brat

gochan spoko a siwy to mój brat ja mialem zawody w niedziele noi 1 zdobylem ....:::Members Of Mayday:::....

q-bazz WODYN - w dziale o uginaniu podchwytem mówiłeś o tym, że bicepsy rosną jak chcą chociaż nie wiadomo co by się z nimi robiło. Może to i prawda bo chociaż moje rosną i robie co moge to i tak wyglądają tak samo jak na początku tylko, że są większe oczywiście. Tzn. że nie ma co się męczyć np. jakimś uginaniem o kolano w celu zwiększenia [...]

mój brat...jak juz dajecie malo widoczne ale lepszych nie mam

Cahir twój brat powinien wyjechać ze mną na wycieczkę. Już raz zabrałam kolezankę, by ją lekko zregenerować, ponieważ mnie sie wszystko dzieje, zaliczyłyśmy parę przygód ze strajkiem celników i kontrolą osobista na czele a na koniec.. jak już wszystko wróciło do normy to kiedy spacerowałyśmy spokojnie nad brzegiem morza mewa nasr... mi na czubek [...]

[...] o tym komus obcemu, kto jeszcze bierze za to kase, jest dla mnie...no way!! Ja po prostu raz na miesiac chodzilam tam po recepte, leczylam sie farmą, jest juz duzo lepiej, ale tak czy inaczej, w jednej rzeczy masz racje- brat Cahira MUSI miec kontakt z lekarzem, chocby jednorazowy, na początek, jesli uda sie go namowic na terapie, w co wątpie...

[...] w zeszlym roku w Busan w klasie A, Tajowie mieli same zlote medale, a startowalo ich chyba siedmiu, nastepnie byli Panowie z Bialorusi, tacy jak Dimitry Shokota w -81, jego brat w -91, w 91+ kolejny bialorusin i w -71 rowniez same zlote medale. Nie wspominam juz o ich juniorach.. do tego najlepszego zawodnika turnieju dostal wlasnie zawodnik z [...]

Foty w pozach. Sory za jakość, taki aparat, no i brat robił zdj. ;/ Nie jestem zadowolony z tego co jest, a w planach na wiosnę chciałbym wziąć udział w Zawodach kulturystycznych. Ale pewnie będę za słaby, i będzie wstyd wyjść z innymi ;/ Wiem młody jeszcze jestem, ale uprawienie tego sportu daje mi dużo satysfakcji :) [...]

zeby nie bylo ze sie o******lam i mlodszy brat mnie przerasta robie mase na angielskich kurczakach Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-12-06 22:05:06 Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-12-06 22:05:27 Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-12-06 22:05:57 Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-12-06 22:06:27 Zmieniony przez - QRCZAK84 w [...]

nalesnik standardowo byku był byku jest ide w twoim kierunku brat a wiem ze bedzie dobrze

jakby nie patrzeć to na sportowców nie wygladacie a tym bardziej na takich co dużo jedzą . Nie wiem jak Twoj brat chce wygladac na normalnego, wysportowanego chlopaka majac niewiele ponad 30 ( PONAD !?) w lapie w wieku 18 lat !!!!???? Przecież to jest chudzina az zal patrzeć !!! Wezcie sie chopoki za trening i nie p******cie ze wam sie nie chce [...]

[...] wszedzie, swietnie sie rozumielismy, wspolne zainteresowania itp. i kur*** najgorsze jest to ze np. zaczynalismy jakas rozmowe to zaraz zaczal napierniczac ze co to jego brat nie jest xdd kiedys sciemnial ze jest mistrzem polski w pilce noznej juniorow.fiu fiu tych opowiesci pelno bylo. fajny koles i nie chcialem mu mowic tego prosto w twarz, [...]

[...] tymi wszystkimi lekami) DOBRY PLAN-TYLKO NIE WYSTRASZ SIĘ UTRATA WAGI NA POCZĄTKU-PRZY TRENINGU KONDYCYJNYMZWIĘSZ PODAŻ KALORII 3)powoli zaczynam zastanawiac sie nad dietą (brat mi mówi ze zgłupiałem iprzesadzam :) -> jeszcze sie musze dokształcic troche na forum i bedzie spox TO PODSTAWA JEŚLI SZANUJESZ SWÓJ WYSIŁEK I ZDROWIE 4)jak już [...]

[...] nudzi i odechciewa jeść. Waga jest tragiczna rano ważony 52.5kg przy 170cm to jest dla mnie tragedia, która jednoczesnie motywuje mnie - nie chce taki być, zwłaszcza że mój brat to większy chop. Dostęp do siłowni - tragedia jak dla mnie, siłownia bardzo mala, mało sprzętu przy 3 osobach to już jest tłum.Zainteresowało mnie takie coś jak [...]

Wyraznie widac ze brat ma wade postawy. Zamiast samemu mu pomagac- najlepiej udac sie do specjalisty, zrobic potrzebne badania i korygowac. Ma to szczescie, ze ma dopiero 10 lat i wszystko moze wyprostowac.

Oska o to chodzi ze lekarz alergolog sprawdza na co jestes uczulona nie wiem dokladnie jak to wyglada ale brat mi opowiadal ze lekarz kuł go igla i takie tam duperelki

Czy brat był już u specjalisty który określił stopień i rodzaj skrzywień? qrdę tam na oko jest skolioza i chyba plecy okrągło-wklęsłe

Skolioza jest spora, wiem coś na ten temat bo jako nastolatka przeszłam kilka operacji kręgosłupa. Dobrze jeśli brat wzmocni mięśnia. Ale przydałoby się wybrać do specjalisty bo z tym nie wolno zwlekać. Jak będziesz miał życzenie to mogę Ci podać jakieś info czy namiary na klinikę. Pozdrawiam

nieuda mu sie zucic tego od razu mina lata a on i tak bedzie bral wiem bo moj brat przechodził to samo dziewczyna teraz zona jego mowiła to samo a i tak**** z tego wyszło jezeli ma słaba psyche to tym trudniej ): , szkoda ale taka prawda nie ma sie co oszukiwac

Sam zajmuję się matem i mam zamiar to studiować Brat ma własną firmę, oraz sam myślałem o otwarciu podobnego klubu u mnie, ale niestety konkurencja za duża Ale ocś wykombinuję Masz pomysł, a to już dużo. Teraz czas zabrać się za realizację. Zacznij rozglądać się za pomieszczeniem, które nadawało by się przerobić na taki klub, oceń swoje zasoby [...]

hvj mnie obchodzi twoj brat;) w klacie mam 109 teraz, a w lapie mam tyle no i waze 77;)