SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • Witam... Trenuje 3lata, w tym 2 na dobrych odzywkach i teraz postanowilem sie wspomoc SAA. Zastanawiam sie nad Test Prop z Farmaka w dawkach 50mg co 2 dni, cykl przewiduje na 6tyg. Planuje zakupic 20strzalow (to bedzie troche ponad 6tyg)i do tego jakis odblok, i tu mam dylemat czy clomid, czy cos innego i ile mi tego potrzeba?? I wogole co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2006-09-06 17:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowity), których wyniki będę miał jeszcze dzisiaj. W internecie znalazłem dużo informacji na ten temat lecz informacji jest tyle ile osób i nie znalazłem konkretów, stąd moje pytanie tutaj. Był bym bardzo wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - Etna243 w dniu 2021-05-31 13:08:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2021-05-31 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Potrzebuje małej pomocy z ułożeniem odpowiedniego cyklu. Osobiście myślałem nad: 2/3 butelki propa turanabol albo 200 metki na koniec winko (nie wiem ile) Odblok: HCG clomid Krótkie estry co 2 dni bicie. O mnie: Staż: ponad 2 lata Waga: 85kg Proszę się wypowiedzieć co myślicie i podać ewentualnie dawkowanie i ilości. Pozdro!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2013-06-15 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałbym dołożyć do 4 treningów boksu w tygodniu siłownie ile dni wystarczy?Wystarczy jak dam siłownie 2 razy w tygodniu?Siła na siłowni powinna się poprawić bo przecież gdy oprze swój trening o ćwiczenia takie jak wyciskanie sztangi na ławce,mc,wiosłowanie sztangą,podciąganie na drążku,pompki,pompki na poręczach,szrugsy (lub coś na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-11-10 12:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg pytanie 2

    Temat
    Doping

    [...] i teraz na szybko miałem tylko 2 strzykawki musiałem więc kombinować zrobiłem tak ze wlałem cały 1ml do jednej, co daje mi w sumie w jednej strzykawce 4 porcje tego o ile dobrze to liczę, pytanie jest takie czy to w ogole może tak wyglądać ze w jednej strzykawce mam tyle porcji? ocywiscie trzymane w lodówce po wymieszaniu juz tamten temat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2018-06-07 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Podciągam się zawsze rano, około 10. Podczas podciąganie zmieniam ułożenie rąk. podchwyt / nadchwyt i mam jeszcze prostopadłe rurki do drązka i na nich tez sie podciagam. I tu pytania. Co ile robić sobie dni wolne od treningu. Czasami bywa, ze opuszczę jakiś dzień i nie ćwiczę. To wystarczy ? Czy moja technika dziesięciu serii jest dobra ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2009-03-04 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop....

    Temat
    Doping

    [...] 50 mg prop c2d i potem dac 100 mg od 4 do 10 tyg c2d. Jest sens przy propie robic piramidke? Co proponujecie? odnosnie clomidu(bo nolvy nie biore nie ma skłonosci do gino) ile dni po ostatnik strzale i jakie ilosci>? p.s mialem 2 cykle z deci najpierw po 200 mg na tydz a w drugim mialem 300 nmg Teraz moze byc 200 mg czy trzeba cos dolozyc? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2004-09-12 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 65 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 37/37.5 -klatka: 104 -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Push/Pull 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: 15/16% 12. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2019-08-13 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg+2 shotki dodatkowo -metka 4 5 5 5 5 6 6 6(taka rozpiska=294 tabs Chciałbym jeszcze conajmniej 1 miesiąc pobyć na cyklu i teraz chcę zasięgnąć porady co by tutaj wrzucić. Cel to jak najwieksza masa.(tylko bez antków i innych żartów) przy okazji ile mogę być czasu ON bez HCG?(jak mi sie dalej bedzie tak podobac to i pewnie to poleci hehe)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-03-07 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narazie 2 tab dziennie pozniej zwieksze do 3 moj cel to masa mam maly procent bfa wiec nie musze martwic sie o zalanie czy zostac przy tym czy proponujecie cos jeszcze dodac do tego jesli tak to co i ile tak ciagnac z tym boldkiem Ps wiem ze musze na pewno brac cos na rozrzedzenie krwi np aspiryna jakie dawki proponujecie Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-08-20 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po tym cyklu chciałem zacząć sobie cykl na enantat 20 ml. W dawce 1 ml na 4/5 dni . Proszę was o pomoc odnośnie : - HCG czy będzie ono potrzebne (jeżeli tak jaka dawka co ile) - Tamox (jeżeli wystąpi gino ) i w jakich dawakach - Clomid (mianowicie odblok) jak powinien przebiegać, po jakim czasie, jakie dawkowanie . :-) Z góry dzięki za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2013-03-01 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.... o KOKTAJL :))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich... mam dosc nietypowe pytanie Jestem maniakiem koktajlu wlasnej roboty, a składa się on z - Truskawek i malin ( razem wychodzi taki worek mrożnek - 2 kefirów - cukru do smaku ( jednak troche go trzeba wsypac) ;/ Według was można pic taki koktajl w diecie na mase?? Pije go hmmm co 2 dni powiedzmy 3 szklanki czyli 750 ml. Dodam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-06-07 18:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rana kłuta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na moją pietę. już jest ładnie zaszyta szerokość gdzieś 5 cm głębokości też ponad 5 cm ;o jak powiedział lekarz. ogólnie mnie to boli tylko jak chodze. i mam pytanie: ile to się będzie goiło, bo chce wrócić do ćwiczeń jak najszybciej :) jakieś porady? co z tym robić? lekarz nie był zbyt rozmowny, zalecił tylko zgłaszanie się do chirurga na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-05-09 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o odblok

    Temat
    Doping

    Witam ostatnio nie dokonczylem pytania a mam takie . Ile Clomidu , nolvadexu i jak dlugo brac . A wiec jestem po 3im strzale PROPIOBOLAN 100 1 flakon i Equipiose boldanon 250 2 flakony . TESC co 2dni 10mg bold 1 flakon 10mg co 5 dni a drugi 10mg co 4dni . Czy lepiej wzjac 1 flakon propa i 1 bolda co myslisz . A bolda padl 1 strzal .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-10-07 20:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy nie.

    Temat
    Doping

    Zrobiłem niesterylny strzał z propa strzał nr. 4 co 2 dni 1ml. Właśnie byłem u lekarza i przepisał mi antybiotyk bo mam gulę 4/12 cm rozpoznanie: naciek lewego pośladka. Jak będę gorączkował to do chirurga i zrobi mi dziurę w dupie. W poniedziałek był strzał ( nie dezynfekowałem gumki od flakona i wtopa ). 1. Nie wiem co z cyklem pewnie należy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2012-05-17 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA IF Początki

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tkankę szacuje na 24% Moja waga to 88 kg wzrost 187cm Moje pytanie mógłby przedstawić mi jak zaczać z dietą if bardzo chciałbym jej spróbować Jak rozłożyć okno jedzenia ile dni w tyg robić post i jaki czas :) Co do suplementów biorę obecnie bialko bcaa i kreatyne monohydrat :> Z góry dziękuuuje PS Dzięki za przeniesienie ;> Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2015-11-30 21:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie

    Temat
    Doping

    A wiec mamy tak: 15 propa, 5 prola i 100 mety.. plan: 4 tabsy mety dziennie, 1 strzal propa co drugi dzien i 1 strzal prola co 5 dni + odblok.. pytania: 1 czy tak dobrze(moze cos dodac lub zwiekszyc albo dokupic)? 2 jaki zrobic odblok(ile czego i jak długo)? ps. ma to być na miesiąc ale jak jakies sugestie to nawet do dwóch ;) z góry dziękuje..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2004-07-05 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dosyć chude ręce, ale dosyć dużo tłuszczu na brzuchu. Nie jem żadnych słodyczy ani nie piję żadnych napoi słodzonych. Co 2 dni trenuję siłowo i codziennie biegam. Obecnie jem około 4-5 posiłków dziennie, w tym staram się spożywać dużo białka i ograniczać cukry. Czy w ten sposób będą widoczne efekty? I ile około muszę na nie czekać? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2015-08-08 01:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo czasu, dużo chęci , mało wiedzy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Witam. Mam 16 lat 73kg 180cm wzrostu i zaczynam moją przygodę z siłownią. Moim głównym celem jest przybranie trochę na masie, wyrzeźbienie trochę ciała i ogólne lepsze samopoczucie. Ogólnie szukam jakieś rady lub poradnika czy coś w tym stylu. Na siłowni byłem do tej pory 3 razy, ale nie korzystałem z jakiegoś planu, po prostu ćwiczyłem po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-11-29 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA DURABOLIN

    Temat
    Doping

    [...] odnośnie Deczki: - od roku nie biorę sterydów (wcześniej zrobiłem 3 kuracje po 180 tabl. Metanabolu) a teraz chciałbym zrobić kurację z Decą Holenderską, - mam dekę z pewnego źródła w 2 ml ampułkach 100mg/ml. A teraz konkrety: Jak ją brać? (co trzy dni? piramida? jak długo? ile?) z Góry dzięki za odpowiedzi! nic co ludzkie nie jest mi obce

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2003-04-28 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)