cholera

Dzień #66*, tydzień 10, 22.05'14r DNT - -suple: castagnus (1 tabl.) -rozkład: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. _______________________________________ *prawie szatański dzień i szatański trening%-) Dzien3. tu przerwy 60 sek +rozruch barków 1. wyciskanie suwnicy nogi [...]

[...] to samo przez jakies 8 lat sie z tym meczylem.Az wreszcie w wieku 17 lat zalatwilem sobie wyciecie migdalow.(Babcia jest otolaryngologiem)A migdaly mialem przerosniete jak cholera.Mialem w nich potezne dziury w ktorych gromadzily sie resztki jedzenia i gniły!..Oddech mialem powalajacy. Wyciecie migdałkow(dwoch) przynioslo efekt.Jednak nalot na [...]

o cholera... no tak..

[...] póki co jednak jest ok.:-)) 4. pompki 3 x max 14/13/11- nie umiem oddychac przy pompkach}:-( 5.podciąganie z gumą 4x max 6/5/3,5/2 Słaba jestem, zmeczyłam się jak cholera. Ale w sumie już jestem zdrowa, tylko żołądek boli po jedzeniu.@@-) Dziewczyny, może któraś z was posiada dvd "Ali Macgraw yoga mind & body" i zechce się podzielić? [...]

Nie chodzi o kratę, tylko o to, żeby były jakieś mięśnie brzucha. Spójrz na swój i np. Alexxy. U Ciebie albo Patki jest ładnie płasko (cholera, miałem tego nie pisać, ale trudno ), a u Niej (zresztą nie tylko) wpadnięte.

Ile czasu brałeś tą BA? Po ile gram? Sam myślę o BA, ale cholera wie czy jest sens ładowania kasy w takie suple.

[...] / XX x7kg 15x8kg / 15x8kg / 15x8kg 20min aero http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Kolejny rewelacyjny trening, barki pękały. słądanka masakra, paliło jka cholera musiałem robic przerwy, łapki fajnie spompowane, i dobre czucie ;-) powoli trzeba bedzie dodawac kalorii i wracac na stae smieci czyli te ~ 4k w DT edit: a domsy na [...]

Mam pytanie do Wodyna, tudzież innych ludzi dobrej woli : Postanowilem 'zapodać' sobie ten rozklad Saiba (15-10-5). Rozklad ćwiczen idenytko. Ostatni tydzień zrobiłem sobie zupełny free - Z racji pobolewających kolan. Wczoraj poszedłem na silke aby zrobić plan 15A - no i przy siadach mimo małego cięzaru przy drugiej serii prawe kolano dośc głośno [...]

2. splaone kcal to tak srednio to widze, nie ma szans zeby to zmierzyc i mozna czitowac jak cholera

Cholera. Miałem iść biegać, a tu się rozpadało...

[...] Zawsze miałem problem z tym, ale wydaje mi się że najlepiej czuję gdy sztanga znajduje się pow. linii sutków w stronę szyji, jak myślisz? 2.Wiosłowanie sztangą w opadzie - cholera chyba się zagapiłem...robię podchwytem i do biodra - ta wersja czy miało być do klatki nachwytem? 3.Pierwszy TRENING PULL daje ostro w kość, nie wiem czy będzie [...]

olimp idzie w gore jak cholera!!!

kładę sie oglądać hitmana 2 bo nudy jak cholera!!

siodema tamta praca biedna jak cholera!!!ale wiesz...o co chodzi...

[...] towarzyszył mi jakis dziwny zapach, no to był raczej odór. Musiałem się myć codziennie pod prysznicem i to dośc dokładnie, żeby to z siebie zmyć. To też była męka jak cholera z tym 'zapachem'. A i głowa mnie często bolała. Co do psychiki to jak to zwykle bywa, kiedy jest się nieakceptowanym: przejście na niezdrowy cynizm i nihilizm. Jakby [...]

[...] i postanowilem podzielic sie z Wami moimi spostrzezeniami. Wczesniej bralem rozne antybiotyki(tetracyklina i chyba unidox) stosowalem tez rozne papki i mazidla, kwasy i cholera wie co jeszcze. Najskuteczniejsza okazala sie kuracja dalacin t(masc)+tetracyklina+differin+jakasc masc nakladana na kilka sekund oparta na nadtlenku benzoilu. Po [...]

[...] ze lepiej nie pytaj jak chcesz moge pokazac Ci moje zdjcie z przed kuracji..-uwierz mi ze jak to zobaczysz nie sprubujesz tego swinstwa ani razu:/ wiem ze jest trudno jak cholera ale musisz sie prelamac:/ ja wkoncu powiedzialem stop i jestem z tego powodu bardzo zadowolony a byl okres gdy nie wychodzilem z domu przez 1,5 tygodna bo wygladalem [...]

[...] mam ochote przestać!!jestem przerazona szczegolnie tymi bliznami i zaczerwienieniami,ale tlumacze to sobie tak ze teraz sie pomecze a potem bede miala spokoj!najbardziej boje sie tego" wysypu" i tego ze bede tak przerazona ze bede chciala izo odstawic;/Usta mnie juz szczypia jak cholera i skora schodzi;/czy ktos mnie pocieszy:/pozdro

ehhh ludzie... nie radzie sie napieprzac pod klubem bedac na izotretynoine . Mega mam limo pod okiem, opuchnieta lewa kosci czolowej + obdarcia skory w paru miejscach... cholera wie kiedy to zejdzie, mam nadzieje ze dodatkowe masci jakie zakupilem pomoga (zeby nie bylo niedomowien... oponentow moich bylo kilku :-/ ). Pozdrawiam i milego glosowania [...]

[...] bo po ciepłym mam spękana skóre twarzy. Co do przemywania ostrza - nie powinno sie po kazdym pociągnięciu??? I teraz juz sam nei wiem: -kupić ten zestaw na mokro za 50 zł -czy moze tak jak majkel89 maszynke elektryczną... sam juz nie wiem... ___________________________________ cholera, na plecach wyskoczył mi pryszcz w skali 1-10 daje mu 6