brat

[...] no bo jak tak to sntandard oni zawsze tak mowia jak przychodzi jakis gowniarz z mamusia i mowi mamo mamo kup mi te spodenki tam bo w charcerstwie wszyscy maja a ja nie (moj brat tak zrobil dwa lata temu i koles mu wcisnal je od reki bo to juz "ostatnie")nie mowie ze tak nie robia ze wszystkimi ale na mnie nie probowal bo se wczesniej [...]

no na złomie nieraz coś się trafi, brat wyhaczył kiedyś pare talerzy 5kg a że trochę chłopaka sie zna to powiedział by mu przynieść złomu tak aby kilogramy się zgadzały

Mój brat pił 2-3 litry codziennie przez kilka lat, chyba z 5 -6 lat (dodam że nie pił alkoholu wcale, również zero papierosów czy narkotyków, dużo sportu) - prawie wypadły mu wszystkie zęby, dentysta ledwo je odratował, - niech każdy mądrala który wmawia że cola nie szkodzi - weźmie to pod uwagę zanim znowu zacznie wypisywać bzdury. Zmieniony [...]

Ten pierwszy po lewo od pudziana w białej koszulce to pan brat pudziana(foto 1)

[...] jezdze na rowerze i jump sie polepszyl ale nie wiem o ile iz 1 i z 2 nog i do tego gram w kosza codziennie dowiem sie po odpoczynku bo miesnie musza miec z 2 tygodnioe p[rzerwy zeby sie tak prawdziwuie zregenerowac wiec powiem wam to we wrzesniu a pozniej moze jumpsoles sobie kupie bo brat jest w usa moze jakos skika a jak nie to z amazona narak

sorki wszystkich ale mój młodszy brat pisał z mojego konta :/ on jest głupi... nie zwracajcie uwagi na tego posta ...

no członków z mafii nie powiadomił ale soga dostaniesz jest very nice ps. tylko co do foty nr 4, nastepnym razem łapki wyżej - robisz identycznie jak mój brat (chyba,ze specjalnie tak sie ustawiłes) ale rączki powinny byc pod równolegle do ziemi

Za******liscieza***isty wieszak na sztangi! Brat tez b.dobrze wyglada ale jak ma brata co o silowni wszystko wie to sie nie dziwie.sog leci.

kellys a author to mniej wiecej to samo z tym ze kellysy sa troche tansze, Ja sam jezdze na authorze, brat jezdzil, ojciec jezdzi i nie moge zlego slowa o nich powiedziec ;)

ja bym ci polecił jakiś kickboxing czy karate lub właśnie trening domatora... nie ma co z siłką zaczynać choć mój brat właśnie w takim wieku zaczął.

[...] zmierzy się ze znanym polskim zawodnikiem Michałem "****o" Materla To będzie walka na naprawdę świetnym poziomie. W narożniku Karla "Psiho" będzie jego brat, prezes francuskiego związku MMA oraz wydawca i główny redaktor znanego na całym świecie magazynu o sztukach walki i MMA "Fight Sport" Bertrand Amoussou. To [...]

ja mam sie zamiar z bratem zlozyc na 3 kg białka ,takiego ovopol czy cos ,z mleczarni ,brat mowi ze lepiej to kupic niz gainera .Co wy na to??

[...] mnie zmorą!!! pamiętam od dziecka jak mama kupowała mi w aptece różne maści, płyny itp. ale to było mało skuteczne. Niestety w moim przypadku trądzik jest dziedziczny. Mój brat też go ma. Pierwszy kontakt z Nonacne miałam jakiś pół roku temu, koleżanka przywiozła mi go z Wielkiej Brytanii i to był strzał w dziesiątkę. Stosowałam go przez 2 [...]

kolejne zdjecie wysylam z konta brata nie mam abonamemntu zeby wysylac wszytkie ze swojego na zdjeicu brat w silowni ( chyba ubieral rekawiczki

ale 1 gram testa na tydzien jak u Ciebie to dla mnie za duzo ;) i tak sie zastanawialem czy chłopakowi nie zmniejszyc ilości ale 50 mg propa bedzie za malo,a prolo co 3 dni to sie nie oplaca to by wychodzilo prop e2d i prolo e3d i by wyszlo,ze czasami codziennie sie mui kuc brat,a wiem,ze nie lubi tak jak ja :P

kfieteki brat czyli bo chyba nie wtajemniczony jestem (podaj gg ) od pocztaku dzialu ale chyba rzadko sie wypowiadasz chodz pospamowac w topicu "w oczekiwaniu..." moze stado ... sie zleci Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-05-24 21:23:55

<-- takiej sobie Ciebie nie wyobrazam jaki nick ma Twoj brat

nici z SOGA abonamęt mi dzisaj kleknoł ale jak brat przyjdzie to puszcze sobie sms i powruci hehe to wtedy Ci zalicze

Siema, sorki za nie obecnosc tyle czasu ale miałem duuzo nauki i byłem przeziębiony, wracamy do treningów ;) *********Trening 15********* Wyciskanie płasko 72kg x 2 72kg x 2 70kg x 3 Skos 46kg x 8 46kg x 8 46kg x 8 Rozpiętki 7kg x 12 7kg x 12 7kg x 12 Wyciskanie płasko wąsko 46kg x 10 54kg x 6 60kg x 4 Brat mi kupił rękawiczki, powiem wam ze [...]

Może sprubuj takim planem jakim trenuje mój brat. Dodam, że ma on 17 lat. Poniedziałek: klatka + triceps -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 12-10-8-6 -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 serie 12-10-8-8 pow. -rozpiętki na ławce poziomej 3 serie 10 pow. -wyciskanie francuskie sztangielek w leżeniu 4 serie 10 pow. -pompki w [...]