[...] zadawalające i jeszcze chcesz koxs zarzucić po co skoro po roku ćwiczeń takie masz efekty stary...(o ile sobie nie żartujesz..). NIE BEIRZ 1 ROK ĆWICZEŃ I JUŻ STERY???Mój brat brał jak miał 16 lat brał jakies 2 lata ćwiczył w sumie 3 zrobiłprzerwę taką 2 letnią i woda wyparowała i wygladał tak jak ja..jak by wogóle niećwiczył no może sylwetka [...]
Witam, kolejny dzień za mną dziś trenowałem plecy. DIETA http://desmond.imageshack.us/Himg855/scaled.php?server=855&filename=dieta20120522.png&res=landing Tutaj wszystko weszło tak jak powinno;-) TRENING Plecy. Podciąganie sie na drążku 8xCC / 8xCC / 8xCC / 8xCC 8xCC / 8xCC / 8xCC / 8xCC Wiosłowanie sztangą nachwytem 11x64kg / 10x74kg / 10x74kg / [...]
[...] A teraz czuje bardzo mocny ból na całych nogach, zobaczymy co bedzie jutro. FILMY Fronty http://www.youtube.com/watch?v=nxKyXGc_Y1k&feature=youtu.be Wykroki (tutaj brat nawet nie potrafił dobrze tego nagrać, ruszał tym aparatem, ja wyglądam jakby moje nogi miały z 20cm%-) ) http://www.youtube.com/watch?v=bPw8d7joFA8&feature=youtu.be [...]
ale nie ma zadnych dostepnych i wyjsciowych w okolicy mojego zerowania ufff wrocilem z da grasso bo brat byl glodny i musialem z nim jechac na pizze i jeszcze jego kawalek zjadlem bo potem nie mogl
lol Heh to teraz ja cos opowiem Moj brat , ktory w Kielcach studiuje dzisiaj przyjechal...ladnie sie zapuscil sagan mu urosl taki ze szok Ale najlepsza mial kolacje 3 jaja , mleko , maka , pomidor , ser zolty i to wszystko pieczone na oleju(mozna powiedziec ze gotowane) chyba pol patelni oleju tam bylo a i jeszcze keczupa na to:D A ja elegancko [...]
[...] tam siadamy nazarci po wczesniejszym, od razu pchaja w nas bigos, no i musielismy jesc, bo grozili pobiciem, potem kanapki ze smalcem blee pare zrozumialych spojrzen na brata i wszystko wiadomo, brat wstaje i mowi ze jedziemy (alleeeeeeluja!) ciotke zostawilismy tam, sama chciala noi powrot do domu, na waskiej drodze bratu sie zachialo 180km [...]
[...] brzuszek twoj tez <yumie>:-] kawalki, ktore najbardziej polecam: 12 Ścieżka 12-polecam;) Flava Picture as running All Right Dj Shark - Stop To Dance Dj Shark - Vibration Dj Teen - Aliance Dj xxx Djx1 Trance Waiting For Me .. zreszta wszystkie sa ok a nazwami sie nie sugeruj, moj brat je sobie ponazywal, nagrane sa z sunshine rothen [...]
hello ja tez neta nie miałam przez dwa dni kurde ciocia z bratem przyjechali i brat zostajje na dwa tyg (do 3 podstawówki chodzi) i siedzą z moim przy kompie all day:/ Nie chciał z ciocią na oboz sportowy jechać w sumie to mu sie nie dziwie bo tam same dziewczyny będą (ciocia prowadzi druzyne dziewczyn i w piłke nozną graja) no ale kurde dwa [...]
[...] razu sie placi coz, tak trudno dzis znalezc dziewczyne nie? z badaniami --->LL a teksty o swini i reszcie dobre ale troche mnie zmartwilo z ta leworecznoscia hehe, bo moj brat jest leworeczny:/ k3ho, pewnie patrzyly na Ciebie te laski, bo Ty patrzyles na nie hehhe inaczej nie zobaczylbys, ze na Ciebie patrza caramel, zgadzam sie z Toba w [...]
[...] http://wiadomosci.onet.pl /1423512,11,item.html http://wiadomosci.onet.pl /1424094,11,item.html http://wiadomosci.o2.pl /?s=257&t=287097 (wywalić spacje po PL) a brat 2 lata młodszy dzis rano do mnie... "wiesz, ze jakos niedawno, chyba wczoraj, zlapali goscia, ktory kupil przez neta pistolet i zastrzelil 2 lata starszego [...]
<zyga> mmm pynia gora dawaj soga! ja tez szamie jedzenie, omlecik z owsianych, oczywiscie musialem dokonczyc wczorajszy nadgryziony kawalek pizzy przed tym omletem brat wczoraj byl to zamowilem "dla" niego
ale zaskoczka, siedze sobie w pokoju, a tu nagle ktoś puka... "przecież sam w domu jestem myśle", a tu do pokoju wchodzi ... brat, który miał być teraz w niemczech jeszcze
[...] w 2007 ale naspamowaliscie, nie chce mi sie czytac przypadkowo czytalam kilka stron wczesniej, ze dorcia z rodzinka ma nowe auto-gratki a k3ho mp3 fajnie, u mnie w tym roku brat dostal mp3playera na gwiazdke (a przy okazji na urodzinki, ktore ma dzis) ja juz siedze od dzis "u siebie", jutro do pracy heh strzele sobie przed spaniem [...]