Chleb jest razowy, szynka tez z piersi:) Do 1 dorzuce 20g migdalow. Do drugiego wywale mleko i kromka chleba razowego z szynka wskoczy. Na przedostatni posilek nie mam pomyslu, poki co mam wolne jak pojde do pracy to pewnie cos wymysle(posilek 2 i 3 w pracy - trening - posilek 4 potreningowy w domu). Ilosc kcal jest odpowiednia? No i ile dni na [...]
Kemsa ile Cie trzymało bo mnie 4 miechy ponad biorę hcg 2500 co 2 dni i to już 2 pudełko i nic jescze trzyma po cyklu 100 meta i 100 wino i 12 klomidu nasienie jak galaretka jest co jest nie tak też tak ktoś miał?
spoko wezme 20 strzalow wina i 20 strzalow propinata zalezy mi na sile !! rospisal by mi ktos to winstrol co 2 dni i tescia tez ?? ale jak walic strzaly jeden dzien winstrol a drugi tesciu czy w tym samym dniu ! prosze o doradztwo i kiedy mam sie odblokowac i ile potrzebuje clomidu
Celem mojego "wbijania" jest ogólna poprawa samopoczucia z dodatkowym benefitem w postaci poprawy wyglądu sylwetki oraz regeneracji po treningu siłowym. Nie wiem ile masz lat, ale możesz byc pewien że jak przekroczysz 40stkę to odczujesz skutki obniżonego poziomu testosteronu, i nie mówię tu tylko o libido ale o ogólnym samopoczuciu. Co do norm [...]
co do zwiększania kalori to 100 tygodzniowo jest ok czy jeszcze wolniej? 100kcal bedzie dobrze, co do pytania "Pytanie 4) Jaki optymalny plan treningowy polecacie tzn. ile dni i w jakie (pon,środa,piątek a pozostałe wolne?) " - tego nikt Ci nie powie. Sam musisz wiedziec kiedy masz wiecej a kiedy mniej czasu na silownie. Nikt nie zna twojego planu [...]
Pytania do ABS II, kto wie odpowiada . 1. W jeden dzień robię jeden Poziom, czy jak ? ... 2. Robić to codziennie czy co pare dni . 3. Co ile czasu zmieniać poziom Na tej stronie którą dał Arczkikk123 nie ma tego napisanego :)
Bylo juz tyle tematow o solarium wiec nie chce zakladac nastepnego. Wczesniej nie chodzilam na solarium dlatego mam kilka pytan. 1. Ile minut musze przelezec w lozku, aby miejsca blade np posladki nabraly koloru lekkiego brazowego, chodzi mi o to by nie byly blade jakie sa teraz Moj fototyp z tego co pisze na forum to 2 2. Czy w ciagu 10dni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja juz cwiczę 3 lata to po co mam jeszcze czekac 2? A na ile dni starczy mi ta OSTROWIA? I kiedy brac te bialko i ile go brac?? Przed trenigniem cz po czy przed i po???
BIG - deca brana w ml/tydzien 2-3-3-4-4-3-3-2 aktualnie jestem w 2 tygodniu brania ile dni po ostatnim strzale zapodac CLOMID?? dodam, ze do tego jeszce dochodzi 20 winek branych tak, ze ostni strzal deki pokrywa sie z ostatnim strzalem wina (wino co 2 dzien) tak wlasnie mi sie wydawalo, ze 10 dni prrzerwy to troszke za malo? proponujesz 14? [...]
Grzbiet: -drążek daj w 4 seriach, -wywal wyciąg (lub podciąganie- to lub to), -co to jest unoszenie sztangi z przodu? Barki: -zamiast unoszenie w przód dałbym podstawowe ćwiczenie na rozwój masy barków: wyciskanie ze sztangą bądź ze sztangielkami. Ile dni dzieli "dzień 1 od 3"? Jeśli tylko jeden to stanowczo za mało. POZDRO
A co powiecie na taki cykl: testo enan 250mg co 4 dni stanozolol w tabsach 50mg na dzien proviron 50mg na dzien nolva 20 mg na dzien ?? Tu gdzie jestem sterydy sa na legalu wiec mam dostep do wszystkiego z poziomu aptecznej lady wiec piszcie panowie co i ile potrzebuje waszym zdaniem, chce zrobic zapasy na dwa kolejne cekle. Dzieki
co do dietki to będę poprawiał co tydzień na + 100kcal, jak będzie wolno to nawet + 200kcal załóżmy że co 10 dni bo hgh tłuszcz będzie palić to powinno być dobrze +200kcal/10dni. A co do SAA to dorzucić czy nie? chciałbym że efekty były spore i żeby troche tej masy zrobić na następny sezon. Jeżeli SAA to co ile i w jakiej kolejności.???
[...] że wręcz odwrotnie, szczególnie gdy ktoś bierze duże dawki. Np waląc 700-1000mg testa tyg ciężko wyliczyć kiedy wejść z PCT. Co do nolvy na PCT to polecem ale z małą dawką Provironu, można sobie zaoszczędzić z***anego samopoczucia na clomidzie. Powie jedno nie ma zasady co do odblokowania, ile cykli tyle różnych PCT. pozdrawiam decadeuko
Wbij 2-3 razy po 5000 jm hcg co 5 dni progesteron powinien podskoczyć Ile dni po inj z testa robiłeś badanie?Bo wynik dupy nie urywa Jak zdrówko ok dorzucił bym trochę mastera do tego testa jeszcze Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-27 05:42:09
Ja bym do końca wakacji wrzucił testosteron prolongatum 100mg na tydzień w tym czasie zrobił detoks organizmu tationil bym sobie wrzucił 1200mg eod hcg 1000iu e3d exe 6mg e3d do hcg . Porobił w tym okresie badania, zregenerował się białko bym zmniejszył na 1gram na kg masy ciała, trening bym robił głównie cardio , aby z jak najmniejszym bf wejść [...]
Właśnie o taką odpowiedź mi chodziło. Dzięki WNC Nie mam dostępu do tationi-lu mam ew tad-glutatione to to samo? Ile tego tad-glutatione wtedy? Hcg 1000ui co 3 dni przez cały miesiśc? Prolongatum też nie mam może być susta 100mg co tydzień? tationil = tad = glutatione