co sobie kupic

[...] Dlatego ja podziwiam świat kulturystyki lat 50 tych w Polsce (chodź wtedy też podobno niektórzy brali) podziwiam siłaczy z przełomu XIX wieku a prywatnie wyznaczam sobie jakieś sportowe cele aktualnie dążę do 200 rwań w 10 min czy tam wycisnąć 60 kg jedną ręką nad głowę a ze swojego wyglądu jestem mega zadowolony jestem w miarę silny [...]

No co Wy takie materialistki?Co maja wspolnego prezenty,z prawdziwym duchem swiat?Jakies glupie przedmioty,ktore sam sobie moge kupic,a jesli nie to moge sie bez nich obyc maja przycmic taki okres w roku?Fakt,ostatnimi czasy komercja niszczy straszliwie atmosfere i klimat. Ja np. od kiedy jestem studentem,a i wczesniej 3,4 LO to ten okres,byl [...]

04.06.2012 Już niedługo będę musiał wymyślić sobie nowy plan, bo aktualny ciągnę od 30 kwietnia. Z racji tego, że została mi 'tylko' sesja i dalej wakacje, może pójdę jakimś planem 4-dniowym? Trening: Klatka + biceps: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: 1) 30kg x 12 powtórzeń 2) 35kg x 12 powtórzeń 3) 40kg x 9 powtórzeń 4) 40kg x 5 [...]

Cavior- Cos tam napisalem "sparowalem" sobie dzis z kolegą - jakies 15 kg ciezszy odemnie ...nie mialem z nim zadnych problemow ale za to zwichnąłem albo zbiłem sobie kciuka;/ ledwo co nim ruszam heh Chyba przyszedl czas aby kupic sobie nowe, porządne rekawice. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-02 14:42:00

[...] byłm w Geancie ostatnio i widział tego orbi treka, bo pewnie po całej polsce są porozsyłane. No bo teraz nie wiem, czy lepiej kupić steper czy tego orbi treka, chociaż zdaje sobie sprawe z jakości tego sprzętu z supermarketów, no ale może warto zaryzykować :-))) czy może lepiej iść do porządnego sklepu sporotwego i kupić porządny steper za te [...]

a jak jestes wiekszy albo wiecej potrzebujesz to co? masz brac jak na etykiecie? mozesz sobie 2 opakowania kupic i je w 3 tygodnie tez zrobic, nie sluchaj co ci ludzie mowia, tylko sluchaj samego siebie.

[...] Pak to multiwitamina? Tak i nie. Jednym ze składników jest kompletna i pełna multiwitamina – to prawda. Jeśli chodzi o same multiwitaminy, to Animal Pak nie ma sobie równych pod względem zawartej w nim mocy, jak wyjaśniliśmy to już powyżej. Dlatego właśnie Animal Pak to najczęściej kupowany suplement treningowy na całym świecie. Ale [...]

[...] juz po kuracji bo moja ma sie skończyć za 2 tygodnie. Jak stostowaliście dawkę na sam koniec kuracji czy normalnie 20mg czy ja zmniejszaliście np. co drugi dzień 20mg?? I jakie obecnie stosujeci kremy?? Niewiem czy kupic sobie effaclar A, vichy normaderm lub jakis taki podobny coby za mocno skóry nie wysuszał i nie męczył jej zbytnio w wakacje.

Moniczunia - dzięki za odpowiedź dzwoniłem na retoryka (ziko) i akne 124 zł, a izo 129 co do poprawy to u mnie tak sobie. (biore juz 2 dni ponad 2,5 msc) TZN straszne blizny kilka niespodzianek na lini obojczyka prawego i troche ogólnie "pod koszulką", a wiec nie widoczne na twarzy mam 3 pryszcze, w tym jeden sprzed 2 miesięcy - pomału [...]

no wlasnie, kupilem sobie nie dawno zestaw 2 gryfy i dwa krotkie i 94 kg ciezaru, i teraz mam zamiar kupic laweczke, no ale skoro ma progresowac to bede musial kupic chociaz z dwa krazki po 20 kg ;/ co robic ??

No to samo co pisałem ostatnio jak robiłem kettlbell swing z gumą a na koniec dla beczki zrobiłem sobie swinga bez gumy to prawie wyrzuciłem nie chcący kettla w sufit gdybym go nie utrzymał, dużo jednostek motorycznych było odpalonych i to chyba podobna reguła z tym co piszesz. Niestety młota ani maczugi nie mam ani za bardzo warunków w domu [...]

[...] się nad zmniejszeniem jego ilości, albo całkowitym wy***anie, bo stwierdzam że samo bcaa wystarczy, no oczywiście po treningu jeszcze WPC poszło pozatym zamówiłem sobie Xpanda, mam też troszkę KO, przydadzą się przed zawodami, bo już tylko 4 tygodnie treningów WODYN: trzeba chyba zmienić trening na 3 dniowy jakoś, bo bez kitu czasu nie [...]

[...] walke farmakologiczną zaczynam ;P Oto moja broń: woda utleniona aphtinem przeciw pleśniawkom(nie wiem co to) ale ponoć dość skutecznie walczy z białym nalotem dodatkowo sobie zamówiłem do higieny HAXYL Żel (http://www.chema.rzeszow.pl/ires/wyroby/4/70/) sebidin plus - to jak będę na wyjściu w ciągu dnia-przeciwbakteryjnie itp itd. witaminy [...]

[...] życie.Od tego momentu inaczej patrzyłem na rynek firm zajmujących się produkcja suplementów diety i odzywek.Gdy już nabrałem pewnego doświadczenia w treningach,powiedziałem sobie : "Nadszedł czas na nową erę w budowaniu mojej sylwetki,nadszedł czas na produkty Olimp®" I tak zrobiłem... używałem dużą ilość produktów [...]

[...] ze gram na obronie na srodku wiec w wiekszosci chodzi o wykopywanie i stabilnosc nie o jakies wirtuozyjne sztuczki czy wlasnie buty przeznaczone do tego typu zabaw. Takie buty solidne dla zwyklego "oracza" powinny byc :D. Niedlugo jade do jakiegos normalnego sklepu to sobie bym wybral jakies kory z tych z gory dzieki za rady ;].

[...] bardzo wygodne i trwałe, niestety wyrosłem:( Reebok Sprintfit to porządny but, wygodny ale jeśli chodzi o trwałość to mniej więcej sezon, ale można polecić Aaa przypomniałem sobie jeszcze o Puma Esito, model tani jakieś 100zł ale jak na cene to porządny produkt Obecne F.50 to swego rodzaju kpina z kupującego, po miesiącu pękły obie wewnętrzne [...]

Kupilem sobie dzisiaj magnum 8000 4kg. Zawsze w szkole go bede spozywac przed treningiem. Czyli 3 razy w tyg. to wyjdzie 12 razy w ciagu miesiaca. To mi te 4kg wystarcza na 3 miechy a dalem tylko 115 zl ;) Chce sobie rowniez kupic kreatyne. Tak sie zastanawiam na 1 cykl "Creatine 100%" Treca. Co wy na to ? Dieta - dzisiaj ok Jutro [...]

[...] przecież nawet jeśli te wszystkie zarzuty są prawdziwe nie chodził po ulicach i ludziom na siłę nie wciskał, ba coraz częściej sięgają po narkotyki ludzie możniejsi, wy sobie handlarza utożsamiacie z szatanem, rozumiem wszyscy by chcieli żeby nasi sportowcy byli potulni jak baranek, np jak Adamek słuchali Radia Maryja, jakoś jak Gołota w [...]

[...] a ważyłem się na kilku wagach!), pyta mnie też ile mam wzrostu, mówię 178 (on ma 176) i sie zachwyca staruszek, że rosnę i w długości, i w szerokości :P. Rozmawiamy sobie sympatycznie na temat pakowania, ja mówię mu wszystko, mówię mu prawdę, uświadamiam go we wszystkim, staruszek przy tym też się zachwyca . Rzuca sympatycznymi tekstami [...]

[...] prawie spięcia w plecach i na szczęście ich nie nadwyrężyłem (pozycja wyciskania z wypiętymi biodrami). Mogło się to skończyć gorzej, a tak tylko musiałem przeturlać po sobie 60kg.. a co by było gdyby tam było 20kg więcej.. ehh.. Mam jeszcze problem z dietą i to spory. Palę papierosy, piję kawę i przez to apetyt mi nie dopisuje. Tak jak [...]