[...] materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 Biłem przez 16 tygodni Jelfę prolongatum co 2 dzień 1ml tj 100 mg a teraz dziś przybilem 2500 jednostek hcg i myśle czy jutro wbić 300 mg cypionat i w czwartek 300 czy lecieć tak jak prolke co dwa dni strzał z tym ze , 200 mg .... w 8 tygodniu było hcg 2x [...]
4 ml deci w niedziele drugi strzal bym i 3 strzaly susty.Bałem sie ze za malo tescia bedzie ale to moje nie dopatrzenie bylo z tym ostatnim estrem.Wiec zostane przy suscie tylko co ile ją teraz wbijac co 3 czy 4 dni?
1. WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 109 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: jak narazie popuszczona ,ale 2.5 na kg masy ciała białka jem. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 msc prop solo 1ml co 2 dzień 8. TRENING: co dwa dni split 9. CEL CYKLU: [...]
[...] opcja. 1-5 cypio 250mg e5d 1-5 mietek 30mg ed 6-9 cypio 250mg e4d 9-12 prop 100mg e2d plus oczywiście PCT w każdej opcji: hcg, clom, pod ręką nolva. pozdro:) ps. hcg w 2 ostatnich tygodniach cyklu 1000j co 3 dzień. clom po hcg 24tab 1tab dziennie przed snem clom ile dni od ost strzału hcg? Zmieniony przez - noXXXfear w dniu 2012-10-03 10:24:19
[...] a co jeśli dopadnie mnie choroba? :/ wiem.. fastfoody trzeba koniecznie odstawić. Dodatkowo co 2 dni ćwiczę w domu - jestem w trakcie ABS'u więc liczę na 6 pak. A ile może kosztować przesyłka ze sklepu SFD? bo znalazłem u siebie w Łodzi sklep i tam też kosztuje 55 zł, tyle że mam do niego daleko... Tak patrzę a ty opisujesz produkty z [...]
[...] dha lub pilnowaniu stosunku o3:o6, tylko na tym, że pilnowanie tego stosunku nie ma sensu, nie ma podłoża naukowego, przysporzy jedynie trudności. Sam pamiętam jak kiedyś w Excelu sobie robiłem jakieś dziwne wyliczenia co i ile muszę/mogę zjeść, żeby tego stosunku nie popsuć. Masakra, człowiek głupi oczyta się bzdur i potem zajmuje p******ami.
czemu ty tych pytan lekarzowi nie powiedziales?? ty jak piszesz nie biles jeszcze saa kazdy wali hcg pod swoje zapotrzebowanie tyle ile trzeba do cyklu i po cyklu... moze sie tak bierze leczniczo,.... nie wiem moze jest jakas zasada.... po saa zaleca sie rozbiajc na mniejsze czesc te 5000iu.... ja na twoim mijscu bym sie zapytal lekarza ze uwazam [...]
[...] schudnąć - to przede wszystkim bieganie, rower. Jak do tego chce troszkę siły, to niech pływa i robi pompki. Co do biegania - dystanse mają być długie - w tym wieku nie wiem ile mu się uda, ale... Najlepiej zacząć od marszobiegów - dystans około 3 km. Marszobieg mniej więcej tak: rozpoczynasz od szybkiego marszu - około 10 min. Potem lekki [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: 50 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden niecaly rok temu (tesc+deka+meta) 8. TRENING: co 2 dni 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Kup w kapsach to nie będziesz mieć problemu ze smakiem chyba że nie lubisz łykać. Skąd pytanie ile dni w tygodniu ćwiczyć co ma jedno do drugiego ? W treningowe bierzesz tak jak napisałeś w nietreningowe bierzesz 5g rano. Chociaż wersji dawkowania jest kilka, a trening masz wogóle rozpisany ? Jak dopiero startujesz z treningami to odpuść sobie [...]
Kruq panie Marcelq wszystko ładnie napisał. Ile by tego testa przy trenie plus dece nie dał, nic wiecej niz zwiekszenia sajdów sie nie zauwazy- agresja, rozdraznienie, potliwosc. Oprocz pilnowania prolaktyny, bedzie trzeba pilnowac estro. A jak organizm kiepski to estro napedzi prolaktyne i bedzie trzeba zwiekszyc cabaser. Sam nie laczylem deki z [...]
Czyli ile jeszcze szotów dokupić ? ;) eod - czyli ? co drugi dzień tak ? @edit Kolega bił ostatnio tego propa i co 3 dni ,tak na marginesie . A do tego jem 50 tab metki . Powinienem odczekać z cyklem jeszcze od ostantniego czy nie ? Zmieniony przez - Odpalony5 w dniu 2013-03-03 13:39:44 Zmieniony przez - Odpalony5 w dniu 2013-03-03 14:37:23
[...] wiele wiem na jego temat, raz bralem i wiecej w zyciu tego syfu nie wezme, samopoczucie jest tak s****ione ze masz normalnie wyciete z zycia 2-3 tyg no fakt drugi cykl oznacza 2 strzaly co 2 dni, o ile klucie sie 2 razy w tyg jest calkiem przyjemne to przy tej ilosci przestaje byc zabawne juz po tygodniu, no ale czego sie nie robi dla sylwetki
O to chodzi ze gosci sam dokladnie niewie ile i w jakim czasie brał, w gre wchodzily wyzej wymienione srodki,( z tego co mowił to wbijał 200 mg deci co dwa dni + plus do tego reszta dodatkow) wiem ze to wszystko sie kupy nie trzyma ale prosiłbym was o rozpiske dawkowaia HCG, clomidu i ewentualnie tamoxifenu, provironu.Pozdro
Witam chciałbym sobie ułożyć samemu plan treningowy. i chciałbym się zapytać po ile ćwiczeń ma być na każdą partię mięśni?? a i jeszcze jedno czy wykonywać te same ćwiczenia co 2 dni (pon, śr, pt) czy np w 1 dniu ćwiczyć bica i triceps w następnym co innego?? proszę o odpowiedź, acha ćwiczenia biorę z http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] uszkodzić." Po tym co kolega napisał widzę, że nie jest zbyt ogarnięty w temacie więc proszę kogoś innego o ocene planu, ponieważ nie jestem pewien czy dobrze ustawilem kolejnosc cwiczen i czy są napewno dobrze dobrane. Ps. W sumie to nie jestem początkującym, znam techniki cwiczen itd.tylko, ze aktualnie moja forma jest bliska zeru i [...]