brat

[...] cioteczne z tej linii to też takie raczej wysokie zwaliste chłopy. I raczej nie ma wśród nich biegaczy, a średni %BF oceniam na 20-25% od zawsze, niezależnie od aktywności (brat cioteczny ćwiczy na siłowni, zajmuje się taekwondo, biega, pilnuje koryta i ciągle taki sam :-) ) Dlaczego to ważne? Myślę, że każdy ma zakodowany swój "optymalny" %BF w [...]

Dzięki za miłe słowa. To prawda we dwie jest znacznie łatwiej choć tatuś i brat też nas kuszą słodkościami i wyśmiewają się z ważenia produktów, układania rozpiski posiłków na kolejny dzień.. robią nawet zakłady ile tym razem nasze "odchudzanko" potrwa (mają ku temu powody za nami kapuścianka, dukan itp. ja zresztą jakieś 1,5 roku temu schudłam i [...]

11 dzien redukcji - narazie brak jakiekolwiek checi do "zakazanego" jedzenia - mam na myśli fast foody , słodycze itd. Dzisiaj rano miałam problem z okiem bardzo mi spuchło- pewnie przewiało od wiatrkaów/klimatyzacji na siłowni. jestem bardzo wrazliwa na takie typu urzadzenia. Brat z kumplami na siłowni sie ze mnie smiali ze chodze na [...]

uf wczoraj nie zdazyłam dac wypiske bo brat ogladał film na kompie i zanim skonczył ja juz spałam :) Dieta wczorajsza: 1. płatki owsiany , białka z 3 jaj (mama ciasta robiła i mi odkładała białka hehe)z pieczarkami 2. ryba gotowana , owies 3.tuńczyk z ogórkami kiszonymi i duzą iloscia papryki 4. serek wiejski lekki mało posiłków ale jadam co [...]

[...] wszystko pięknie wychodzi ;-) Ciągle o stałych porach jem, rano, w szkole, po szkole, potreningowo, przed snem i już. ;-) PS. Nie mów, że nie umiesz i się nie da, bo mój brat aktualnie na 5 miesiącu masówki wsuwa około 550-600g węgla dziennie. Ja powoli się odradzam po redukcji i też nie płaczę, a co tydzień dochodzi mi trochę tego. ;-) [...]

no uwazajcie na tego Hadesa bo to brat blizniak Gregora pewnie sie razem loguja na ban maszynke

Mam kumpla zapaleńca który zajmuje się tuningiem aut :) Ma nissana s14 z silnikiem od skylina v6 skrecil z niego cos z 300 koni ale bedzie wsadzal wieksze turbo i robi cos 400 - 500 koni :) Jego brat ma Supre ktora ma okolo 400-500 koni tez bedzie ja robi na nastepny sezon na 600-700 koni :)

no ale osiemnastka.. http://www.youtube.com/watch?v=NcBoCK-A9Nw to mój 8-letni brat znalazł..a szukał filmiku z Gwiezdnych Wojen

Tychy daleko niestety. Brat mieszka w Piekarach. Do Katowic ma godzine autobusem. Teraz z Katowic do Tych i jeśli klub nie jest w centrum to jeszcze musiałby dojeżdżać trzecim busem. Ogólnie nie wyrobiłby. A szkoda, bo wiem że ten klub w Tychach bardzo dobry jest.

Ewelina, nie szczepiłaś się na żółtaczkę? Hehehe, graty! nie ufajcie samogonowym miodówkom na spirolu Dobrze, że uprzedzasz, bo brat na święta pędzi miodówkę z cytryną i już mi zapowiedział, że "teraz nie będzie kurva nie pije" (z zasady nie pijam, okazjonalnie tylko i jak mam chęć, to się zaleje na wesoło). Gratuluje siostrzenicy ofc Ja [...]

to dlugaaaaaaaa historia ale napewno nie brat

koles08 ta racja "kupa" wiedziałem że będą takie skojarzenia, a tak to są sobotnie zrazy tylko ich nie widać bardzo bo zalane sosem carbon91 tak jakos brat mnie wciagnal w zielona i teraz tylko tą pije, zaraz se ja zrobie chyba.

Twarog bo wlasnie wrocilem do domu. Raczej kazdy kto odzywia sie pod bb je inaczej niz jego domownicy, przyzwyczailem sie ze moj ekto brat wdupia kebaby przy mnie i jakos mnie to nie rusza ;d

Owsianka z dynią i WPC Brat robił to musiało być ładnie i smacznie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-05 08:49:53

Mój brat studiuje w Irlandii informatykę i też raczej nie wie nic o prawie ani nie ma czasu jakby ktoś pytał

No co do owoców... kiedyś, jak jeszcze się nie interesowałem odżywianiem, brat przywiózł pełno bananów, to jednego dnia zjadłem 21 jeśli dobrze pamiętam :-D

dokłądnie taka była moja odpowiedź 8-) jeszcze żęby było ciekawiej był ze mną mój brat (przebrany za wróżkę zębuszkę btw) i jak mówiłem że przebrałem się za "twoją starą" to odpowiadał mi "chyba twoją" \-)

Ludzie, potrzebuje pomocy, nie bede zakladac nowego tematu, bo moze ktorys z was mi pomoze chodzi mi o kabel USB do kompa, ktorym podpinamy komorke. Brat sobie kupil, ma Nokie 3220, kabel pasuje, ale sterow nie ma akurat do jego komorki Wiek ktos moze z kad moge takie zassac? Google cale przeszukalem... Nic nie znalazlem... Dam SOG'a jesli mi [...]

brat myslal ze to duchy, ale ja wiem ze to zjawiska nadprzyrodzone

Kuzwa... Moj brat nie wygral w totka