SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • co 4 dni pojadę . to na ile wtedy mi starczy 3 paczki prolki i 2 paczki omki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-04-24 13:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro 9 lipca miałeś mieć ostatni strzał, który odpuściłes, to jak 3-4 tygodnie temu? To co ile biles co 14 dni? Skup się kolego. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-07-15 18:05:45

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2022-07-15 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa 5 tabl winko co 2 dni 1 ml i chce dozucic jeszcze propka bo slyszalem ze jest najslabszy test a ja jeszcze nie bralem zadnego.ile mam dozucic i jak pozniej odbl. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-24 18:47:08

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-09-24 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase. Ile serii?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cukry, białko i tłuszcz @numer7 Cwiczę co dwa dni np. pon biceps+przedramie środa: barki+triceps+klatka (klatka+tric zmiennym rozstawem rąk w pompkach) piątek bic+przedramie niedziela to co w środę itd. Rozpiszcie mi ile serii i powtórzeń na dany mięsień, bo nie chcę mięśni spalać. W klatce ma ok 96, biceps 33, przeramie 30, masa 67kg, 177cm.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2009-09-22 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czyli ile hcg, clomidu itd czy coś jeszcze dodać. Npp co 2 dni ale cypek to już chyba raczej co 4-5 Po co Ci Clomid na cyklu ? Jak Ty zadajesz takie pytania to ja Ci najpierw radzę abyś się dedukował bo sobie krzywdę zrobisz. Odnośnie HCG to w trakcie cyklu są różne szkoły: np cały czas 250ui e3d, oraz z przerwami np 8 tyg wtedy 500ui e3d. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2022-01-13 09:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czyli ile hcg, clomidu itd czy coś jeszcze dodać. Npp co 2 dni ale cypek to już chyba raczej co 4-5 Po co Ci Clomid na cyklu ? Jak Ty zadajesz takie pytania to ja Ci najpierw radzę abyś się dedukował bo sobie krzywdę zrobisz. Odnośnie HCG to w trakcie cyklu są różne szkoły: np cały czas 250ui e3d, oraz z przerwami np 8 tyg wtedy 500ui e3d. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2022-01-13 10:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze jest w organizmie aktywny przez ten okres.metke natomiast zaczynam brac w drugim tegodniu cyklu a biore ja tak:3-3-4-5555.......555-4-3-3w ten sposob starcz mi jej na jakies 6tyg.caly cykl trwa okolo 8tyg. nie pytam was ile na tym spuchne bo wiem ze to sprawa indywidualna kazdego organizmu pytam was tylko co sadzicie o tym cyklu??????????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2007-12-07 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za 300 zł -5 cykl Jakie SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co lepiej cr+xpand czy 2x xpand?? i na ile dni to starczy i jak co dawkowac??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2005-10-13 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna a odzywki/suplementy?...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty np dla mnie najlepszą dieta okazało sie ckd , trening fbw a zamiast hiita aero (skakanka) które niby gorzej pali owszem można np iść biegać interwały pytanie tylko za ile dni ci sie to znudzi ? To samo dieta i trening siłowy tydzień będzie ci smakować a po tygodniu będzie rosło w ustach hehe a na siłce będziesz myślał tylko o tym żeby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2010-01-03 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***..c virófke witam planuje cykl prolo 9 tyg. jeden szot ma 100mg tescia. co 5 dni trzeba bić 200mg czyli 2 szoty. ile musze miec tych strzalow ? bo niemoge sie polapac ; x dobrze to rozpisalem ? prosze o pomoc dla zrysowanego chłopa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2010-03-02 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety odchudanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobiłem korektę i od paru dni tak właśnie jem. Co ile i jak obcinać kalorie żeby waga spadała ? Mniej więcej dziennie mi wychodzi 2200-2400 kcal. W kolejnym tygodniu zmniejszać wagowo produkty ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d7bcb5fe445d442ca9d364d95939490a.png Zmieniony przez - Pumba1992 w dniu 2014-10-04 11:23:23

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2014-10-04 11:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -Obwód bicepsa: 41 cm -Obwód łydki: 38 cm -Obwód klatki piersiowej: 112 cm -Obwód przedramienia:32 cm -Obwód bioder: 88 cm -Obwód uda:57 cm -Obwód w pasie: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: dobra około 1,5/2g białka na kg, około 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2020-11-05 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa za 500zł ?? co kupic?? jak brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.WIEK: 19 2.WAGA:63 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 31 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6.DIETA BIALKO: wlasnie pytanie co mam jesc WEGLOWDANY:wlasnie pytanie co mam jesc TLUSZCZ:wlasnie pytanie co mam jesc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tabletek 3 tabletki dziennie 2 cykl omka 5 strzałów co 3 dni jeden [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-05-15 23:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli lepiej abym bił co 4 dni po 2ml,czy moze jakos inaczej? lodzianin sadzisz,ze ile jeszcze tego testo mam dorzucić? bo z tym nie powinno byc raczej problemów:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2011-01-10 20:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki siłowe pewnie lipa? zacznij od diety bo ona leży,policz ile zjadasz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ tutaj masz pomocne kalkulatory http://potreningu.pl/diety jak dopniesz dietę to zrób cykl na samym testo solo enan/cypio ew mix min 12 tygodni 250 mg bite co 5 dni nic wiecej po takiej przerwie nie potrzebujesz,kluczem będzie dieta nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2014-09-30 21:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faq ile sprzetu, stary ty sie zastanow, poczytaj troche, a nie nasluchasz sie na silce i zaraz wyskakujesz z czyms takim koks koksem a dieta podstawą, widac ze nie masz pojecia o koksie to pewnie i o treningu i diecie rowniez :D Podobna znajomosc w temacie jak koles odemnie z silki cykl 1-8 oma strzal co 3 dni (czasem co 4-5 bo mu cos wypadlo :D) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2005-05-01 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA BRZUCH - POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeszcze jedno pytanie.. skoro w jelitach tez moa byc kilogramy, to przez ile dni trzeba pic te 2l wody dziennie i co wtedy jesc?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11550 Data: 2007-07-29 13:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problemik - oko

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odsyłam do działu "Zdrowie" i opisz dokładniej wszystko, bo ja w zasadzie to niewiele Ci mogę powiedzieć na podstawie tego co napisałeś. O co Ci chodzi z tą szczęką? Ile dni temu podbiłes oko itp. Dokładniej i nie w tym dziale! Pozdro!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2005-04-26 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako spalacz siegnij po Thermo Sim - jesli nie masz problemow z zadnym ze skladnikow - zacznij oczywiscie od 1 kapsuki co kilka dni zwiekszajac az do docelowej 3-4 jak dlugo jestes na diecie - ile wazysz obecnie i jaki jest % tkanki tluszczowej ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2012-07-29 07:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propos bica to zalezy jak intensywny jest Twoj trening,zobacz w atlasie cwiczen ile musisz miec czasu na regeneracje po Twojej intensywanosci o ktorej nie wiemy,ale mysle ze co dwa dni praktycznie to za czesto...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2009-08-31 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)