brat

[...] Uważam, że Seba biegałby bez większych problemów. Może nie maraton od razu, ale połówkę to zrobiłby bez żadnych obiekcji. A potem poszedłby pewnie na trening. Zresztą brat naszego kołcza - suchy i żylasty (instruktor SFG), a 36 kg wycisnął sobie nad głowę jakby była ze styropianu. Postury też raczej mizernej. No może poza łapami jak u [...]

[...] z zafiksowaniem kuli na górze. Na stadionie jakieś wesołe miasteczko mi się rozbiło i musiałem jechać na polankę. A oszukany clean ma nauczyć mnie płynności ruchu. Kiedyś brat kołcza (SFG2) zwrócił mi uwagę. że mój zarzut składa się z dwóch osobnych ruchów, a powinien być jednym, płynnym nałożeniem odważnika na rack. A flipy wczoraj nie [...]

[...] więcej niż 2 razy pod rząd lewą ręką. I nie bolało ;-) Potem skończył mi się czas i zmyłem się. Niestety. Będzie biegane Pani wyraźnie sobie tego życzy :-D Mało tego. Jej brat zaszpanował przy obiedzie medalem i wstępnie umówiliśmy się na Bieg Niepodległości 2017 :-) Będzie trzeba dyszki klepać. Jak się odmulić? Nie mam pomysłu. Biorę dzisiaj [...]

haha:P brat sie nie kwapi zeby mi ustawic kurcze

oj strach że się omsknie strach;P dziś robiłam z asekuracją ale do samego dołu i brat zaliczył tylko te "poprawne" i już większego ciężaru nie zakładał jak mu się nie spodobałą technika. Do kąta prostego to 70kg ale do dołu zejdę i wstanę tylko 61kg.może teraz się uda czasem z bratem poćwiczyć to lepiej pójdzie:)

fiszon wiem że nie wygląda.. ale mierzone miarą taką jak krawcowa używa ;P ale chyba cm to cm ;) Żeby nie było sam sobie nie mierzyłem.. mierzył mi brat i wyszło 36cm :) przed jakimkolwiek ćwiczeniem na siłowni jakieś 9miesięcy temu miałem w łapie 34cm :) także 2cm urosło.. no i chciałem dodać że nie przytyłem, wręcz przeciwnie schudłem 3kg także [...]

jednak nie wkleje bo brat ją wywalił........ ale gdzieś poszperam i może coś znajde......

BUSHUAHU nie zabijajcie mnie za tą fote (to jest brat fedora jak coś) Zmieniony przez - ZO4 w dniu 2010-01-10 22:33:28

[...] jakoś mi się udało wyszarpnąć i uciec za bramę (to było na podwórzu u sasiadki). Skończyło się na kilku ranach na twarzy i ręcę w żólto - granatowych siniakach. Mój brat nie miał takiego szczęścia i ten sam pies zaatakował go latem. Wgryzł mu się w rękę tak, że mięśnie bicepsa wyszły bratu na wierzch przez dwie rany po kłach. Na [...]

[...] sobie trzeba tłumaczyć %-) Trening jak zawsze ciężki. Pot się lał , w głowie kilka razy zakręciło. Dzisiaj nie miałam problemów z liczeniem,nikt mnie nie rozpraszał(tzn brat nie poszedł rano na siłownię ). Dobra nowina to był ostatni trening z przysiadem stutter :-D Micha taka sama jak wczoraj [...]

[...] wrzucam, bo i tak wieczorem naładuję pełno bezwartościowych węgli i cukrów. No nic, ostatni raz w tym roku, na prawdę %-) Dzisiaj był dzień hantli i tak też uczyniłam. Tylko brat mi powiedział po co pakuję jak wieczorem będę pić :-? To faktycznie nie ma sensu?? Bo jak na moje co zrobisz to się nie zmarnuje... Dobra, wyniki z dzisiaj. Już [...]

czaroz95 Tego serniczka to mój 4 letni brat by zjadł dwa razy więcej %-)

moj brat cioteczny tanczy na zawodach, rozmawial z ktoryms z tancerzy i mowil mu ze tancerz dostaje 3000zl za odcinek i 10000zl za wygranie, ale to bylo w jednej z pierwszych edycji, teraz pewnie wiecej.

ide zaraz spac, ciekawe co mi sie przysni dzis mi sie snilo ze ja i brat mielismy poczworny wyrok smierci, ale z***alismy z ciupy do dziadka na meline

moj brat a co ?

brat skonczyl na 40

mumin u mnie brat w******la za 2 a jest wyssany

po fotkach glodzia ide na grzyby a brat juz uklada szachy na szachownicy... jak fajnie walczyc w sojuszu z genami a nie przeciwko nim...

lol, coś jak Big Brat ;DD?

mój brat ma pełno tatuaży moim zdaniem to wielkie g**** ale jak ktoś lubi to niech se robi boguc wiadomo ale dzisiaj mam znów nogi i jak je zrobię jak mam takie zakwasy ze chodzić prawie nie mogę