brat

"wie ktoś może ile cm ma (..) Noga...wiem,że dziwne pytanie ale ma dla mnie znaczenie." Co do 1 zdjecia - Rodrigo jest tam po prawej stronie. Ma wyraznie wieksza lape. Generalnie jest lepiej zbudowany od brata i to widac. Poza tym brat po lewej nie ma szpary na zetony ...

[...] "fikcyjność" czy "autentyczność", bo to się mija z celem (zwłaszcza, że o ile mi wiadomo to nie Rodrigo ma tytuł jakiegoś mistrza w boksie, lecz jego brat - Rogerio ). Sensowniej jest wyciągać wnioski z dotychczasowych walk i na tej podstawie budować jakieś swoje prognozy odnośnie ewentualnych starć. A za komplement [...]

[...] że sprawa jest za bardzo rozdmuchana życze tej tragedi. Chciałbym zobaczyć jak pod ziemią przez to że władze kopalni wymagają podwójnej niebezpiecznej pracy ginie wasz ojciec lub brat. A tak pozatym gdyby ta tragedia nie została ujawniona to byś nie widział że 23 osoby straciły życie pod ziemią ze względu na zachłanność ludzką. Pozdrawiam

[...] to tyle co ja po 2 miesiacach walki z sztanga w piwnicy nie wiem wogule jak to jest mozliwe no ale widocznie jest skoro przy***ales 32kg to z dieta powinienes byc za pan brat no chyba ze jestes endo i ci wreszcie zdjeli klodke z lodowki obetnij kcal daj jakiegos testa czy metke i lecisz wg mnie jak nie cwiczysz silowo to wino nie kala sie w [...]

[...] sztangi i zaczynałem 2 lata temu od maxa na klatke podkreślam MAXA ok 30 kg :) Więc to co do tej pory osiągnąłem jest dla mnie bardzo ok. Z dietą faktycznie jestem za pan brat chociaż nie ukrywam, że jednak przyszło mi żyć raczej z dietą typowo masową. A i czytaj dokładnie bo zaznaczyłem również, że siła byłaby jednym z priorytetów tego cyklu. [...]

Ja tez mam tylko ze wieksze. Pojawilo sie w wieku 13- 14 lat. BArdzo niestetyczne :)Ale coz .... Ps. moj brat ma jeszcze wieksze hahaha

W tle jest mój brat cioteczny, który jest endomorfikiem, niezwykle łatwo nabiera masę. Takim to dobrze, ale z rzeźbą cieniutko...

Moj brat udzielal sie na Felektr. w GSM'ie to i ja wszedlem sobie na www.katalogi.pl stamtad wybralem Sportowe Forum Dyskusyjne i od razu do dzialu pilka nozna i tak juz ponad rok w pilce siedze, bez przerwy a tutaj to przez przypadej, tj. do tego dzialu Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-07-16 18:58:44

[...] jakis link albo czy wiesz jak trzeba trenowac?? Ja mam dopiero 16 lat i nie wiem, czy oplaca mi sie robic przysiady na maszynie. Slyszalem, ze to mocno ogranicza wzrost i to mowi moj brat lekarz, czyli to chyba prawda. Ale w koncu na maszynie przysiady robi sie pod katem i to sa mniejsze obciazenia. Czy 50 kg na maszynie moze zahamowac wzrost??

nono, calkiem fajne te fotki, a brat Slodkiewicza, wydaje sie calkiem nieduzy

jego brat juz startowal na debiutach w tym roki i wygral, calkiem dobrze sie prezentowal, napewno za kilka lat bedzie o nim glosno...

[...] przemiana. jeszcze troche wytnij i bedziesz naprawde kozak. :D co do wyciskania to co w tym dziwnego, że ktos w wieku 18 lat cisnie 100kg po rocznym stazu? ja w wieku 17lat wyciskałem 80kg na start przy wadze 70kg. brat w wieku 14lat cisnał 70+kg przy ~70kg+ masy własnej. ale on to typowy mezo. : d no i fakt, że my to chłopcy z gospodary. :D

Cóż, przynajmniej tym razem to długo nie trwało. %-) Rogerio z tymi kontuzjami to jakaś porażka. Ale z drugiej strony może dlatego że się oszczędza trzyma się lepiej niż brat...

Ten zespol bolesnego barku ma tez brat i moja matka i potwierdzil to u nich lekarz. Czyli najprawdopodobniej mam to samo Czy dalsze treningi moga poglebiac u mnie ten uraz ? A moze da sie to wyleczyc ? pozdrawiam !

RedAlert Nie ma pecha! ;) Z Keltonem wszystko załatwisz :) Wystarczy się skontaktować :) Jak widzisz śledzimy stronkę cały czas "Wielki Brat" widzi wszystko ;)

JAK BRAT ROBIL PROSTOWNIKI PLECOW TO DLA OBCIAZENIA BRAL CIEZAREK W RECE I PRZYKLADAL DO KLATKI PIERSIOWEJ MU NIC NIE BOLALO I EFEKTY BYLY:-]MOGLEM WZIAC Z NIEGO PRZYKLAD ...NO ALE TO JUZ HISTORIA:-]

Niestety ale z tego co piszesz niewiele wynika, a na pewno nie jesteśmy w stanie pomóc on-line. Nie wiemy w zasadzie nic, poza Twoja subiektywną oceną, tego że Twój brat zaczął prowadzić aktywny tryb życia, dbać o sprawność, sylwetkę i odżywianie. Nie wiemy czy robi to źle, czy też dobrze. Znamy jedynie Twoje zdanie na temat. Sugeruję [...]

Tez to mam:) mimo wiedzie ze to od białka:) dzisiaj sie zastanawiałem czy to aby nie łuszczyca(moj brat ma) nadmiar białka raczj objawia sie jakby...malutkimi pryszczykami(jakby potówkami) a to jest jakby zmiany grzybiczne...ale spoko:) skoro Ci przeszło to i mi przejdzie nie?:) ale ilosci białka na razie nie zmniejszam

[...] zawierają największa ilość tego składnika? Wiem, ze na pewno jajka i mięso, a także ryby no i nabiał. Czy coś jeszcze? Rośliny strączkowe? Aha, no i jak on w ogóle powinien rozpocząć ten trening silowy? Zaznaczam, ze on jest zupełnie zielony(mój brat:) Nie chcę żeby się przetrenował, no wiesz:) Dzięki w każdym razie i pozdrawiam, Asia Asia

Witam:) Co do papierosów to ja się z Tobą calkowicie zgadzam i staram sie bratu to przetłumaczyc, ale to troche potrwa. On jest na etapie, ze chciałby rzucić, ale to jest chyba dosc trudne po kilku latach palenia. No ale ważne jest, ze już cos zaczyna do niego trafiac, zaczął jeść(sukces!!!) i coraz bardziej sie w to wszystko wciąga. Wiesz, on [...]