brat

Spięcia Spięcia i jeszcze raz spięcia. koncentracja koncentracja i jeszcze raz koncentracja ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

[...] cykli , przerwe miedzy cyklami po 6 tygodni robilem , moj staz zbliza sie juz do 10 miesiecy wiec wszystko jest normalnie jak powinno byc ;) ps. czytalem ze zgubienie tluszczu przy cwiczenie na mase jest calkiem mozliwe przy wiadomo wielu poswieceniach. nadal mi nie na pisaliscie co brat, bo mono + beta to juz mialem propozycje zeby na 1 wziasc.

[...] normalnie jak powinno byc ;) ps. czytalem ze zgubienie tluszczu przy cwiczenie na mase jest calkiem mozliwe przy wiadomo wielu poswieceniach. nadal mi nie na pisaliscie co brat, bo mono + beta to juz mialem propozycje zeby na 1 wziasc. mono i bete Ci doradzali na pierwszym cyklu i co nie byłeś zadowolony??? Myślisz że jak masz trzeci cykl to [...]

To ja tydzien temu rozpoczełem ten sam cykl co brat tylko bez wina mete odstawiam w czwartym tygodniu mam zamiar dojsc na nim do 100kg wagi teraz warze pod 90 przy 193cm

Wiesz co, ja jednak raczej kupie z tymi rekawiczkami na allego, gdyż rekawice na siłownię potrzebuje mój brat. Ja planuje cykl za miesiąc, i gdyby była Twoja oferta okazją, kupiłbym już teraz. Jednak teraz się wstrzymam. Dzięki.

Goral jakie macie max obciazenie u mlynarczyka ? ile wyciska ten brat pawla bo nie pamietam jak ma na imie a widzialem go ma kawalek lapy wrzuc jego zdjecia ! "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

[...] krajowej nr 62 Płock-Warszawa. Wyprzedzając sznur pojazdów, zjechała na lewy pas jezdni, a następnie do rowu. Jej samochód uderzył w drzewo. Na miejscu zginął 19-letni brat Otylii, Szymon. Po przewiezieniu do szpitala Otylia Jędrzejczak przeszła kompleksowe badania, w tym tomografię komputerową kręgosłupa i USG jamy brzusznej, a także [...]

ostatnio brat sie mnie doradzał o podobną łąwke . Wygrzebałem mu na alleDROGO ławke z marbo z odzielnymi stojakami za 280zł z przesyłką( brak skosów) ale lepsze to niż ta łąwka z marketu. Dałbym link ale to jest chyba wbrew regulaminowi.

on sobie jaja robi albo sciemnia obczajcie jego tematy zero pojecia oczym kolwiek http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_przyznam_sog-t340595.html a tu zaraz powie ze pewnie brat z konta pisal Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-08 21:08:44

Słuchajcie, wiem, że to głupio troche, ale też potrzebuje mieć dużą klate. jak to brat usłyszał, to mnie wyśmiał(ten bladexxx dureń jeden) póki go nie ma, to pisze tutaj więc mam cały sprzęt potrzebny -> ławeczka, sztangielki, kreatynkę i kasę na ewentualne gainery, czas i chęci i potrzebuje poprostu urosnąć do wakacji btw, ćwicze od pół [...]

moj brat teraz stosuje apetycik jest bgardziej naladowany energia lazi no ja stosowalem to rok temu jadlem chyba 2 miesiace po 3-4 kapsulki dziennie niezle masa poszla sila no i erekcji wiecej i czesciej kolagen

Mnie zmotywował brat, w zasadzie sam chciałem zobaczyć jak jest na siłowni. I poszłem z nim pierwszy raz na siłownie, bardzo mi się to spodobało i zaczołem szukać miejsca do budowy własnej siłwoni lecz szukałem tego miejsca około 0,5roku ale wkońcu znalazłem i zaczołem z kumplami zbierać sprzęt potem ćwiczyłem tylko z 2 kumplami i w dużo większym [...]

co mnie zmotywowalo - brat i ronnie coleman

No siostra bardzo wysoka........brat również do niskich nie należy. No rodzice, średnią genetyke po nich masz, ale jak widać po rodzeństwie można sporo urosnąć na tej genetyce

"a ja nie moge 20" %-) Mój brat bierze 20 na klatkę a ma 9 lat , to ty ile masz 8 ? %-) j/w dzial Trening dla poczatkujacych , poczytaj podwieszone i pokop w necie nim zalozysz nowy temat ;-)

wlasnie i to jest najgorsze ze nie maja pojecia! moze mi brat pomoze;) dzieki wielkie!

Panowie przyszły mi dziś Suple ;D mam pytanie w jakich porcjach jest dawkowanie aminokwasów bcaa vitafit/sfd i vitargo electro-energy przy wadze 58kg(ja) i 75kg (brat. I jak mam to dawkować razem cy osobno ? ;] dzięki z góry pozdro ;)

Warto wpleść siłownię - mój brat ma to samo, bez aktywności fizycznej nie jest w stanie przytyć :-))

Silvio Samuel Urodzony : 1975 Brazylia Zamieszkały obecnie : Madryt (Hiszpania) Rodzeństwo : 6 sióstr i 1 brat Wzrost : 169 moj blad nie jest hiszpanem ale tam trenuje i na zawodach reprezentuje hiszpanie a nie brazylie Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2009-03-27 23:24:53

Moj ojciec ma 186, brat 180 a ja 183.. na własnym przykładzie sie przekonałem, że to GENETYKA. Ale można to zmienić.. walnąć gh albo coś.. ale to w polsce chyba nielegalne. Może dojść także do uszkodzenia przysadki mózgowej bądź zablokowania wydzielania sie hormonu wzrostu (karłowaci) itd.