brat

mojego kolegi brat 7-letni wycisnoł 20 kg

****a a jednak dzis nie pocwicze;-/ bo brat nie zostawił mi kluczy a***** wie o której wróci ja ***ie a już miałem taką ochote ćwiczyć ;-(

a jednak brat przyszedl

Mój młodszy brat niestety jest odporny na "mądrości życiowe" starszej siostry ech. Starszy brat to chyba lepszy autorytet niż starsza siostra ;)

[...] Typ siada na ławke skośną założył se 50kg i wyyebał z 12 razy a ja walcze kvrwa jak dywizjon 303 i nie moge wyebac 10 razy tego Też mnie podobne sytuacje irytują. Mój brat wyjechał na trzy tygodnie a wczoraj jak wrócił to mi się głupio zrobiło bo przypakował bardziej niż ja przez rok Z dwa razy na siłownie poszedł i mu mięśnie brzucha [...]

[...] -- "DonGuralEsko - Braga 30" "Licho nie śpi, znowu weszli ludzie leśni, Betonowa rumba, Braga 30 Dobrze jest Ci? Jak śpisz uważnie sen śnij, Betonowa rumba brat, Braga 30" -- Szuetam92 - witam, jasne ze odpowiem Owsiane zalewam ciepłą wodą, nie wrzątkiem - właściwie ja je tylko lekko zalewam, potem mieszam stoją z 2-3min i [...]

[...] żyć: wolność to my! Słyszysz? Wolni by być przy tym kimś dużo lepszym, niż nam mówią ze jesteśmy. Chcą zabrać siłę nam, żebyśmy nigdzie nie uciekli. Czas się stąd zerwać brat i wolny oddech łapać w piersi. Dziś czas spróbować. Nie spróbujemy to nie wyjdzie nigdy, wierz mi. Możesz to pierwszy wiesz w tych co wierzą, że nie jesteś bierny. [...]

[...] Wymiar - Przygotuj się na sztorm" "Zrywa się wiatr jak nad przylądkiem Horn, coraz mniej światła, przygotuj się na sztorm" "My wciąż jak kat, brat, my rymami świat, godzinami kierat, tyraliera, skandal jak Borat, słów samokontrola, ty, nadeszła pora na powrót z zaświatów imperatora rapu chłopaku weź to uratuj, gdy [...]

[...] kona, nieunikniona klęska powstańców tamtych dni, dziś oddajemy hołd kawałkiem tym, i pamiętamy 63 dni chwały, z pozdrowieniem mówił Juras – dziecko Warszawy." "Ceną była śmierć za wolności smak, choć minął czasu szmat, ty pamiętaj brat, ceną była śmierć, życie oddał dziad, 63 dni chwały, nie przeliczając strat" -----

[...] kiedy zobaczyłem Twoją nową bieliznę, ponieważ była na niej jeszcze metka z ceną. Modliłem się, żeby to był przypadek, że tego samego dnia, którego rano pożyczyłem mojemu bratu dwieście złotych, Twoja bielizna miała na metce 199,99 zł. Po tym wszystkim nadal Cię kochałem i czułem, że jeszcze możemy to naprawić. Zatem kiedy zorientowałem się, [...]

[...] Zaraz po nim do ringu wyszedł Vitali Klitschko. Mistrz ze spokojem na twarzy, bardzo powoli zmierzał w stronę ringu. Tuż za nim do ringu wszedł jego trener Fritz Sdunek oraz brat Władimir Klitschko. Runda 1 Pierwsza runda to próba spokojnego wyprowadzania lewego prostego przez Vitalia Klitschko oraz próba schodzenia do pół dystansu przez Chisa [...]

[...] czasowe. Szkoda, że nie mam wydruku z tej maszyny, bo bym Wam pokazał. Ale jak coś, to mogę ogarnąć na swojej siłowni coś takiego. O ile jest to w ogóle potrzebne. No i brat tego ziomka, co mi ją polecił też leci na podobnej diecie i ćwiczy no i ponoć naprawdę widać spore efekty, a z tego co wiem sytuację miał niemal identyczną jak moja. [...]

Dobry post. Ciekawy. sogacz jak nic. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

Pozniej z zafascynowany sluchalem opowiesci (relacji) z zawodow w ktorych startowal moj brat. To wtedy pierwszy raz slyszalem o takich nazwiskach jak kuras czy peda itd (wtedy nie bylo zadnych relacji w telewizji). Pojawily sie relacje na eurosporcie (i niemiecki chyba ZDFie )z zagranicznych zawodow. I tam zobaczyle taki mocarzy jak magnus ver [...]

ja pamietam jak moj brat sie napił ( a zawsze jak sie napije jest cięty na napakowanych karków) przyjechali tacy golfem pod dyskoteke jadac powoli muza dudni...jush chcieli wysiadac kiedy brat wpadl do golfa na***al wszystkich wyszedl z golfa i kazał im spi*****ać i odjechali...a tak sie bujali...

Zdajesz sobie sprawę, że jeśli twój brat coś im zrobi to oni mogą to zgłosić? Te typki tak mają, że hwdp na klacie, jp w sercu a jak im się przyp******i to zaraz się skarżą. Proponuję kompromis: Idź na policję, zgłoś sprawę, a PÓŹNIEJ niech twój brat ich postraszy. W Polsce taki mamy klimat, że poszkodowany jest ten kto pierwszy sprawę zgłosi.

to ja wam cos powiem bo wydarzyło sie to własnie w mojej miejscowosci i moj brat cioteczny(***owo sie zachowął nie popieram jego postepowania) miał podobna sytuacje on zakupił 800tab. metki 400 polskiej i 400 wtedy Anabolu(british dispensary) i dostał tylko 400anabolu a reszte jakies tabletki od bólu głowy,poszedł z tym na psy bo pisał do kolesia [...]

maze_czo nie interesuje mnie to , czy to było z czyjąś wiedzą , czy nie - podobny przypadek jeszcze raz i automatyczna dyskwalifikacja zawodnika a brat , czy nie brat pozegnał się juz z kontem na sfd - zgodnie z regulaminem mr sfd soerek na zdjeciu jest W.Czerski z Łodzi, mistrz świata weteranów z tegorocznych mś , ktore odbyły się niedawno w [...]

Senegroth jakie przewy stosujesz miedzy seriami?u mnie wynosza one od 60-200s.dzisiaj cwiczylem triceps i plecy z bratem starszym ode mnie o 8 lat.narzucil mi takie tempo ze 30kg na francuza ledwo po 12 powtorzen zrobilem a tydzien wczesniej 45kg poszlo na 4s po 12p.przerwy wynosily dzisiaj jakies 20-40s i tu zastanowilem sie ze mam bardzo slaba [...]

[...] czulem klatke po wczorajszym wioslo sztangielka 10x22kg 10x27kg 9x32kg 3x42kg tutaj moj blad pomylilem talerze zamiast 2x po 2.5kg to zalozylem 2x5kg wioslo sztanga 6x48kg i brat wlecial na silke ze ksiadz przyszedl wlasnie no wiec szybko do domu po kolendzie wrocilem i jade 8x53kg 8x58kg slabiutko Nasteponie moje ulubione cwiczenie lecz sila w [...]