Co będzie należało do obowiązków testera ? wydanie opini o suplemencie, umieszczenie fotki przed i po oraz relacja z trenigów jak wpłyna suplement na treningi i jego wyniki wzrost siły, masy miesniowej itd Finalna opinia po zjedzeniu puchy ? bardzo wazny punkt Codzienne relacje ? nie musi byc codzienna relacja, co kilka dni starczy Ile ma trwać [...]
[...] 100 mety. 50 amp po 250mg enana i 20 amp deki 250mg 100 tabsow provi. 3 op. ovigilu 3 op. x 24 tabsy clomu. wiec z tego jakbyscie cos doradzili. ew czy musze dokupic cos i ile? 1-do końca tabletek 30 mg metki dziennie 1-do końca metki deka 250 mg co 7 dni 1-do końca metki test 250 mg co 7 dni jak skończysz metke testa dasz dwa razy w tyg po [...]
w pasie 89 mam ale brzucha nie cwicze na razie chociaz powinienem . pierwsze 3 tygodnie lecialem strzal co 5 dni nastepne nie pamietam ile tygodni co 3 dni teraz wale co 2 dni do konca cyklu meta po pierwszych 2 tygodniach od brania omy 6-7 tabsow pozniej zwiekszone do 10 teraz piramidalnie schodze w dol bo
Chyba dopadło mnie jakieś przemęczenie treningowe, bo czuję jakby mi mięśnie momentami posłuszeństwa odmawiały (przykład na dzisiejszym treningu...). Nie wiem na ile to jest przetrenowanie (ostatnio trenowałem daną partię co 6 dni, a nie 7), a na ile ogólne zmęczenie i niewyspanie. Dodatkowo jakieś lekkie bóle pojawiają się w tricepsie i barku. [...]
OK-dzieki. A kiedy dokladnie bys HCG zaczal? Ile dni po ostatnim strzale testa i ile dni(ostatni HCG) przed pierwszym clomem? Sa jakies "medyczne wytyczne" co do tego?
hcg zacznij dla spokoju 10 dni po ostatnim mixie to nawet jak by w środku był enan czy cypio to będzie akurat i bij jak pisałem 2500 j.m. co 3 dni jak wybierzesz 10.000 czekasz 3 dni i zaczynasz sermy nie ma różnicy ile wcześniej skończysz miksa czy dwa tyg czy 5 tyg,sermy dopiero ida po hcg
Chciałbym aby ktoś doświadczony rozpisał mi co , jak i ile brać oraz kiedy Z tego co widziałem w necie to chciałbym : 15 mg Meta / dzień przez 6 tyg 75 mg testosteron prop / co 2 dni przez 8 tygodni. Chciałbym aby ktoś napisał mi co mam brać w trakcie i ile oraz co na odblokowanie.Narazie nie posiadam żadnych środków , lecz chciałbym mieć [...]
[...] poziomem %bf czity beda/musza byc - ale gdy fat zleci,gdy bedziesz trzymal sie zalozen -> jadl mniej wegli ok a zatem ABC - absolutny brak czita -czy mozesz dodac 1 posilek po trengu czy masz stywne pory ktorych musisz sie trzymac -czy dasz rade zrobic trening szybciej -czy dasz rade zrobic trening bez posilku -czy masz bcaa i bialko moj [...]
Zazębiając antka z metą, ile dni przed końcem antka najlepiej zarzucić metę ? Jak wiemy działanie odczuwalne jest najbardziej od 2 tyg mety, ale w teorii już po kilku dniach powinna się dobrze kręcić w organizmie, a lipa trochę cisnąć te 2 tyg na 2 oralach... Co do T-5 to działać działa jak trzeba jako termogenik, ale czy jest tam ta efka to [...]
Do tematu, ale lekko w inną stronę. Jak wrażenia po dwóch latach ,,on,, na propie? Mieszales jakoś estry w tym czasie? Na ile własnym okiem, byś ocenił zmianę sylwetki, wydolności i generalnego samopoczucia, pomijając obecną sytuację. Chodzi mi o całokształt tego ciągu. Będąc już tyle czasu na teściu tak się przyzwyczajasz, że nie czujesz, że go [...]
[...] sie jak dawkowac czy rozdzielic na 4 porcje po 10 mg czy 2x po 10 mg i jedna porcja 20 mg? Po tym cyklu troche przerwy i na czerwiec chce tescia enanhante, pytanie teraz ile mi tego potrzeba chciałbym 12 tyg. To moj 1 cykl jesli chodzi o tescia wiec nie wiem czy co 5 dni czy 7 bic. Ile fiolek towaru potrzebuje? Czy na odblok musowo hcg czy [...]
a może byc tak ?? Boldenone 100 mg co 3 dni ?? prolo 100mg co 3 dni ?? Zastosuje jakąś diete wysoko kaloryczną zauważ ze to moja 2 kuracja i przyjmowanie wiekszych dawek nie wiem czy jest rozsodne Genetytan jakie ty dawki proponujesz ?? Jeśli dawki sa za małe to prosze niech ktos mi rozpisze jak i ile brac ;]
[...] i tak ciągną za clom, z clomem bym wszedł standardowo po 3 dniach od hcg, ogólnie to bym zbijał prolaktynę cabaserem, ale gdybym nie miał nic na prl to bym się modlił żeby nie była na księżycu po dece%-) to moja wersja Ile tego hcg pójdzie u ciebie?? i przypomnij ile dni temu był ostatni testo? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-08 21:56:10
Ile muszę ćwiczyć aby zrobić wsad? Przy wzroście 195 cm zawieszam się na obręczy. Ćwiczę co 2 dni w domu- robię 5 serii przysiadów ( 50 powtórzeń) ile to może jeszcze zająć?
musze na allegro znalesc sobie ostrowie jakas izik powiedz mi czy do enana powiedzmy po 300 co 5 dni hcg lepiej dac jak cos? bo musze wiedziec ile kasy zaczac skaldac
[...] Druga kwestia. Odniosłem wczoraj wrażenie że lewy sut mi się powiększył, jakby rozdwoil. Oczywiście spanikowałem i zakupiłem Tamoxifen apteczny. Powiedzcie mi proszę ile tego brać aby sut się nie rozrastał, ewentualnie żeby powiększenie się cofnęło? On mnie nie swędzi, nie boli, nie daje żadnych oznak, po prostu jakby się rozrósł. Być [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej czyli teraz jak bylem na redukcji ww 2.5gram tł 1.3gram bialko 2.3-2.5gram to stopniowo podbijac węgle po 0.5kg/mc np co 2 dni az dojde do 4-5g/kg mc ? , I Jeszcze jedno pytanie na masie ile jesc tluszczu zeby jak najmniej zalało ?