MI naprzykład nigdy nie wypadła żuchwa ale podobno mój brat jak dorastał to mu też kilka razy wypadła i musiał jechać do szpitala.Sam mowi ze to chyba przez to że szybko dojrzewał bo teraz już takich problemów nie ma.
Tak ogólnie takie absolutne minimum -chyba jednak lepiej zmienić grupę na bardziej zbliżoną do swoich możliwości. Judo jest jednak dość kontuzyjnym sportem,brat trenował i startował w zawodach-niestety wciąż miał jakieś drobne urazy,mimo,że był w optymalnym wieku na ten sport. Jak już koniczie chcesz trenować takie sporty walki -może lepiej się [...]
co do ciężkich nóg i spadku szybkosci po kreatynie to wszystko zależy od treningu. jeżeliwszystko bedeziesz miał dobrze rozplanowane możesz być szybszy. np. moj brat jest piłkarzem. był szybki, ale... dopiero jak sie rozpędził:). w przerwie między rundą jesienną i wiosenną kupił sobie mono, ja ułożyłem mu trening na siłce(na siłę z elementami [...]
ma miec kolor raczej bardziej zblizony do czerwieni , a jesli chodzi o syfy to ja moj brat i kilku kumpli tez broło strzały i nikt nie miał problemow z syfami . p.g.
tuczek ja brałem b12 w strzałach a moj brat w tabletkach ,mam tez kilku kumpli kturzy brali i nikomu zadne syfy nie wywaliły a ja byłem na nie zawsze bardzo podatny i teraz tez jestem .Przestrzegam cie tylko przed piciem ampułek bo wtedy syfy moga sie pojawic.Mysle ze jesli tych tablet nie bedziesz brał za duzo na raz ty syfow miał nie bedziesz [...]
Hehe, to kupował mój młodszy brat...... :) i kupił jednak Scotta Voltage. Teraz ja robie zakupy, tzn mam zamiar zrobić jak wyjde z gipsu :). ...::: non compos mentis :::...
[...] genetycznie po starym, dziadku itd... Moje lysienie zatrzymalo sie na pewnym poziomie ze 4 lata temu (jak zaczalem wbijac) i nawet 2,5 roku na cyklu przy duzych dawkach wszystkiego nawet mastera, trenu i wina razem nie ruszylo wlosow w ogole a np moj mlodszy brat ma polowe mniej wlosow ode mnie a nigdy nic nie bral... Na moje nie ma reguly.
[...] wypowiedzi: zapalenie, które następuje w wyniku tzw. "naciągnięcia" należy nie rozgrzewać , tylko schładzać! Jestem po 40-tce, więc z wszelkimi kontuzjami za pan brat i wiem jedno: lód w sprayu najlepszym przyjacielem karateka I jeszcze jedno: żeby minęło trzeba po prostu czasu, nawet do kilku tygodni. Sorry. Codziennie lód i wyluzuj [...]
[...] trafił za morderstwo na tle rasowym. Cały nazistowski krąg hucznie go wita i cieszy się z jego wyjścia na wolność. Jednak przede wszystkim na jego widok cieszy się młodszy brat (Daniel) dla którego Derek jest wielkim autorytetem. Z czasem zauważa on zmianę w zachowaniu Dereka, który przestał już być żądnym czystości rasy bohaterem, a stał się [...]
[...] tym bardziej, że nie pojawiło się z dnia na dzień, tylko trwa od kilku ładnych lat. To, że bracia tego nie mają, o niczym nie świadczy. Mój ojciec jest łysy, młodszy brat ma zakola i łysy placek na czubku czerepu, a mnie nic nie dolega. A kto ma wyłysieć, to i tak wyłysieje, tego nie zatrzymasz, co najwyżej trochę opóźnisz. I zostaw ten [...]
Jestem praktycznie najsilniejszy w domu ;d Brat silniejszy(ma 30lat) ale go nie ma,ojciec nie żyje :( a mama jak mama ;D mało siły ^^ Zmieniony przez - dideek w dniu 2011-11-25 16:25:47
[...] jak to jest ze ten Twoj kumpel ower czy jak mu tam jest expertem od dopingu a jeszcze miesiac temu sam sie pytal o clomid? Ale nie wazne , tak sie sklada ze S.E.T.H to moj brat i wie troche o dopingu , i calkiem mozliwe ze wkleja wypowiedzi i nie tylko innych ale tez swoje ( tak jak inni kieruja do jego postow) bo jakbys nie zauwazyl to nonstop [...]
Napisałem że posiada posiada dużą wiedze o dopingu a nie że jest Ekspertem. Zapytał się o Clomid bo "kto pyta nie błądzi". A z tą ciotą to nie Ower się popłakał tylko twój brat panie monkey. Bo nie potrafi konstruktywnie wyjść z sytuacji tylko na łamach forum wyzywa ludzi od idiotów. Borek
hehe :D a ja w biegu na 3 km mialem jakies 13 minut. musze jeszcze troche nad tym popracowac. choc moj brat mowi zalezy gdzie pojde, bo on akurat mial bieg na 3 km i mial najlepszy wynik na kompanii tj: 13min 14 sekund, w pelnym umundurowaniu i z kalasznikiem. ale biegi są przeróżnie są na 1000 m na 3000 m różnie.
Siłe i masę mozesz zdobywać zdrowo jedząc bez liczenia itp, jeśli chcesz jakoś wyglądac czyli mieć rzeźbę to przydało by się trochę przyłożyć do diety, w sumie brat odżywia się normalnie ale zarysy ma bardzo dobre, w sumie to on od małego trenował drążek i pompki i takie tam z ekspandorami itp i utrzymuje tą sylwetke.