brat

Coś Ty, biegam sama, jesienią z psem :) Mój brat nienawidzi biegania i robi to raz na pół roku, jak przesadzi na jakimś grillu :) Sam by zresztą nie poszedł... To jak z tą kiełbasą? ;)

[...] kilka postow wyzej przy okazji zawodow Arctic Pro), ktory trenowal ostanio w slynnym Metroflex Gym w Arlington, Ronny Rockel majacy wielka ochote na zwyciestwo, i mlodszy brat Roelly'ego Winklaar'a , Quincy. ktory ma nadzieje nie zamknac stawki ;) Andrej Mozolani i Ronie Coleman w Metroflex Gym. [...]

Przykra wiadomosc, 6 marca(2 dni przed swoimi urodzinami) 2020, w wieku 62 lat, zmarl David Paul, brat blizniak Petera Paula, obaj byli znani kolo lat 90tych jako Barbarian Brothers(bracia barbarzyncy) pamietam jak za gowniaka mialem taki okres, ze w wypozyczalni kaset, bralem wszystkie filmy VHS jakie mieli wlasnie z tymi bracmi... Nie jest [...]

[...] dzieci i zone z ktora byl praktycznie nierozlaczny) pamietam ze w 2004 roku rzucil bycie nauczycielem i wrocil do bodybuildingu, kolo 2007 zdobyl karte pro ale z taka sylwetka, niestety nie ugral za duzo i zamykal tabele, przyczyna smierci nie jest znana, post w social media wrzucil jego brat. /SFD/2021/3/21/a6ba16e8d1924c54bcfd99d0732a9368.jpg

Panowie przygotowanie do oglądania gali? Mam nadzieję, że zapas prowiantu macie przygotowany. Aha i czy znajdzie się jakiś fachowiec, który podeśle linka do streama? Mam nadzieję, że dziś zaśpiewa brat Mariusza - Krystian, a nie jakieś tam POPKI.

a gdzie mieszkasz? ja musze ciwczyc na kims a brat wczoraj niechetnie sie polozyl bo to zajmuje ok 30-45 minut dobranoc:*

zielone warzywa... to rozumemim brokuly? ha jestem na redukcji dwa miesiace a nie wiem co to sa zielone warzywa!!!!wstyd. oprocz sałaty i brokul co jeszce zaliczamy?? brat sie smieje ze mnie ze ja za zielone warzywa uznaje te ktore maja zielony kolor...smieje sie ze mnie ze kolor o niczym nie swiadczy,,, tak odinek chyba sie ostro [...]

Tanusia ja też mam taki problem dlatego nie kupuję, ale mój wredny brat to zawsze ma po nosem jakieś ciasteczka wrr... Po takim aero to śladu cukru nie będzie Dobrej nocy, buźka.

[...] -Butterfly 4x15-10 -Rozpiętki na skosie 15x21kg/12x24kg/10x26kg/10x26kg -Wyciskanie na skosie hantli 4x12-8 30kg -Wyciskanie na maszynie siedząc 4x12 Triceps: -Pompki na poręczach(maszyna) 4x12-10 -Prostowanie przedramion z drązkiem wyciągu górnego 4x12 -Prostowanie przedramion z linkami 4x12 Później wrzucę jakieś zdjęcia jęśli brat mi wyśle.

Kiedyś mógłbyś mnie tam spotkać ale nie teraz :-), akurat mój brat bliźniak chodzi teraz do shouna, jest trochę mniejszą wersją mnie ale i tak większość go ze mną myli :-). Mnie możesz mnie spotkać w Pure w koronie :-) Troche mi sie pośladkowe rozrosły wiec nie ma sie z czego śmiać molu};-) Zmieniony przez - ZuluM w dniu 2012-06-22 19:21:51

[...] noge do buta czy trzeba nieco zluzować%-) nie rzadko w rozpiskach siedzi tam po 20j na dzien, jezeli chodzi o zawodnikow. mam znajomego litwina - znany z jutuba %-) cos jak brat burnejki, startowal u mnie, pozniej na litwie gdzies u ruskich :-D wszedzie, sylwetke ma okropna ale zawsze forme i caly rok zyla i gadalem z nim z 5-6 lat temu to [...]

jest impra brat kuzynka jej chlopak i ejst git

mi ten ford bardzo spasował. brat jest kawalerem takze i jemu pasuje. wylozyl 18tys na gazie pelna opcja aluski takze fajne autko

na gazie taki plus bo jest uzywany bardziej do jazdy do pracy. brat niema 18 lat zeby gume palic na kazdym ruszaniu i wymijaniu innych uczestnikow ruchu

gdyby taki bnylo mocny to brat by kupil 1.6 w benzynie i by smiegal normalnym samochodem, a nie 160konna kuchenka gazowa.

Wielki Brat patrzy co piszecie

No przecierz...Ty z pogoda to jak brat i siostra Żeby tornado było to i tak byś znalazła dobre strony biegania wtedy Skoro deszcz nie przeszkada to

brat jadł bułki:D on jest chudzina:D a je za 10:D ale to lekkoatleta, więc się mu nie dziwię , że je co chwilę:D hej mateusz:)

[...] kiedyś biegał jak był młodszy:D ale potem siłka, cykle, strzykawy i już nie biegał, bo ważniejsza była masa:D:D a teraz znowu biega ale amatorsko, dla siebie:D:D:D A brat- no cóż, ma coś po mnie:D:D Nawet chodził ze mną na tkd, zdobył żółty pas, ale potem zrezygnował, bo nie mógł treningów pogodzić z LA:D Sadd jasne, powiem mu, że ma [...]

Witam! Mam pytanie. Otóż od półtorej miesiąca ćwiczę pompki (jestem przy 52) i teraz brat dostał na urodziny hantle. Zamierzam ćwiczyć hantlami i robić pompki naraz i tu rodzi się pytanie: Czy ćwicząc hantlami nie spadnie mi forma pompek? Pozdrawiam Ashoka