Witam;] właściwie jestem początkujacy chociaż brat pokazal i wytlumaczyl nieco o co chodzi ale problem taki ze jego nie ma w Polsce, a ja nie mam czasu robic to co mowil bo nie mam czasu na siłownie. W domu mam sztange, hantle, drązek do podciągania i cięzarki: 2x5kg, 2x2,5kg i 2x1,25kg Jak do tej pory mopj codzienny trening wyglądal tak(bez [...]
Witam Podobny temat jak solaria, jakie znacie silownie w Rzeszowie, z ktorych korzystacie i najwazniejsze jaki jest cennik? Moj brat cwiczyl w "Cool Gym" i bardzo chwali tamtejszy sprzet i atmosfere. Poza tym drodzy Rzeszowianie !! Otworzono nowa silownie na Slocinie !! Silownia jest ogromna, karnety drogie, bo ok. 150 zl., ale za to strasznie [...]
Siemanko. Jakieś dwa miechy temu kupiłem spalacz mitotropin na pół z bratem. On swoją połowę już zjadł całą. Ja swoją planuje zacząć dopiero za miesiąc. Ze dwa dni temu brat mówił, że gdzieś w szufladzie znalazł 3 tabletki, które mu wypadły i się uchowały tym sposobem. Co dziwne, mówił, że były bardzo popękane i "wywróciły się jakby na lewą [...]
[...] bez przejadania ale za to wieczorem nie mogę się powstrzymać od podjadania i to mnie gubi... Jem po prostu wszystko, najpierw dwie kanapki a potem ale to mi nie starcza. Mój brat również jest na diecie, ale on chodzi do dietetyka i płaci za wizyty, mnie niestety nie stać, fakt że schudł 12kg. Nie potrzebuje jakichś kulinarnych wymysłów żeby [...]
siemka moj brat ma problem nie wie jakiego spalacza ma kupic czy thermo fat burnera czy thermo speed prosi was o opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: student Uprawiany [...]
[...] (kiedys troche pakowalem ) waze 63kg wyciskam 45kg na klate i cwicze znowu dopiero 2 dzien i niewiem co brac , czy cos na mase czy kreatynke po jakims czasie , a mój brat jest doswiadczony w tych sprawach i muwi zebym kupil sobie NitroBolon II za 120zl bo pompa i wg duzy przyrost sily itp jest po nim i odrazu zawiera kreatynke juz :P [...]
Siema wszystkim! to tak na początek profil należy do mnie :) a więc wymiary się nie będą zgadzać z profilu ze zdjęciami poniżej. Brat korzysta również a fotki są jego. waga: 100kg w bicku: 43 wiek: 18 lat przebyte cykle na mono vitalmaxa+cm3+dietka... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffaa2892cc5e4047ae88ad0a7f8a48f9.JPG
[...] - 1 tabletka Vita Forte (taki zestaw witamin gdzie jest praktycznie wszystko - w tym 300% B12 i dzienna dawka B6) - 2 tabletki Aspargin - 1 tabletka Acard (dziadek, ojciec i brat ojca mieli zawaly ) Co sadzicie? za duzo tego? a moze cos byscie jeszcze dolozyli? napiszcie szczerze... tak jak napisalem za wszystkie komentarze bede niezwykle [...]
Wiem, że to już tysięczny taki sam temat ;p ... ale mimo wszytsko Mam 16 lat, 163cm i ważę ok. 56kg. Chciałbym dowiedzieć się czy bez żadnych "wspomagaczy" urosnę do ok. 175. Tata miał w młodości 170, mama 160. W 1kl. gim. miałem 142, więc boję się że to już po skoku wzrostu. Nie mam jednak wąsa, nie golę się, pojawiają się pojedyncze włosy pod [...]
[...] rozciągajace na drążku czy takie normalne ćwiczenia (te już znam dobrze ;) ) mleko/woda oczywisty brak alkoholu i papierosów. Liczy się też genetyka, moi rodzice mają 180cm brat tak samo, siostra niższa (ale paląca to też ma wpływ już jest nizsza odemnie). Czy jest jakiś suplement/odzywka aby poprawic swój wzrost? Czy tylko ćwiczenia i [...]
[...] gdzieś w okolicy 165. Dziadek ma 173, drugi dziadek 166, jeden z wujkow 167 bądź 168, ojciec około 176/7 i kolejny wujek najwyższy z wszystkich bo ma około 183 cm. Mój brat obecnie w wieku 15 lat ma 173 cm. Ja gdy miałem 15 lat miałem podobnie, może nieco więcej. Od 17, 18 roku życia czuje, że rosne po kilka milimetrów. Co mam robić, by [...]
[...] z najlepszych zawodnikow MMA w wadze do 205 funtow. Plasowal sie na szczycie wiekszosci rankingow (do 205 funtow) do czasu przegranej z Forrestem Griffinem we wrzesniu (poprzez duszenie). A starszy brat "Ninja" niedawno oddal pas EliteXC w wadze średniej Robbiemu Lawlerowi zrodlo: Sherdog Zmieniony przez - Myrchus w dniu 2007-12-19 12:11:26
[...] zdaniem to tez dlatego ze mam duzo masy miesionewej na nogach ale to tez dobze bo zato jestem bardzo dobry po prostej na czasuwka itp hcialem sie was zapytac jedno zec muj brat hodzil na siłownie i jak zapszestal hodzic to zostawil w szawie susuplementy diety czyli odzwyki kreatyne monohydrat i kwas hmb i ja hcialbym sie waz zapytac czy jako [...]
[...] już widać efekty zdj poniżej. Intresuje mnie aby zapisać się na jakiś sport związany z walką oprócz karate. ponieważ moj ojciec trenuje i ma czarny pas to samo starszy brat. Ale ja chcę spróbowac czegoś innego do tej pory trenuje piłkę nożną ale wgl mnie to nie pociąga tak jak sporty walki.Nie wiem moze to rodzinne interesuje mnie coś w [...]
Brat zakupił ostatnio taki produkt jak plussz Red Plus Energy Drink Tabletes wrzucasz do wody rozpuszcza sie i pijesz smak identyczny jak red bull przejde to składu na jednego capsa - 4g niacyna 6,0mg witamina b6 0.66mg witamina b12 0,33ug - to ug to chyba wiecie o co chodzi takie u z pzredłuzona kreska tylko niewiem gdzie na klawiatuzre to [...]
Witam , na ogół zawsze brat mnie strzygł dość krótko , chyba nigdy nie byłem u fryzjera. Dziś planuje się przejść do fryzjera i ostrzyc się jak ten chłopak na zdjęciu. Mogłby mi ktos powiedzieć jak to sie nazywa? Na wysepke? I jaka długość włosów po bokach i na górze? Pozdro dzieki http://img46.imageshack.us/i/wlosy.jpg/ Zmieniony przez - Siwykrk [...]
[...] wlasnie od 3 lat i moze tu tkwi problem ? pisze MOZE bo zdania na temat czy fajki hamuja wzrost sa podzielone.. moi rodzice wysocy zbyt tez nie sa bo mama 160 a tata 175 ale brat mlodszy o rok ode mnie ma 178 wzrostu. a co do fajek to gdybym teraz rzucil to jest szansa ze urosne tak z 10 cm? czy to juz niemozliwe? nie pytajcie czemu chce urosnac [...]
[...] : http://www.abcfitness.pl/index.php?p86,zestaw-50-kg-2-hantle-pas-obciazenia-hop-sport do tego mam ciężary 2x 20 6x 10 4x 7,5 4x 2,5 4x 1,25 Tak nawiasem sprzęt zakupił mój brat i dla niego też by przydał się plan lecz on pracuje 24/48 czyli 2 dni ma wolne i wtedy może ćwiczyć a 24 godziny w pracy lecz tam ma czas by pobić w worek pobiegać na [...]
[...] do sprawnościówki. Często przeglądałem to forum, czysto naukowo, że tak to nazwę 'z zainteresowań'. Nie uczęszczałem nigdy na siłownię, jednak ze sportami jestem za pan brat. Dane przedstawiłem w ankiecie. Mój cel? Tak jak w ankiecie - ogólnie się rozwinąć, jednak szczegółowe cele nie oszukujmy się typowo pod egzamin: - 20 razy [...]
[...] i moge napierdzielać codzień na siłowni, albo chociaz codzień coś robić pompki drążek hantelki brzuszki w domu :) mam 20 lat i od zawsze byłem chudy wszystkie kości idzie policzyć na moim ciele... choć niby plecy mam ładne podobno i mam piękne ''zarysy'' i jak to mówi mój brat ''tobie 20kg żywej masy i naprawde elegancko byś wyglądał''
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
