napisał wczesniej ze startował od 40 kg i cwiczy 8 miechow wiec mozna sie domyslic ze w ciagu 8 miechow... a tak wg mnie to troche malo prawdopodobne... moj brat ma 13 lat i raz go podpuscilem zeby wziol sobie na klatke (z moja asekuracja) to 45 machnal bez cwiczen a ma ponad 170 cm
Nandrolony konwertuja do dht i wlasciwie dzieki temu sa lepsze od tesciow ogryginalnie bitych ze swiniaka... Deka, nandrolony - nortestosterony etc itp itd - najmniej syfow. Ale jeszcze mniej bedziesz mial po slabszych koxach. Po winie tez nie. Tomaszeq to twoj brat ?
To moj brat pisal nie ja.Tylko dlatego nie bede tutaj placic za abonament. Spoko dozuć winstrol i tescia do pierwszego cyklu deca O_o ciekawe ile nad tym myslales zycze powodzenia.To jest zapewne dobre rozwiazanie. Ronin skoro jestes taki genialny to powiedz mi jedno czemu warto do 1 cyklu deka dozucić tescia. Na 1 cyklu deka sa dobre przyrosty [...]
[...] że przekraczam ten próg kaloryczny. Zapomniałem jeszcze wspomnieć, że codziennie pije piwo, które jednak jest wysokokaloryczne. Nakręciłem się trochę na tego gainera, bo brat znajomego ważył mniej więcej tyle co ja, wziął gainera i go ładnie wyj**ało na całym ciele i dobił do 85kg. Stąd przyszedł mi do głowy pomysł z tym gainerem i zaraz [...]
aha na drugim jestem po lewej z dziewczyna a obok nas brat z zonka (swiezo po slubie ) Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
[...] zapewniającym najskuteczniejszą amortyzację uderzeń. Gwarantują najwyższe bezpieczeństwo podczas sparingu. Wykonane z bardzo dobrej jakości skóry bydlęcej. Kolor: czarny Mam Takie do sprzedania po trzech treningach brat się zapalił dostał trzy razy po gębie i zrezydnował a rękawice zostały. Sprzedam !!!!!!!!! za dobrą cenę!!!!!!!!!! GG 7140649
kopt ta walka gołym okiem było widać że jest po prostu czymś w rodzaju "pogawędki" dwóch mistrzów:) a co do Petera to jest fenomenalny, a dodatkowo to mój zodiakalny brat, więc już wogóleeeeeeeeeee........
Nastapila zmiana nazwy teamu na Polska Unia MMA (Polish MMA Union) ktorej autorem jest BJJ Polska. Zawodnicy teamu z pewnoscia beda startowac na imprezach miedzynarodowych (to byl zreszta jeden z celow jego powstania) pzdr Brat Pit PZ MMA & Vale Tudo Polska www.valetudo.pl ps a jak juz jestesmy przy nazwach to angielskim odpowiednikiem PZ MMA [...]
wiedza niektorych powala, cwiczysz 5 lat? dobra bajka, po 5 latach to bys mial ze 45 w lapie, ja cwicze pol roku i mam prawie tyle co Ty a moj brat cwiczy 2 lata i ma 43 , chybazle wykorzystales ten czas na cwiczenie
[...] istnieje za to problem niepełnego zaatakowania mięśni, gdyż zaczyna brakować już ciężaru a jak wiadomo pobudzamy go do wzrostu dodając ciężar. Nie znam planu Twojego brata, ale koniecznie musi zrobić ok 2 tyg przerwy, w tym czasie niech ułoży lepszą dietę, niech zmieni trening, inne ćwiczenia, aby mógł "zaszokować" organizm, [...]
no mój brat tez dużo gra w piłke nożną, chodził na siłke ale bez zasnych saa ani suplemetntów , wyniki miał dośc dobre jak na czasu w których cwiczył bo wyciskał 125 kg przy wadze ok 85kg, nogi podobnie jak ty ni ćwiczył a kiedyś przysiadł z 220 co dla mnie jest nieosiongalne mimo że wiecej waże i w reszcie ćwiczeń jestem silniejszy