcza Pobudzenie: 9/10 - lepiej się wkręcił niż ostatnio, podejrzany aż jak na tę etykietę... Pompa: dodane aakg - nie oceniam Koncentracja: 8/10 - dobrze było Wytrzymałość: 9/10 na plus Zejście: brak

Myo-Blitz 1 porcja Trening HST 15 Smak: 7/10 smak trochę dziwny, trochę chemie czuć trochę coś miętowego, ale orzeźwia ;-) Rozpuszczalność: 10/10 nic nie pozostało Pobudzenie: 7/10 na początku trochę pobudziło puźniej nie czułem Pompa: 7/10 jedynie lekka pompa Koncentracja: 8/10 nawet w miarę była Wytrzymałość: 6/10 Zejście: brak

[...] mi wzrok zawisiło na 2 min w 1 miejscu %-) później na trenie też dobrze poszło, skończyłem tren i patrze wtf :-? co ćwiczyć Wytrzymałość: 10/10 Zejście: do 1,5 po trenie czucie w bani, jak do teraz jeszcze troche czuć, i trochę rozbicie tuż po trenie nie wiedziałem co robić, szame, czy w tv patrzeć czy w kompa %-) VPX Friction - 1 porcja [...]

na ostatni ogien poszedl Friction, odczucia: Smak: 8/10 - zwyczajny taki Zapach: 8/10 j.w Rozpuszczalność: 8/10 wg mnie podobna do wczesniejszych chociaz mieszalem z kreatyna, bcaa i leucyna Pobudzenie: 11/10 - wraz z Hell Fire wyprulo mi flaki, ewidentnie bylo za duzo jak dla mnie, dziwne jazdy w glowie, duszno, slabo itp, ogolnie nie polecam [...]