SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • Nowy plan, test.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na klatkę a dzisiaj 65kg poszło, więc jest ok, aby do przodu, innych partii maxów nie sprawdzałem. Aby chciałbym żeby ew. ktoś poprawił mi ten plan co napisałem, co z czym łączyć, ile dni w tyg i ogólnie jakieś porady żeby to dobrze szło Zmieniony przez - Koyotek w dniu 2009-10-31 11:37:23 Zmieniony przez - Koyotek w dniu 2009-10-31 20:47:01

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2009-10-30 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic hcg czy nie?

    Post
    Doping

    Witam po cyklu Susta 1-12 e4d Ile? 50mg co 4 dni 500mg co 4 dni ILE . Badania testosteron i estradiol.HCG trzeba było bic w czasi.Nie biłes przybij teraz.Jajka zmienione? Wiecej prcyzji.Nie mozesz grac na fujarce--- zagraj na flecie%-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2013-11-22 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino deka

    Post
    Doping

    [...] a nabyc apteke. ale wiem, ze czasem mozna sie i na aptece poslizgnac. nie bede ci doradzal jakie firmy, niech inni cos napisza. w takim cyklu pomysl o HCG, nolvadex i clomid. temat sie rozwinie i reszta ludzi dopisze co, ile, kiedy. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-17 12:33:13 Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-17 12:36:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-01-17 12:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    i tylko tyle na brzuch? co kilka dni tzn ile razy w tygodniu?

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz napisac jak to bierzesz (jakas rozpiska by sie przydala)? to znaczy ile dni masz cykl - strzelasz rano, wieczorem - co w jakie dni? chcialbym cos podobnego sobie zapodac wiec ciekaw jestem jak ci poszlo. No i czy nie przytrafila ci sie Gineko? (to mnie troche martwi). Ile cie to kosztowalo kasy? Bede wdzieczny za odpowiedz. Poszukuje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2009-11-13 01:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a regeneracja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mi sie ze jak bym cwiczyl co 6 dni to by było dobrze a mógłbym dodawac jeszcze jakies cwiczenie np na biceps 2 cwiczenia ciezkie i 2 lekkie??.. a M3 to brac 2 paczki ?? na ile dni rozpisac cykl i po ile ?? kiedys wziałem monohudrat - pół roku temu - wiem ze za wczesnie, dopiero teraz czuje ze jestem na to gotowy ;) bo bardzo dobrze mi się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2004-11-25 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to już wiem coraz więcej, bardzo mnie to cieszy, jednak skorzystam jeszcze z okazji i poklikam jeszcze trochę :D. 15k HCG 3 paczki okej, a czemu e3d? rozbić na 2 strzały i wbijać co 3 dni? czy rozbić lepiej na e3d i wbić 3 razy? Tak zrobiłem w połowie cyklu. Ile ma paczka cloma i tamoxa w środku tabsów po 30? bo nie wiem czy po jednej paczce [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2016-06-03 13:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, odblok, badania

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 160-180 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 40-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie drugiego. Pierwszy : 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg week 5-do końca testa 250 mg co 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2015-03-19 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A gdzie tam. Pierwsze 2 tyg. rosl a potem stanal w miejscu. Moim zdaniem zaczla sie przetrenowywac bo oprucz tego bieagl i pompki w domu robil 3 razy dziennie. to go namowilem na HST. A on z racji ze nei rosnie kupil sobie M1T. ile twój kumpel ćwiczy ze sie bierze za M1T? diete ma odpowiednią? No cwiczy juz troche czasu jak tak policze to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-05-08 15:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm. co 2 dni?.. a ile tego cypka teraz ładujesz tygodniowo. Ja myślę dawać 2500 ale co 5 dni przez ok 6 tygodni....

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11742 Data: 2014-11-22 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co prawda artykuł nie miał być o wit D, ale jest z nią istotnie związany i w związku z tym mam jeszcze kilka pytań. Przeczytałem w jakimś artykule że okres półtrwania wit D to ok 2-3 tyg z kolei gdzieś indziej czytałem 2-3 dni ?? Ile w końcu wynosi ten okres? Jak jak powinno wyglądać dawkowanie np 10 000 j.m. dziennie? Czy raz dzienie taką [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14503 Data: 2010-06-21 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obchodzę rocznice. Oceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Obliczyłem to następująco: 3dni ćwiczeń na 4dni (1dzień wolny) xdni ćwiczeń na 7dni x=(3*7):4=5,25 To jest średni wynik ile dni treningowych wypada na całe 7 dni w tygodniu. Rozumiesz? Do porównania, ponieważ nie mam cyklu tygodniowego (pn, wt, śr itd.). Myślę że teraz wiesz o co chodzi. A opalenizna naturalna (żaden solar), mam ciemną karnację i [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-02 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do was bo mam w domu 10 strzałów dietanabolu i nie wiem jak je wykorzystać czy starczy mi te 10 strzałów na cały cykl 30 dni czy trzeba do tego trzymać jakąś diete co ile brać jeden strzał i czy da się kupić dietanabol w aptece bo mam znajomego lekarza i wrazie czego jak braknie mogę dokupic prosze o wasze wypowiedzi z góry thx!!! [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    nadal prosze o pomoc, co z ta sila klaty ? jakie cwiczenia robic ile powtorzen i ile dni w tyg przy tym treningu ktory teraz robie: Dzień pierwszy: Klata, Tricepsy Dzień drugi: Plecy, Bicepsy, Dzień trzeci: Barki, Kaptury, Przedramienia Dzień czwarty: Uda, Łydki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2012-06-11 15:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 zaraz bedzie 2. WAGA: 63 (problem z przytyciem a jem ile wejdzie) 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 93 -udo: 48 (nw dokladniej) -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami (raz mialem przerwe 7mies z powodu braku kasy na karnet) 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2014-07-08 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ile czas potrwania ma exe. Czy 1/4 tabletka do strzalu co 6 dni (estadiol 67) bedzie ok na lekkie zbicie ? czy beda za duze wahania estradiolu przez 6 dni i bede sie czul jeszcze gorzej ? Zmieniony przez - Aubameyang w dniu 2019-06-06 20:32:04

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16176 Data: 2019-06-06 20:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leciałem na redukcji Rapid Rip (prop, tren A i master). Środek kosił konkretnie. ile i jak to biłes? centa co 2 dni czy dziennie? bolesny?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 01:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszę tu, bo mam zyebany telefon i mi się na pw wiesz%-) nie wiem ile już wbiłeś co 3 dni ale zacznij bić co 2 propa i te wino, nie mieszaj oleju z wodą w jednej pompce, dokup towaru żeby było choć 8 tygodni i progresuj. żeby to zrobić dobrze to musisz wiedzieć ile towaru potrzebujesz, a nie ile masz, bo ile masz to nie jest ważne, jak już za coś [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2015-09-15 14:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 6-8tyg

    Post
    Doping

    [...] Chcę zrobić cykl jak należy. Przed cykle robię badania hormonalne, kupuję ciśnieniomierz,dieta będzie ogarnięta. Teraz tylko pozostaję kwestia anabolików i waszej pomocy. Co ile mogę walić enant. Czy co 5 dni 250 jest ok? mowa tu o dłuższym stosowaniu. Kiedy podczas cyklu powinienem walic HCG i clomid i w jakich dawkach i jak długo? czy mam brać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2022-06-21 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy miesiąc hormon wzrostu 10 lub 20 jednostek dwa razy dzinnie już nie pamiętam dokładnie do tego T3 i 1ml teścia+1ml boldka co 3 dni przez 22tygodnie i dopiero na koniec hcg pierwszy tydzień 1000 co drugi dzień potem po 500 ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2019-02-12 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)