sory za ta wypowiedz wyzej. to bylem ja tylko nie wiedzialem ze moj brat sie zalogowal wczesniej i napisalem niechcay od niego. Zmieniony przez - Geniu86 w dniu 2004-07-02 17:01:12
"PS w Afryce matki karmia swoje dzieci nieraz do 2 roku zycia piersią " he to i tak slabo moj brat ssal z cyca do 5 roku zycia.. powaga, a leb ma taki wielki jak dzban
tak bywa czasami, moj brat cioteczny mieszka na wiosce, ma silke w piwnicy i jak cwiczyl to tylko klata i biceps 4 razy w tygodniu. Jakby tego bylo malo to na plaska robil z 8 serii po 3-1 ruch z maxymalnym ciezarem, bo myslal ze w ten sposob pojdzie mu sila . Ostatnio jak bylismy na komunii to jego stary sie podniecal ze on ma klatke, szkoda ze [...]
Mój brat miał ten problem . Jeśli masz możliwość to siądź na czymś i prostuj chorą nogę . Na początek to wystarczy a potem poproś kogoś aby lekko ci blokował nogę . Może posłużyć się ekspanderkiem prostując nogę na 1 sprężynie stopniowo zwiększając . Ale najpierw zacznij sam unosić nogę , a z czasem niech ktoś blokuje lekko . Mam nadzieję że [...]
[...] naprawdę potężnie zamroczony. Nadział się na kolano Taja, które trafiło prosto w skroń. Pomimo iż Maciek się podniósł był totalnie zamroczony. Bardzo słusznie postąpił jego brat rzucając ręcznik i uratował Skupińskiego od prawdopodobnie bardzo ciężkiego noautu. Co do komentarza, to nie wiem co powiedzieć. Brak mi słów. Oprócz totalnego braku [...]
mówisz i masz:) nalezy sie sog:) pozdro! i powaznie ciesze sie z dziecka kumpla!:))) moj brat tez jest tatą od niedawna...urodził mu sie WIKTOR:)) kliknij na link chłopie!:) http://www.babyonline.pl/?page=niemowle_karmienie_butelka_dowiedz_sie_wiecej_artykul&cmn_id=1339
Jeśli brat jest jeszcze w wieku dojrzewania to niech po prostu właściwie się odżywia(=dobiera do jadłospisu odpowiednie produkty)-o nich możesz przeczytać tutaj ;-) :
Ale ja czasem jem tak jak brat czy ktoś, który waży jakieś 85 i jest niższy i jeszcze tyje przez to ;o kiedyś miałem szybo przemianę materii. Teraz się jakoś normuje w sumie i powoli idę już do przodu bo było jeszcze gorzej. Tyle że ja nie wyliczam tego dokładnie ile kalorii jem. Czy to może przez to że jednego dnia jem więcej białka, innego węgli [...]
[...] A tu prawdziwa perełka, o siłę ciosu pytałeś 6 lat temu https://www.sfd.pl/Si%C5%82a%2CSzybkosc_czy_Technika-t1068834.html Czekam na komentarz że to brat Ci pisał wtedy z Twojego konta i te tematy zakładał. Przez 6 lat treningów nie skumałeś co się liczy w sile ciosu? 6 lat temu pytałeś o ALMMA i nadal nie wiesz, jak [...]
Dokładnie jak Makaveli01, sterydy anaboliczne to zuo. To co brał Twój brat to nie były odżywki, a one same przyjmowane przez zdrową, dorosłą osobę w rozsądnych dawkach nie są szkodliwe.
Brat ktory cwiczy kilka lat poowiedzial ze mam jesc kilka razy dziennie i nie duzo, tak zeby zoładek nie byl pusty Zmieniony przez - ChuDy191 w dniu 2012-04-17 16:21:13
Guetta a wg ciebie jaki powinienem mieć rozmiar buta ?Poza tym ,może,(ale raczej nie), jeszcze urosnę,i będę wyglądał w miarę normalnie do tego rozmiaru buta. Mój brat też ma rozmiar buta 46,ale ma 191 cm wzrostu,więc może też będę miał taki wzrost.