cykl

Cudów nie ma bo niestety mialem dobry rok przerwy. Na ławeczce idzie 155kg przy 100kg masy. Dieta wyglądala tak: - od 4-8 jajek dziennie <w ostatnim miesiącu dwa żółtka, reszta tylko bialka> - od 800g do 1,2 kg piersi dziennie w zaleznosci od tego jak stalem z kasa - poł kostki bialego sera chudego - 150g węglowodanów Na ręce doszly 3cm a z [...]

[...] poradzimy,ale wypełnij ankietę 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki (będzie wieczorem) 2) wiek 20 3) waga/wzrost 91/186 4) staż treningowy 1rok 6miesięcy z głową 5) cel cyklu masa około 7-8kg 6) stosowane już wcześniej suplementy było tego dużo obecnie Jabłczan ActivLab i Vasobolan. 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

[...] wątroby dla podtrzymania efektu zamiast metki po anapolonie można wziąść testosteron propionikum ale ja polecałbym anapolon przez 5tyg potem metka 5 tyg a dopiero pózniej propionicum,a jak to ma być taki poważny cykl to zrobiłbym go na jakieś 20-25tyg. aaa...jaka zabawa z dawkami.... Wiele jest dróg do sukcesu ale prawda jest tylko jedna.

"...a jak to ma być taki poważny cykl to zrobiłbym go na jakieś 20-25tyg." Teraz juz wiem dlaczego mi tak slabo idzie-moje cylke maja tylko po 10-12 tyg-musze to zmienuc.

Koncze wlasnie taki 60dniowy cykl TCM i mono. Efekty super. Tylko juz padam na ryj ze zmeczenia

Exe szlo rowno z hcg tez, hcg wbilem 3 dni po ostatnim strzale tesciaka 10tys rozbite na 2,5tys e3d 3 dni po ostatnim hcg odstawilem exe i zaczalem tamox i clomid na noc. cykl trwal 14 tyg deka i 16 tyg tesciak. Po badaniach wczesniejszych gdzie estradiol byl 4 razy ponad norme dalem 4 dni po calym tabsie exe, pozniej polowka e3d, cabaser polowka [...]

Ile trwal cykl i jakie dawki? Estro w normie?

400 mg co 5 dni testa na 1 cykl? pogratulować głupoty 6 miesięcy na redukcji i metr w pasie? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-30 14:49:36

Teraz chce tylko to ogarnąć i zrobić w pełni normalny już kolejny cykl

Dietę aktualnie trzymam dość mocno w ryzach, od początku marca chcę zacząć cykl, dietę już mi przyjaciel dietetyk ustala szczegółową, treningi poustawiane przez ludzi z dużym stażem, głównie chodziło mi o sensowność owego zestawu;)

"Witam, chcialbym zasiegnac porady od was.Mianowicie chodzi mi o cykl na winie ;) niewiem co mam zrobic czy brac go teraz przywadze 90 kg czy najpierw zrekukowac powiedzmy do 80..i dopiero pozniej ,zalezy mi na rzebie i definicji miesnię" a więć zredukuj do 80kg podkręcając miskę + ew spalacz potem możesz myśleć o winie

te dawkowanie 2x5g w DT i 5g w DNT to mozna przyjac taka wartosc usredniona, ja robilem kiedys cykl na tej krecie i szlo 5g ed i tez bylo dobrze,

To akurat nie jest mój klub. A po długości nogawek to się zgadza-Shotokan PZKT, ale Wierzbicki coraz mniej ma wspólnego z drogą Kwiecińskiego... A napisane jest tutaj, jaki styl: "Szkolenie Cykl treningów odbywa się pod okiem mistrzów karate (Z. Lipczyk, J. Wierzbicki) oraz instruktorów PZKT (J. Kuzaniak, M. Racek, D. Rosiak, A. Spanopulos, [...]

Xpand czy mala pucha Cp to jest za malo na cykl, napisz ile mozesz przeznaczyc na sama kreatyne

SOrki zapomniałem dodac ze jest to moj niby 3 cykl 1 Był z 10 Omki "Wszystko Spadło" :) 2 10 Deki Greckiej i 4 Paczki Prolo + Odblok 3 Niby ten ostatni ale deka była walona to nie licze..... 4......I teraz ten ktory ma byc siiiii

spokoj! mnie nie ma i szaleja <joke> kolego: 1 - cykl z dupy 2 - ankieta, to moze jeszcze cos z tego bedzie. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-15 11:43:59

Jeśli ostatni cykl był 1.5 miecha temu, to chyba powodem nie jest retencja wody, możliwe też, że tłuczesz za małe ciężary, albo po prostu taki gen ale to mało prawdopodobne. Ja robię na obciążeniu maksymalnym jakie daje radę zachować technikę i liczbę powtórzeń i nie raz kumple dziwili się jakim cudem moje łapska są tak cholernie twarde nawet bez [...]

zrób przerwę a potem rób nowy cykl

na utrzymanie dieta :P nastepny cykl za tyle ile trwał ten :)