SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chleb jest razowy, szynka tez z piersi:) Do 1 dorzuce 20g migdalow. Do drugiego wywale mleko i kromka chleba razowego z szynka wskoczy. Na przedostatni posilek nie mam pomyslu, poki co mam wolne jak pojde do pracy to pewnie cos wymysle(posilek 2 i 3 w pracy - trening - posilek 4 potreningowy w domu). Ilosc kcal jest odpowiednia? No i ile dni na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-06-21 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z libido

    Post
    Doping

    Kemsa ile Cie trzymało bo mnie 4 miechy ponad biorę hcg 2500 co 2 dni i to już 2 pudełko i nic jescze trzyma po cyklu 100 meta i 100 wino i 12 klomidu nasienie jak galaretka jest co jest nie tak też tak ktoś miał?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2010-10-06 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vinstrol - problem !

    Post
    Doping

    spoko wezme 20 strzalow wina i 20 strzalow propinata zalezy mi na sile !! rospisal by mi ktos to winstrol co 2 dni i tescia tez ?? ale jak walic strzaly jeden dzien winstrol a drugi tesciu czy w tym samym dniu ! prosze o doradztwo i kiedy mam sie odblokowac i ile potrzebuje clomidu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celem mojego "wbijania" jest ogólna poprawa samopoczucia z dodatkowym benefitem w postaci poprawy wyglądu sylwetki oraz regeneracji po treningu siłowym. Nie wiem ile masz lat, ale możesz byc pewien że jak przekroczysz 40stkę to odczujesz skutki obniżonego poziomu testosteronu, i nie mówię tu tylko o libido ale o ogólnym samopoczuciu. Co do norm [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2018-03-16 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF pytania odnośnie ćwiczeń i wychodzenia z redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    co do zwiększania kalori to 100 tygodzniowo jest ok czy jeszcze wolniej? 100kcal bedzie dobrze, co do pytania "Pytanie 4) Jaki optymalny plan treningowy polecacie tzn. ile dni i w jakie (pon,środa,piątek a pozostałe wolne?) " - tego nikt Ci nie powie. Sam musisz wiedziec kiedy masz wiecej a kiedy mniej czasu na silownie. Nikt nie zna twojego planu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-01-29 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -> CIEKAWOSTKI :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytania do ABS II, kto wie odpowiada . 1. W jeden dzień robię jeden Poziom, czy jak ? ... 2. Robić to codziennie czy co pare dni . 3. Co ile czasu zmieniać poziom Na tej stronie którą dał Arczkikk123 nie ma tego napisanego :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2012-11-28 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylo juz tyle tematow o solarium wiec nie chce zakladac nastepnego. Wczesniej nie chodzilam na solarium dlatego mam kilka pytan. 1. Ile minut musze przelezec w lozku, aby miejsca blade np posladki nabraly koloru lekkiego brazowego, chodzi mi o to by nie byly blade jakie sa teraz Moj fototyp z tego co pisze na forum to 2 2. Czy w ciagu 10dni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12821 Data: 2008-08-19 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i ile razy dziennie jesc bialko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja juz cwiczę 3 lata to po co mam jeszcze czekac 2? A na ile dni starczy mi ta OSTROWIA? I kiedy brac te bialko i ile go brac?? Przed trenigniem cz po czy przed i po???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2014-07-19 15:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG - deca brana w ml/tydzien 2-3-3-4-4-3-3-2 aktualnie jestem w 2 tygodniu brania ile dni po ostatnim strzale zapodac CLOMID?? dodam, ze do tego jeszce dochodzi 20 winek branych tak, ze ostni strzal deki pokrywa sie z ostatnim strzalem wina (wino co 2 dzien) tak wlasnie mi sie wydawalo, ze 10 dni prrzerwy to troszke za malo? proponujesz 14? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2003-05-03 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym dał co 4 dni Ile planujesz ten cykl ciągnąć? Po co propem schodzic tutaj długi Este z winem ładnie się wytaperuja

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2020-03-22 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pleców- co sądzicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grzbiet: -drążek daj w 4 seriach, -wywal wyciąg (lub podciąganie- to lub to), -co to jest unoszenie sztangi z przodu? Barki: -zamiast unoszenie w przód dałbym podstawowe ćwiczenie na rozwój masy barków: wyciskanie ze sztangą bądź ze sztangielkami. Ile dni dzieli "dzień 1 od 3"? Jeśli tylko jeden to stanowczo za mało. POZDRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2007-11-14 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeeeee testa 300 mg co 5 dni i 400 mg co 7 to duzo jak naraz -.- pewnie wystopi ginekomastia jak jesc nolvadex?? i ile dzienie przez jaki czas

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2008-02-26 07:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop do redukcji

    Post
    Doping

    zrób badania test,estro,prolaktyne i potem jak coś prop 100 mg co 2 dni przez ile ci tam pasuje czasu 10-14 tygodni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10732 Data: 2014-01-11 08:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    wbijaj 0,7 ja bym walił co 2 dni, a to ile to jest ml zależy od stężenia

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2009-03-04 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Post
    Doping

    A co powiecie na taki cykl: testo enan 250mg co 4 dni stanozolol w tabsach 50mg na dzien proviron 50mg na dzien nolva 20 mg na dzien ?? Tu gdzie jestem sterydy sa na legalu wiec mam dostep do wszystkiego z poziomu aptecznej lady wiec piszcie panowie co i ile potrzebuje waszym zdaniem, chce zrobic zapasy na dwa kolejne cekle. Dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-07-28 11:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do dietki to będę poprawiał co tydzień na + 100kcal, jak będzie wolno to nawet + 200kcal załóżmy że co 10 dni bo hgh tłuszcz będzie palić to powinno być dobrze +200kcal/10dni. A co do SAA to dorzucić czy nie? chciałbym że efekty były spore i żeby troche tej masy zrobić na następny sezon. Jeżeli SAA to co ile i w jakiej kolejności.???

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2010-07-15 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wręcz odwrotnie, szczególnie gdy ktoś bierze duże dawki. Np waląc 700-1000mg testa tyg ciężko wyliczyć kiedy wejść z PCT. Co do nolvy na PCT to polecem ale z małą dawką Provironu, można sobie zaoszczędzić z***anego samopoczucia na clomidzie. Powie jedno nie ma zasady co do odblokowania, ile cykli tyle różnych PCT. pozdrawiam decadeuko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2011-10-12 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbij 2-3 razy po 5000 jm hcg co 5 dni progesteron powinien podskoczyć Ile dni po inj z testa robiłeś badanie?Bo wynik dupy nie urywa Jak zdrówko ok dorzucił bym trochę mastera do tego testa jeszcze Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-27 05:42:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2021-07-27 05:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zamiast odbloku?

    Post
    Doping

    Ja bym do końca wakacji wrzucił testosteron prolongatum 100mg na tydzień w tym czasie zrobił detoks organizmu tationil bym sobie wrzucił 1200mg eod hcg 1000iu e3d exe 6mg e3d do hcg . Porobił w tym okresie badania, zregenerował się białko bym zmniejszył na 1gram na kg masy ciała, trening bym robił głównie cardio , aby z jak najmniejszym bf wejść [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2016-07-27 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast odbloku?

    Post
    Doping

    Właśnie o taką odpowiedź mi chodziło. Dzięki WNC Nie mam dostępu do tationi-lu mam ew tad-glutatione to to samo? Ile tego tad-glutatione wtedy? Hcg 1000ui co 3 dni przez cały miesiśc? Prolongatum też nie mam może być susta 100mg co tydzień? tationil = tad = glutatione

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2016-07-27 11:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)