SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • JKD - kto chetny?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] odbędzie się niesamowite seminarium... Czy znany jest konkretny dzień rozpoczęcia seminarium? Proszę o odpowiedź... Interesowałyby mnie jeszcze takie informacje jak: - ile dni trwałoby seminarium oraz po ile godzin dziennie - kto będzie prowadził seminarium - czy cały czas Larry Hartsell - co będzie prezentowane na seminarium - stójka, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2002-08-26 09:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA w domu - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - klata, tric, przedramiona -OK Zmienilbym to na: pon: bary, nogi sr: klata i superserie na bic+tric pt; plecy i przedramiona Podaj dokladnie jaki masz sprzet(ile kg), to pojdzimy krok dalej... Nie wycwiczysz sie na dzieciecych ciezarach. Tez kiedys mialem 36 kg skladane hantle i musialem w koncu isc na silownie. Pozdr.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2006-12-04 12:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 3700kcal 193cm75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wezmę, to pod uwage. Jak w artykule jest napisane, że dużo ludzi o tym zapomina, tak i ja zrobiłem. Postaram sie jeść jedną paczke warzyw dziennie lub co dwa dni, zobacze ile bede wstanie zjeść. Chociaż kupiłem sobie wit.d3k2, wit.c, vitamin multiple, o3, bcaa i jeszcze co nieco, ale to nie witaminki A co do drugiej mojej rozpiski diety, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2021-01-06 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki deca

    Post
    Doping

    [...] 400mg/w? 1-8 Enan 250mg_e4d 9-13 Prop 100mg_e2d (zejscie taperem ostatni tydzien) dwa dni po ostatnim propie hcg 3 zastrzyki 5000j co 5 dni +clom 3dni po 100mg reszta po 50mg (24 tabs) dodaje ze miche licze codziennie wegle i białko, tluszcz mi sie nie odklada nie ta budowa, kiedys sie do diety nie przykladalem i bladzilem ale ogarniam juz cacy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-03-31 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIedy kark

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( wszystko zwiekszajac ciezar co serie), sam musisz pobrowoac jaka ilosc powtorzen daje ci najlepsze efekty napompowania , 3 serie to za malo ( chociaz jak pisalem zalezy ile cwiczysz ) jak zaczynasz to 3 starcza zupelnie. Ale mowimy tylko o cwiczeniach zlozonych takich jak wyciskanie sztangi na plasko, wyciskanie zza karku, przysiady czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-01-06 13:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dodawać do każdego posiłku, szukam różnych źródeł i pomysłów co by innego jeść z białkiem, co mam dostępne itd. To dietkowanie póki co mnie przeraża i gubie się w tym; co ile ma białek, tłuszczy, węglowodanów itd... ten program Vitalmax u mnie nie działa bo mam inny pakiet Office, ale za kilka dni będę miała ten standardowy to zaczne liczyć z [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7731 Data: 2009-09-09 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl UK

    Post
    Doping

    [...] bez jesli tak jaka dawka byłaby odpowiednia na próbę na start? Jak zdecyduje podbić dawkę lepiej zmienić iniekcje z e5d na e4d czy zostawić e5d a większa ilość wbić? HCG co ile tygodni bić? Cenie sobie waszą wiedzę dziękuje bardzo za każda pomoc i pozdrawiam. Przez nabliższe 1-12tyg nie ma potrzeby zwiększać testa, leć stałą dawką w stałe dni. W [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2017-10-12 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 3 miechy :)

    Post
    Doping

    aha czyli to poprostu zalezy ile tego bd przyjmowal i jak dlugi bedzie cykl ale pojade tak jescze mi doradz 1-8 Prop albo cypionat co bys wybral 2-8 winko 2 tyg po ostatnim szocie clomid ile dni??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2010-01-29 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec nadeszla ta chwila i dzis polecialo 500iu HCG z alphy. za tydzien dodam clomid bo wczoraj byl ostatni Strzal Tescia. bralem tez do dzis 50 mg Mety na dzien. Planuje schodzic co tydzien o 10 mg tak aby po 5 tyg zejsc do zera teraz Pytanie. 500 iu co 3 dni przez ile tygodni ? 5 starczy ? czy conajmniej 8 ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2013-05-29 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    >>> 5g tzn. 5g gluty i 5g bcaa czy 2,5g tego i tego ? po 5g >>>o jakich porach dnia to brac ? po jakim czasie zwiekszyc to dawkowanie z 2*1 na 4*2 i 4*3 ? Ile kaspulem powinienem zakupic TSE na solidny cykl ? Co zakupic po cyklu TSE ? 1. w rownych w ciagu dnia odstepach 2. co kilka dni o 1-2 kapsa 3. policz sobie 4. jak [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblock prop

    Post
    Doping

    A clomid ile na dzienni przez ile ? Hcg dzień po strzale i co trzy dni po 5000? Trzy dni później cłom tak?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2019-01-07 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniecie na glowe

    Post
    Sztuki Walki

    a co ile sie rozciagac? co 2 dni czy codziennie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2010-04-22 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam myślówe ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardziej chodzi mi o to zeby ustabilizowac wage na odpowiednim poziomie zeby nie nastąpił efekt jojo bo dobra teraz redukcja strace ile strace ale zeby po ostatnim dniu redukcji kolejne dni nie były punktem zwrotnym po tym całym okresie czyli zeby nagle mi bebech nie wyskoczył co mam zrobic? co 3 dni zwiekszac ww białko i tłuszcze? zeby organizm [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2008-07-29 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robisz dieta a nie srodkami,one moga ci tylko moga pomoc ale cudów sie nie spodziewaj.Martwy rob tym co sie da,wazne zeby robic.W 4 tyg nic prawie nie zrobisz,pomysl sam,ile zrobisz treningów na jedna partie,4-5? Miesni tak nie zbudujesz szybko. Co do rzezby to moze ostro trenujac i z super dieta byl by dobry efekt w miesiac,ale szybko by sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2011-12-13 14:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumowa Pałka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poszkodowany bedzie chciał ścigania sprawcy,czy się między sobą dogadacie.Jeśli nie,to zależy jakie obrażenia będzie miał ten co pałą dostał(może zrobić obdukcję) i ile dni będzie przebywał na zwolnieniu lekarskim po pobiciu(nie pamiętam i mogę się mylić,ale jak powyżej 7 dni,to Policja wkracza z urzędu bez wniosku poszkodowanego o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2010-06-08 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 100m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to trening czy ćwiczę tak jak zawodnik 190cm. Cel: lepszy sprint Jak widziałem jak gość biegł na 100 to od razu dostałem motywacji do poćwiczenia sprintu :D 11,5, czyli tyle ile ja w szkole na, nie wiem, 85-90-95 metrów. Nie wiem ile tam dokładnie jest. Zmieniony przez - Pako1231 w dniu 2013-09-27 14:29:29 Zmieniony przez - Pako1231 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2013-09-27 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na utrzymanie - specyficzny problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zoltka. Co sądzicie, czy brać również same białko na wyjeździe? To chyba nic nie zepsuje, raczej pomoże chyba, że może wejść w tłuszcz jakims cudem? Aha i jeszcze jedno. O ile zredukowac treningi? Jak chodziłem codzien (jeden dzien wolny) teraz chodzę co dwa dni. np z bicepsa z 20kg hantla podnosze 15, dobra redukcja? z klatki z 70 na serie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-05-19 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o odpowiedź na moje poprzednie pytanie. " Od jakiej dawki dokładnie oba środki rozpocząć i co ile i o ile zwiększać i do jakiego max. ? Czy z hcg co 30 dni to dobry pomysł? " Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2020-11-26 12:21:05

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2020-11-26 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ci dolega Przyjacielu? Ciekaw jestem ile dni po zastrzyku robiłes badania i jaki masz poziom testosteronu.Nieraz wspominałem że wazny jest stosunek test/E2 ale tobie chodzi o schudniecie poprzez redukcje estradiolu.Wiec tak: nie moge wchodzic w kompetencje lekarza który Cie prowadzi tym bardziej że nie wiem co Ci dolega. Ta dawka jest według [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2012-09-12 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dietą i ułożeniem treningu nie mam problemu układam możliwe plany i diety. Chodzi mi tu tylko o doping jak mam wbijać te 20strz. w jakie dni co ile? i co do tego żebym wątroby nie wys....

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2010-12-24 23:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)