SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile trzymasz diete i jakie osiągi? wazenie sie co kilka dni nie ma sensu,dla mnie najbardziej miarodajnym źródłem jest lustro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Co będzie należało do obowiązków testera ? wydanie opini o suplemencie, umieszczenie fotki przed i po oraz relacja z trenigów jak wpłyna suplement na treningi i jego wyniki wzrost siły, masy miesniowej itd Finalna opinia po zjedzeniu puchy ? bardzo wazny punkt Codzienne relacje ? nie musi byc codzienna relacja, co kilka dni starczy Ile ma trwać [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2011-01-02 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] 100 mety. 50 amp po 250mg enana i 20 amp deki 250mg 100 tabsow provi. 3 op. ovigilu 3 op. x 24 tabsy clomu. wiec z tego jakbyscie cos doradzili. ew czy musze dokupic cos i ile? 1-do końca tabletek 30 mg metki dziennie 1-do końca metki deka 250 mg co 7 dni 1-do końca metki test 250 mg co 7 dni jak skończysz metke testa dasz dwa razy w tyg po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2016-10-14 11:00:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w pasie 89 mam ale brzucha nie cwicze na razie chociaz powinienem . pierwsze 3 tygodnie lecialem strzal co 5 dni nastepne nie pamietam ile tygodni co 3 dni teraz wale co 2 dni do konca cyklu meta po pierwszych 2 tygodniach od brania omy 6-7 tabsow pozniej zwiekszone do 10 teraz piramidalnie schodze w dol bo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2010-12-25 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba dopadło mnie jakieś przemęczenie treningowe, bo czuję jakby mi mięśnie momentami posłuszeństwa odmawiały (przykład na dzisiejszym treningu...). Nie wiem na ile to jest przetrenowanie (ostatnio trenowałem daną partię co 6 dni, a nie 7), a na ile ogólne zmęczenie i niewyspanie. Dodatkowo jakieś lekkie bóle pojawiają się w tricepsie i barku. [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 16:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie, wczoraj mierzyl, zreszta to ile ma w bicu to w jego zawodzie priorytetowa sprawa, pewnie mierzy co 3 dni.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK-dzieki. A kiedy dokladnie bys HCG zaczal? Ile dni po ostatnim strzale testa i ile dni(ostatni HCG) przed pierwszym clomem? Sa jakies "medyczne wytyczne" co do tego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-03-24 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg zacznij dla spokoju 10 dni po ostatnim mixie to nawet jak by w środku był enan czy cypio to będzie akurat i bij jak pisałem 2500 j.m. co 3 dni jak wybierzesz 10.000 czekasz 3 dni i zaczynasz sermy nie ma różnicy ile wcześniej skończysz miksa czy dwa tyg czy 5 tyg,sermy dopiero ida po hcg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2015-05-12 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym aby ktoś doświadczony rozpisał mi co , jak i ile brać oraz kiedy Z tego co widziałem w necie to chciałbym : 15 mg Meta / dzień przez 6 tyg 75 mg testosteron prop / co 2 dni przez 8 tygodni. Chciałbym aby ktoś napisał mi co mam brać w trakcie i ile oraz co na odblokowanie.Narazie nie posiadam żadnych środków , lecz chciałbym mieć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2018-09-02 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta if - Rafl_1986

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziomem %bf czity beda/musza byc - ale gdy fat zleci,gdy bedziesz trzymal sie zalozen -> jadl mniej wegli ok a zatem ABC - absolutny brak czita -czy mozesz dodac 1 posilek po trengu czy masz stywne pory ktorych musisz sie trzymac -czy dasz rade zrobic trening szybciej -czy dasz rade zrobic trening bez posilku -czy masz bcaa i bialko moj [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10926 Data: 2012-05-29 07:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    pytanie do DON KOX : czyli jesli mam brac 2 dni a potem 2 dni off, to moglbys mi podac rozpiske jak to brac, o ile co ile zwiekszac??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2004-10-23 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazębiając antka z metą, ile dni przed końcem antka najlepiej zarzucić metę ? Jak wiemy działanie odczuwalne jest najbardziej od 2 tyg mety, ale w teorii już po kilku dniach powinna się dobrze kręcić w organizmie, a lipa trochę cisnąć te 2 tyg na 2 oralach... Co do T-5 to działać działa jak trzeba jako termogenik, ale czy jest tam ta efka to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 15:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki, fake prop

    Post
    Doping

    Do tematu, ale lekko w inną stronę. Jak wrażenia po dwóch latach ,,on,, na propie? Mieszales jakoś estry w tym czasie? Na ile własnym okiem, byś ocenił zmianę sylwetki, wydolności i generalnego samopoczucia, pomijając obecną sytuację. Chodzi mi o całokształt tego ciągu. Będąc już tyle czasu na teściu tak się przyzwyczajasz, że nie czujesz, że go [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2020-05-01 14:31:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] sie jak dawkowac czy rozdzielic na 4 porcje po 10 mg czy 2x po 10 mg i jedna porcja 20 mg? Po tym cyklu troche przerwy i na czerwiec chce tescia enanhante, pytanie teraz ile mi tego potrzeba chciałbym 12 tyg. To moj 1 cykl jesli chodzi o tescia wiec nie wiem czy co 5 dni czy 7 bic. Ile fiolek towaru potrzebuje? Czy na odblok musowo hcg czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2016-02-14 15:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może byc tak ?? Boldenone 100 mg co 3 dni ?? prolo 100mg co 3 dni ?? Zastosuje jakąś diete wysoko kaloryczną zauważ ze to moja 2 kuracja i przyjmowanie wiekszych dawek nie wiem czy jest rozsodne Genetytan jakie ty dawki proponujesz ?? Jeśli dawki sa za małe to prosze niech ktos mi rozpisze jak i ile brac ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2008-02-26 07:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    [...] i tak ciągną za clom, z clomem bym wszedł standardowo po 3 dniach od hcg, ogólnie to bym zbijał prolaktynę cabaserem, ale gdybym nie miał nic na prl to bym się modlił żeby nie była na księżycu po dece%-) to moja wersja Ile tego hcg pójdzie u ciebie?? i przypomnij ile dni temu był ostatni testo? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-08 21:56:10

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2015-07-08 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    Ile muszę ćwiczyć aby zrobić wsad? Przy wzroście 195 cm zawieszam się na obręczy. Ćwiczę co 2 dni w domu- robię 5 serii przysiadów ( 50 powtórzeń) ile to może jeszcze zająć?

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze na allegro znalesc sobie ostrowie jakas izik powiedz mi czy do enana powiedzmy po 300 co 5 dni hcg lepiej dac jak cos? bo musze wiedziec ile kasy zaczac skaldac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Druga kwestia. Odniosłem wczoraj wrażenie że lewy sut mi się powiększył, jakby rozdwoil. Oczywiście spanikowałem i zakupiłem Tamoxifen apteczny. Powiedzcie mi proszę ile tego brać aby sut się nie rozrastał, ewentualnie żeby powiększenie się cofnęło? On mnie nie swędzi, nie boli, nie daje żadnych oznak, po prostu jakby się rozrósł. Być [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2023-04-24 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej czyli teraz jak bylem na redukcji ww 2.5gram tł 1.3gram bialko 2.3-2.5gram to stopniowo podbijac węgle po 0.5kg/mc np co 2 dni az dojde do 4-5g/kg mc ? , I Jeszcze jedno pytanie na masie ile jesc tluszczu zeby jak najmniej zalało ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)