Cisnienie 135-140 na ile? Jesli na 80-90 to normalka na cyklu. 1/2 co 2 dni zbije spokojnie do widelek. Przy nastepnym badaniu sprawdz tez prolke,jesli bedzie w widelkach to kolejne badania nie beda wskazane tak czesto.
no coż jezeli wczesniej nie cwiczyles to efekty bedą ladne do wakacji :) przynajmniej dla Ciebie xD ale tak jak reszta radze zebys sie wziął za diete :) a co do tego ile dni w tygodniu cwiczysz to ja nie mam zadnych dni nietreningowych ale ja pakuje juz 2 lata i 8 miechow i mi to wychodzi na lepsze, wszystko lezy w genetyce. Jak na taki staż to [...]
ja leciałm 2500 co 2 czasem co 3 dni bez provi po ok 4 tyg lipa libido padało , odezwały się stawy w tym roku robiłem 2500 również co 2-3 dni ( jak mi się przypomniało %-) ) i do tego 50 provi , i było super praktycznie jak na bombie libido kosmos , siła nie wiele spadła plus super samopoczucie 1. Robiłeś badania po 4 tyg samego HCG? Żem [...]
[...] dokladnie co to za karta. Visa Classic? Na pewno kredytowa, a nie debetowa? Sprawdz jutro czy kwota zostala zablokowana/zdjeta z Twojego konta. Mam nadzieje ze opiszesz wszystko po otrzymaniu przesylki (tzn. ile dni szla, ile Cie kosztowala itp.) Udanych zakupow ! "Grzeczni chłopcy ida do nieba. Niegrzeczni idą tam, gdzie chcą..."
[...] rzadko! A i może to ma jakiś związek(choć wątpię heh)z wydalaniem bo nie siadam na tron jak normalny człowiek codziennie 1-2 razy tylko co 3 dni praktycznie z rozwolnieniem. I potem to wszystko się powtarza 2-4 dni nic i jak idę się złamać to aż strach mówić ile tego!(nie chcę żadnych leków brać na zaparcia bo nie chcę się przyzwyczajać heh)
[...] zrezygnowalam z tego i przybrałam do swojej wagi 62 kilo w ktorej czulam sie rewelacyjnie i o takiej wadze marze,ale moze macie racje ze liczy sie to jak wygladam a nie ile warze ,tylko ze ja nie czuje sie dobrze w tej wadze,moze chociarz 5 kilo zrobiloby roznice,a moze powinnam cwiczyc tylko aeroby,i pozniej jak juz schudne to skupic sie na [...]
hcg bij co 3 dni. mozesz dac tamoxa na czas hcg i ciagnac go juz do konca. musisz w trakcie zrobic badania estro i korygowac dawke. nikt w ciemno Ci nie powie ile tamoxa masz brac zebys trzymal estro w widelkach. i tego cloma dalbym 30 dni.
hcg bij co 3 dni. mozesz dac tamoxa na czas hcg i ciagnac go juz do konca. musisz w trakcie zrobic badania estro i korygowac dawke. nikt w ciemno Ci nie powie ile tamoxa masz brac zebys trzymal estro w widelkach. i tego cloma dalbym 30 dni. taka dostałem poradę
Dobra... ale mnie chodzi o konkretny rozpisek na 3 dni w tygodniu. Jak mam ćwiczyć. Jakie partie , ile razy po ile powtórzeń. Naprawde bym był wdzeczny gdyby ktos mi to rozpisał w pości. Np.. poniedziałek ( jakie ciwczenia, na co ile? po ile seri...) i tad dalej... sroda , piątek... Bardzo Was O to prosze! TiTow
Ile masz czasu na zrzucenie tych 4 kg - ile dni/tygodni? ile masz czasu między ważeniem a walką? kiedy ważysz te 82 kg - rano na czczo, wieczorem w ciągu dnia? czy jesteś pewny co do dokładności tego pomiaru? wiekszość zrzucania wagi przez zawodami możesz uzyskać metodami "pozadietowymi", niekiedy po prostu niewarto sie męczyć z dietą [...]
[...] Więc 300 deki i 400 teścia e5d będzie ok? 2-Cabaser rozumiem żeby od razu brać, bo na 100% będzie potrzebny do takiej ilości? Cabaser brać od 1go strzła Deki? Ile i co ile? 3-Obecnie przy 400 Teścia i 250 mastera e5d nie czuję, by była retencja. Deka aromatyzuje, master odpadnie. Zaopatrzyć się IA czy poczekać na badania? 4-Po jakim czasie [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: duzo -węglowodany: srednio -tłuszcz: srednio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 8. TRENING: co 3 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Deka meta enanhat [...]
hehe mi dla przykladu poszlo po cyklu pierwszym z 200 mg prolo co 5 dni przez 10 tyg z 7 kg z czego bylem zadowolony ale***** wie ile ci pujdzie mojemu kumplowi duzo duzo wiecej poszlo (bez diety) ale mysle ze moglbys uderzac tez propa co 2 dni przez 6 tyg w dawce 75 mg :] Zmieniony przez - sikorM w dniu 2006-01-11 22:42:36
Pamietam robilem badania swiezo po ostatnim moim najbardziej kardkorowym cyklu to mialem wszystko pod gorna granica ale w normie. Czyli Arimidex 1xtabs dziennie przez 4 dni a potem 1/2tabs co 2 dni przez 3 tygodnie i powtorze badania, jesli bedzie ok to mam przestac brac czy do konca cyklu? jesli moge przestac brac to czy na koncu cyklu uzyc [...]
[...] i konsystencji, czy jadra wrocily do rozmiaru itp... maximus głupota jest twoje liczenia 3 tygodnie wbijając hcg po 2500 j.m. co 3 dni da około 15.000 j.m. hcg czyli tyle ile każdy endo by mu przepisał,poza tym proponował bym ci się doczytać i doszkolić a potem robić mądrości na forum jesli nie masz o czymś pojecia,niewielka atrofia %-) 10% [...]
[...] podstawą jest mięcho ale niestety jestem w tarapatach finansowych i mam tek rozpisaną dietę,że podstawowym zródłem białka są: -jaja -tuńczyk -twaróg chudy 53g białka/250g -filet z kurczaka saute -co kilka dni makrela (robię pastę jajeczną <mniam> <mniam>) mój obecny budżet przez kilka miesięcy pozwala mi na wybór tych produktów,które [...]