SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • [...] kontuzje i dalem se nawet już spokoj z grą w piłke ale ostatnio zdałem se sprawe ze bez tego nie mozna żyć:) Chodzi mi o pomoc typu w jakie dni tygodnia co trenowac tzn. ile dni w tyg na wytrzymałość i ile na siłownie. Może mi ktoś jakiś rozkład treningów zaproponować? Mam 19 lat, BTW poda ktoś linka do treningu interwałowego bo nie moge [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj poczytaj sobie ile omnadren utrzymuje się w organizmie. Syfi Cię przez wąchanie stężeń. Najlepiej jest wbijać co 2 dni mixa wtedy masz stabilny poziom testosteronu i nie będzie Cię syfic bo to właśnie od tych wachan Cię syfi i wtedy dobiera się odpowiednia ilość antyestrogenow żeby kontrolować estradiol bo jak Ty wbijasz co dwa tyg Co jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2017-03-28 06:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tritest Androchem

    Post
    Doping

    [...] ze jest to pierwszy cykl nie zmienial bym srodka. w tym momencie zaczol bym spoznione podawanie HCG 500 co 5 dni 1000ui 100mg TE jest to dawka TRT czylo tyle mniejwiecej ile jadra mlodego czlowieka produkoja 500mg jest to 5 krotnosc - jak sam pialem potencjal jak tritest Po zakonczeniu cyklu odczekal bym 1 tydzien na podawanie HCG i 14 dni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2021-06-13 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masz 42 lata a to już sporo. Podstawa to badania w kierunku kardio bo to najważniejsze i pilne do zdiagnozowania. Jeżeli po treningu jest lepiej to może pomyśl o kardio. To ile masz w pasie i jaki masz skład ciała nie ma wpływu no chyba że do tego stanu doprowadziłeś się gwałtowną zmianą gabarytów poprzez ostrą retencję Ja miałem okresy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13328 Data: 2017-06-23 12:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZECIE SPRAWDZIC ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha i jeszcze jedno ! Czy w dni treningowe mam jesc to samo co w dni beztreningowe ? Mozecie mi jeszce powiedziec co jesc przed treningiem i ile przed i co po i ile po albo jakis link gdzie zostal poruszony ten problem chociaz No chyba wszycho teraz !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2003-08-25 17:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprostu troche i rozrobic z ta sola? 3 dni po ost. strzale z propa clomid,5 dni po 50mg ed,reszte 7 tab.co 2 dzień. To jest rozpiska na 1 blister (12 tabsow). Czyli o ile dobrze mysle to nie bede potrzebowal tego 2 blistra i moge go zachowac na przyszly sezon, tak? 3 pytanie: czy moge ladowac propa z trenem w 1 strzykawe? Oba sa w sumie na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2011-04-24 23:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowałem, że zwiększę dawkę. Dla przypomnienia jestem na TRT prolongatum 100mg raz w tyg i klomifen 25 mg x 3 w tyg. Zastanawiam sie jak to teraz rozegrać. Prolongatum jest w ampułkach po 100 mg więc muszę brać wielokrotność. -Czy dla efektów na siłowni 200 mg na tydzień jest wystarczające, bo chyba to trochę wciąż mało. Myśle więc nad 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2020-09-21 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytalem wlasnie z nudow caly dzienniczek,gratuluje wytrwalosci!!ale wspolczuje rowniez braku elementarnej wiedzy. Oj no nie wiem czy to jest elementarna wiedza leptyna i inne hormony. Pokusiłbym się o stwierdzenie, że to wyższy stopień wtajemniczenia. ...redukcja powinna byc przeplatana ladowaniami (poczytaj o leptynie i innych hormonach) [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podlany dlatego sugeruję mu aby zmniejszył podaż węglowodanów, albo włączył je jedynie w okolicy około treningowej. Kolejny etap, mój nowy kumpel już jest świadomy co, ile i kiedy ma jeść. Teraz pora wytłumaczyć mu że split nie koniecznie jest dobrym rozwiązaniem na pierwszy plan. Warto na pewno polecić mu forum czy jakąś stronę internetową [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 21:03:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie zadużo tego ???

    Post
    Doping

    [...] 5 dni to wychodzi 100mg testa dziennie. Te bicie pn-sr-pi to poprostu dla wygodnego rachunku. Bijąc 3 razy w tygodniu wychodzi 107mg testa dziennie, czyli mniej-wiecej tyle ile chciał, poza tym jak juz wspomniałem prosty rachunek, nic sie nie pomiesza. bijąc e2d wychodzi juz 125mg, czyli 25% więcej niż chciał ;). I tak jak wspomniałeś omke można [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2012-10-09 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z omka?

    Post
    Doping

    > jak strzala nie bierze sie co 2 dni to co ile? he he dobre dobre :) Co 2 dni :) Może lepiej tak jak radził TR-BI (Respect 4u ofc), rano i wieczorem co dziennie? he he :) Posłuchaj, omnadren 250 wstrzykuje się co tydzień. Ostatnie ponoć badania (nie wnikam w szczegóły) proponują nawet branie omki co 10 dni. Jest to najbardziej optymalne. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2003-08-02 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] macie pomysł jak ją zbić ? Miałem od dziś już dodać kcla powoli ale gdy wszedłem na tą w aaa wagę to się przeraziłem :/ dodam że przez te dwa dni zjadłem 15-18 tys kcla %) z syfu nie powiem podobało mi się strasznie :D co ile mogę tak robić? raz w miesiącu da rade ? Da się jakoś przyśpieszyć zejście tej wody ? Ew jakieś rady na następny raz ?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vinstrol - problem !

    Post
    Doping

    Wino 50 mg co 2 dni a prop to 100 mg co 2 dni ... cykl na jakies 5-7 tygodni, zalezy ile masz towaru ... clomid 3 dni po ostatnim strzale (nie powiem po cyzm dokladnie bo nie wiem co skonczysz puzniej ale po nim wal) i potrzebne beda Ci z 2 opakowania

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-18 06:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy powinienem coś jeszcze dokupić? Ewentulanie proszę stadardowo o sugestie z odblokiem... rozumiem, że wbijam co 5 dni solo. W połowie, czyli w 6 tygodniu raz wbić HCG (ile?) , potem po ostatnim test dorzucam HCG (ile?) i mniej więcej po 14 dniu zaczynam clom. (Ile? i jak?) Proszę o sprostowanie. Właściwie to proszę o rozpisanie co i jak [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18459 Data: 2019-02-04 14:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tak nie je zabardzo roznorodnie bo zawsze szamamy to co najbardziej lubimy a to jest bardzo pozytywne wlasnie jesli chodzi o to liczenie kcal . Z czasem jak juz wiesz co ile ma kcal to liczysz na oko i tylko wlasnie jak wyzej wspomina kolega rotujesz typem miesa czy weglami i tak naprawde nie liczysz ani za bardzo nie wazysz jedzenia , [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16975 Data: 2023-09-25 14:48:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • winstol depot - jaka jest jego dokładna nazwa abym mogł sobie go kupic w aptece. Opakowanie ile mg. Mam brac co dwa dni prze jaki okres . Tak samo jak deke 6 tygodni. NIe za duzo co 2 dni 50mg przez 6 tyg. Czy stosowac jakies ochraniacze w stylu arimidex, clomid itd. Jesli tak to jak, kiedy i ile. Czy w czasie cyklu brac jakies gainery oprocz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2002-08-24 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] jedzeniu sie tabsy daje w wiekoszosci przypadkow. bebechy cie moga bolec od mety. chociaz dawka raczej mala. szkoda cyklu przerywac. nie napisales w ktorym jestes tygodniu, ile poszedl tren. to wszystko na gorze napisalem tak jakbym byl po takim cyklu ale calym. ty nie sprecyzowales w ktorym tygodniu jestes. z tekkstu stwierdzam, ze w 5. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-02-06 19:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panierce (mąka, jajka). I teraz pytanie, jeśli podłożem krost mogą być jajka lub kakao to czego się moge teraz spodziewać? Kiedy może nastąpić jakiś większy wysyp krost, za ile dni? A może dawka tych słodyczy i jajek za mała i skoro już zacząłem, to dalej katować te dwa produkty i zobaczyć w przeciągu tygodni jak zareaguje skóra? Mam nadzieję, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15165 Data: 2018-01-26 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy kulturystyczne

    Post
    Targowisko

    [...] najszybciej bede mógl wysłać filmy w piątek bo cały tydzień jestem na studiach i dopiero w piątki wracam do domu i wtedy od razu biore sie za nagrywanie i wysyłam pryiorytetem na adres, który mi wyślecie na maila i w przeciągu 2 dni filmy są juz waszą własnością, takze prosze na spokojnie przemyśleć co ile a ja juz w piątek powysyłam filmy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2005-05-15 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna tabletka co 3 dni przez 3-4 tygodnie do badań OVITREL fiolka 10000 Ug rozpuszczam w wodzie do pełna w fiolce ( zaciągam rozpuszczone raz aby sprawdzić ile ml wyjdzie wszystkiego ) i dziele strzykawkę na 4 rowne strzały ( wyjdzie po 2500 jednostek ) Podaje insulinówka do brzucha jak zastrzyk przeciw zakrzepowy [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 14:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)