co ile dni

Niezly artykuł, po 2 latach upartego treningu na sztandze przezucilem sie na sztangielki od tego czasu minęło 7 tygodni i rozrost idzie prawie w takim tempie jak na poczatku przygody. Mam pytanie odnosnie częstotliwości co ile dni trenujecie klate ofc, kiedy mieliście najlepsze efekty. Wops dopiero teraz zlookałem jaki stary temat odkopalem:D [...]

[...] Ogolnie to mam zamiar teraz przez te 3 miesiace wakacji nabrac troche cialka no i wlasnie.. opalic sie. Spokojnie nie nerwowo mam 3 miechy tylko: jaki krem wybrac posiadajac iles tam tych pieprzykow, sucha bardzo blada cere, piegi na twarzy, nastepnie co ile dni chodzic mysle tak 1 opalanie 2 wolne 3 wolne 3 opalanie by bylo jak na moja skore w [...]

już mega to wygląda :-) nabity, ale też już wciągnęło trochę :-) te ładowania co ile dni robisz? czy czym sie nich kierujesz?

[...] i mass xxl, bo przyda mi się kilka kg. Chcę się spytać jak ćwiczyć na siłowni, żeby kg szły w górę i szybkość i dynamika razem z nimi. Mniejsze ciężary i szybsze powtórzenia czy jak? No i trochę kondycji by się przydało. Co polecacie? Ciągły bieg około 10km co ile dni? Chcę wrócić jak najszybciej do dobrej kondycji. Za odpowiedzi będę wdzięczny.

[...] bo mniejszych dawek u mnie w aptekach nie ma niż 5000. 2)Druga sprawa z artu wnioskuję że zaczynam pierwszy strzał hcg 500 jednostek w 14 dniu od pierwszego strzału, i co ile dni podawać to 500 jednostek? 3)trzecia sprawa kiedy kończę ostatnie hcg 500 jednostek jak lecę 1-8 tygodni na Testosterone Propionate krótki, dzięki pozdro;-) Zmieniony [...]

[...] bo mniejszych dawek u mnie w aptekach nie ma niż 5000. 2)Druga sprawa z artu wnioskuję że zaczynam pierwszy strzał hcg 500 jednostek w 14 dniu od pierwszego strzału, i co ile dni podawać to 500 jednostek? 3)trzecia sprawa kiedy kończę ostatnie hcg 500 jednostek jak lecę 1-8 tygodni na Testosterone Propionate krótki, dzięki pozdro;-) Zmieniony [...]

jak sie bierze kreatyne to mozna ciczyc co ile dni tak zeby miesnie sie zdazyły zregenerowac ?(biore jeszcze gainera i aminokwasy)

Elo Ja w piatek bylem pierwszy raz na solarce,chce isc jutro znowu,co ile dni najlepiej chodzic? Chodzi mi tez o to ,zeby najpierw sie tak ladnie i dosyc mocno opalic i dlatgo na poczatku bede chodzil czesciej,a pozniej jak juz sie opale czy jedna wizyta na tydzien na solarium wystarczy zeby utrzymac opalenizne?? Zmieniony przez - Rafi1980 w [...]

[...] maksymalna. Moglby ktos podrzucic jakis trening dzieki, ktoremu moglbym poprawic ten element? Aha, i jezeli chcialbym trenowac i predkosc maksymalna, przyspieszenie i kondycje to jak ulozyc pozadny trening, co ile dni cwiczyc, w jakiej intensywnosci itp? Moglby ktos pomoc ? :) POZDRAWIAM Zmieniony przez - _TIFOSI_ w dniu 2006-08-23 22:36:42

rozpisz tojak człowiek, ile tygodni, ile mg, co ile dni

Ło kurva! Ale mam rozmowe: miłego czytania Sogi mile widziane Nie wiem po*****a mi one ale... 4570992 :: 00:15:03 / S 00:14:51 cze Lisu :: 00:15:08 Cześć! 4570992 :: 00:15:57 / S 00:15:56 co ile dni pytam bo ja juz dochodze do podjecia decyzji Lisu :: 00:16:31 Zaciołeś się? Lisu :: 00:16:41 Nie wiem! Nie wiem jak szybko Ci rosną hery@ 4570992 [...]

[...] (o 15-20%), będzie to służyć bardzo dobrze lecz nie dodatklowymi węglowodanami tylko białkiem i zdrowymi tłuszczami " - zawsze byłem przekonany by to robić węglowodanami??!! Ale czy to mialo by wpływ na podniesienie przemiany materi?? Co ile dni i na ile dni byś proponował. I o ile kcal? O odpowiedz prosił bym także pana Darka Szukałe.

hmmm...... no to pisalem wyzej,pierwsze zdanie pod linkiem jaki podalem, zeby najpierw zredukowac tluszcz zobaczyc co z tego wyjdzie, tz. ile miesni dolozyc... I powoli zwiekszac kcal i budowa mase miesniowa... Co do treningu, ja takiego jak Twoj nie stosuje na CKD. Ale jak Ci pasuje... to wiekszych przeszkod nie ma. Co ile dni masz zamiar robic [...]

[...] jest po 5000 czyli będziesz bił na 10razy?Chce ci sie? 1) Co zatem proponujesz? > W połowie przybij 5tysięcy podzielone na 2-3razy też. 2) Czyli około 1600iu na strzał. Co ile dni? 3) Czy to nie mija się z celem? Tzn. jaja i tak nie zaczną nic produkować skoro jest zewnętrzna dostawa testo, prawda? 4) W co się wali hcg, w mięsień czy tkankę [...]

[...] wysokiej kaloryczności na + lub od wysokiej podaży białka? A i powiedz mi jeszcze jak z cheat melami jest , robisz je?;) Jesli tak to lepiej robić je w dni bez treningu i co ile dni? A o to moja dieta , myślę że wyszło to o wiele lepiej niż wtedy : Waga - 80kg 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane zwykłe 100g izolat białka 40g rodzynki 20g orzechy [...]

co ile dni to sie wykonuje???o co chodzi tydzien pierszy co ile nid mam robic

jak ci rozpisali to pewnie na podstawie twojej ankiety z dzialu doping dawki masz ile co ile dni wiec czego ty nie kapujesz? nandro to nandro, ja jestem antynandro wole co innego :)

[...] spala ledwo kilka kcal wiecej niz tluszcz w stanie spoczynku.to juz mniej wesole, bo ja teraz nie cwicze silowo. Bodyjaki jest cel trzymania tak nisko ww=30/dz a nie np 100? duzo robi ta roznica? i jeszcze jedno pyt - co ile dni i na ile dawac wiecej ww? powiedzmy ze wtedy do 100g/dz? Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2008-12-20 13:15:39

[...] jeszcze tylko jak ktos moglby mi wyjasnic kwestie tych wegli: Body jaki jest cel trzymania tak nisko ww=30/dz a nie np 100? duzo robi ta roznica? i jeszcze jedno pyt - co ile dni i na ile dawac wiecej ww? powiedzmy ze wtedy do 100g/dz? wlasnie upieklam stado miesa (pieke hurtowo i mroze), mmm, indyczek extra, wolowinka tez. zapomnialam dodac, [...]

1)Jaka dawka winstrolu przez 8tyg? I to nie za długo na orala? 2) I jakie dawki Ai co ile dni i od którego tygodnia? 3)Enan jaka dawka i co ile dni strzał? 4)Jak poleciec z odblokiem? Hcg konieczne przy 12tyg? Bo przy 16 chyba na pewno 5)Jest sens nadwyzszka kalori przez pierwsze 4-8tyg a wchodząc na wino deficyt? Zmieniony przez - Patriott w [...]