FOTO stjakow Lawka ma regulowane oparcie i siedzisko. I takie male sprostowanie bo posa pisal moj brat CENA to 450zl - co jest bardzo niska cena za lawke ze stojakami o wartosci 700zl. miasto - Bialystok
No jak moj brat kumpel mieszkal w akademiku to mial sasiada, ktory wbijal w siebie koks, odpoczol 2 minuty i szedl robic pompki... A kreatyne zasta tauryna, ja tak zrobilem i nawet fajnie to wyszlo. A tania jak barscz:]
Gowno po Xpandzie w ogole mnie nie rusza. Az musialem sobie dawki powiekszyc i tak nie czuc... Zrodlo Xp pewne bo z USA brat przywiozl. Czyli mowicie ze po Nitro cos poczuje :D
[...] coś innego? Że ja dałem link do ankiety? lepiej poczekaj nic ci się chyba nie stanie jak zaczniesz za miesiąc, bo ciśnienie po mecie +ciśnienie na alko + pierwszy cykl = możesz nie ogarnąć fazy brat%-) tylko nie na rob siary i nie podrywaj panny młodej,chyba że to twoje wesele,to gratulacje}:-( Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-17 17:45:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No właśnie nie xD I jeszcze brat mnie wqrwia bo wrócił z Holandii na święta i ciągle się chwali co to nie on, jakie tam panny lekkie obyczaje mają :)) Ale z tą rywalizacją (tzn. z pierwszą częścią) to na serio myślę, tyle że u nas chyba plany się nie pokrywają, no chyba że luty-marzec to obydwaj będziemy masować.
no dokladnie pielegniarka nigdy nie odciaga tloczkaq mow brat mial zastrzyki na zatoki i ani razu nie odciagala i to nei jedena mu robila wiec o co chodzi no /?? ja nigdy nie odciagam
[...] - nie jest tak łątwo bo jest wielu chętnych ale warto jest się starać jeśli to lubisz. Jesli jesteś dobry to na pewno znajdziesz klientów. Mój brat jakiś czas temu zdawał kurs na instruktowa firness. Dzisiaj się go jeszcze zapytam jaki to on egzamin zdawał i mówił mi ,ze nie jest tak lekko. Pamiętam,że dość dlugo [...]
Dzięki wszystkim za odpowiedzi, jak mój młodszy brat wróci ze szkoły to spróbuję go złapać jak zacznie uciekać na słowa "choć potrenujemy" PITTT wiem, że są różne warianty ale mnie chodziło o tą jedną konkretną
no własnie to samo brat mi mówił ze działa na przyrost masy mięśniowej ;] Więc Tomq według cibie brać z kreatyna ? cykl zacznye gdy na moj staz wpadnie 6 miesiecy
ja osobiście sądzę, że gdyby twój brat użył parę razu tego gazu, to później koledzy kolegów by go dopadli i zmasakrowali i ze szpitala byście go odbierali, a nie z izby dziecka... Żadnego gazu, żadnych batonów, żadnych straszaków - niech idzie na trening sztuk walki, a jeśli to on zaczepia innych i dostaje to powiedzcie mu żeby się uspokoił. SFD [...]
[...] do jego rodziców aby opowiedzieć o całym zajściu a jego mamusia zaczęła że to bardzo słusznie. Taka postawa starszych tylko dopinguje tego typu działania(jeżeli starszy brat,mama,tata itd. mówią że to słuszne to tak jest), dlatego powinieneś właśnie działać na odwrót- wałkować że gaz to nie rozwiązanie, czasami lepiej uciec niż szukać [...]
[...] prawidłowo prowadz sportowy tryb zycia to i libido będzie na odpowiednim poziomie do wieku na wszystko przyjdzie czas Mam 171-172 cm wzrostu, ojciec 172, matka jakieś 155, brat 171 a siostra 166. Powiem co biorę obecnie jeśli chodzi o suplementy: kompleks witamin i minerałów z SFD, D3+K2 z SFD, argininę z SFD, lizynę firmy NOW, GABĘ, ZMA z SFD, [...]
Pafcio (czyzby mlodszy brat Puffa?!?;-)... posluchaj, to co dziala na kazdego to dobrze zbilansowana dieta!!! Jesli taka posiadasz to nie potrzebujesz juz zadnego gainera, bo po co skoro pelnowartosciowe produkty sa o wiele lepsze?!? I wlasnie na tym to polega: dieta + ew. kreatyna, glutamina, aminokwasy, bcaa czy hmb... NaRazie zycie jest [...]
Miałem podobnie. Siedziałem kiedyś na kompie,brat podleciał i mnie kijem od miotły w szyję. Pojechałem na pogotowie bo ból był nie do zniesienia,przekręcając głowę w drugą stronę czułem jak coś mi się zrywa.Musiałem chodzić z głową przekrzywioną w prawo Zrobili mi jakies tam prześwietlenia i inne śmieci.Odesłali mnie do domu z jakąś maścią.Po [...]
dzieki stary za zainteresowanie .poprostu nigdy ani ja ani brat nie zmienialismy testa podczas cyklu morze zle sformuowalem pytanie z tym mixem (rozkrecac) jutro bedzie szedl na badania oguolne zobaczymy jak wyjda bo krwotok nie ustepuje 2 tyg juz leci.naczynko nie peklo bo mial wypalane jak startowal w zawodach w uk bjj .HAVOK89 SOG DLA CIEBIE
Twój brat się myli. Po to wymyślono izolacyjne ćwiczenia ukierunkowane na daną partię by zgodnie z tą nazwą ćwiczyły właśnie te partie na których nam zależy.
Dołaczam się do tematu. Właśnie z kumplami chcemy iść na Muay - Thai. Chcieliśmy iść na Serafin ( tam mój brat trenuje ), ale już nie przyjmuje. To co możecie polecić ? Dzięki z góry.