brat

Witam chcialbym abyście doradzili mi i bratu czy te diety mogę stosować (jest to dieta od lekarza) ja waże 73 kg przy wzroście 170cm wzrostu brat 82kg 170cm wzrostu ćwiczę a6w i ćwiczę także na siłowni 6 miesięcy przykad A 1 śniadanie: Cienka kromka chleba cienko posmarowana masłem chuda wędlina szklanaka mleka 2 sniadanie kostka sera topionego [...]

[...] chodze na silownie Perfect - na Nagorkach (taka dzielnica :P), fajny trener, fajni ludzie, mila wrecz przyjacielska atmosfera. Na Pieczewie (tez dzielnica) przy banku jest faja silownia - tam moj brat akurat chodzi i sobie chwali. Podobno na ul. Jagiellonskiej jest jakas super silownia. Niedawno ja otworzyli. Tam bym ci proponowala tez zajrzec.

To jest brat chucka Norrisa, z kazda jego wypowiedzia, zaczynam wierzyc ze ma tez cos wspolego z hulkiem ... Po prostu kolejny naganiacz albo kumpel fortdodge'a, sobiha itp Ten anapolon nie zbiera zbyt dobrych opinii na dolnym slasku...

[...] dlatego taki cykl. A komentarze w stylu co bede bił jak bede mial 22lata i JESLI BEDE MIAL to zostaw sobie koles... Źle mi życzysz to twój problem. Jestem pod okiem lekarza brat jest fizjoterapeutą i ma kontakty więc nie mam czego się bać o swoje zdrowie, bo zdrowy jak ryba jestem. Cykl jest dość mocny i długi bo chciałem taki po konsultacjach z [...]

ja polecam Dietanabol ps.: niech ci brat cykl ułoży i specjaliści

I jeszcze jesteś z kulturą za pan brat. No to sobie na allegro sam popatrz. Można taniej kupić butlę z homologacją. A zresztą wiem po ile na rynku chodzą.

[...] tym całym Matrixie (tak troche odbiegając od tematu) 1. tyle kopów dostawali a żadnemu nawet sie spinka od krawata nie odpieła ani okularki nie spały 2. jeden agent Smith ściane wgniótł ale o barierke to już sie przewrócił i weź tu czowieku żyj w takim świecie potem mój brat to naśladuje i skacze z okna bo on jest NEO i nic mu sie nie stani ehehe

no moze twoim zdaniem jest zły trening ale brat ćwiczy 3 lata i bardzo dobrze wyglada,zreszta ten plan dostal od trenera.ale wszystkie odpowiedzi uwaznie czytam:)

producenci to nie Wielki Brat,ktory wszystko widzi...:) jest opisany sposob uzytkowania,jest sklad-dalej juz kazdy na wlasna odpowiedzialnosc bierze. a brak wiedzy nie jest okolicznoscia lagodzaca.. sa osoby niesystematyczne i to im pomaga nie skumulowac tych zwiazkow za duzo. ale inna grupa-to pedanci-dzialaja jak maszyna-wszystko dokladnie zwaza [...]

http://www.sfd.pl/buziaki/4.gif post troche nie na temat,nie chodzi mi o zdjecia ale o kolesia ''w00fer''.wiadomość do niego.Dlaczego masz w profilu zdjecie mojego brata??? Jak tak Ci się podoba to sobie go oglądaj ale z profilu usuń to zdjęcie i daj swoje!!!Mówie poważnie nie zycze sobie tego i mój brat tak samo http://www.sfd.pl/buziaki/35.gif

[...] kolo 30 stki.Malutki,drobniutki.Idzie wmoja strone,dopiero na pare metrow zobaczylem ze chyba ma zle zamiary.Ale zlekce sobie wazylem kolesia.Myslalem ze jeden kop i po nim. Kiedy sie obudzilem 15 min pozniej,dotarlo ze byl to brat tego kolesia z dnia pop. irlandczyk,i ze byl jakims tam mistrzem wagi piorkowej........Znokaucil mnie w pol sek!

[...] No bo po co te posty ze skargami! Lepiej niech juz sie nie wysylaja :D To wszytsko jest dopracowane idealnie Zeby albo nie bylo skarg bo nie dzial to ie bedzie A jak juz dziala to zeby sie skarg ne dalo wyslac I pnauj pozory pokoju i miłości :D Wielki brat jest zadowolony z takiej cenzury :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-03 23:12:46

na mnie również nie działa, ale jako np pare razy dawke zażył mój brat nie do końca nawet wiedział co to, i twierdził że jest pompa ale tak czy siak odradzam, dodam że biorę shock+storm

[...] jak to zrobic to dobrze jeżeli nie to dobrze by bylo aby ktoś wyłapywal twoje błedy (najlepiej trener) jezeli nie masz trenera a masz np kamere to dobrze by bylo aby np brat nagrywal ci krotkie filmiki z tymi nawrotami, aby po treningu mozna bylo je przeanalizowac. trzecia sprawa po odbiciu sie od sciany nie wyplywaj odrazu na powierzchnie [...]

pamietaj o prawidlowej technice!!!!!! lydki maja byc prawie pionowe tzn kolana nie wychodza poza obreb stóp moj brat - amator tez sie przewracaB do przodu (klekal) podczas pierwszych przysiadów

brat słucha metalu i panka itp ale nienależy do żadnej supkultury JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Zgadzam sie ,moj brat jest pilotem tez cwiczyl na silowni w Deblinie przez piec lat i jego odpornosc na przeciazenia wynosi 5,7G,u nas mierzy sie do tego czasu w ktorym cos sie zaczyna juz sie dziac a w Usa do tzw blackout'u,ale wiadomo jak juz on wystapi to tak samo jakby cie juz nie bylo bo bywa w wiekszosci przypadkow ze juz sie nie zdarzy [...]

W sumie to takie dawki sa ZBEDNE! Mój brat zaczyna za 2 tyg cykl na dece i omenie: 1-8 deca 400mg/week 1-8 omka 250mg/week W szczycie brał juz 1g omena week Jest przekonany ze taka dawka omki jest wystarczajaca zobaczymy co z tego wyjdzie... Zmieniony przez - Altis w dniu 2005-01-16 17:30:29

widać ze twój brat nie stosował "żadnych specjalistycznych diet" a co mam poprawić ....yyy... everything

[...] ważyłem 104kg. Dodam ze przytyłem po tym cyklu ok 15kg ale to było nie w miesiąc tylko ok 5-6 tygodnii. Dla mnie nie jest to żana rewelacja przytyć4 kg w ciągu tygodnia. Mój brat po 2 miesiącach cwiczen złapał 25kg hehe. Tylko to była full masa tak samo jak moje 104kg. Wole patrzeć na to co jem nish potem gubić ten zbędny tłuszcz. Owszem po takim [...]