W porządku, bardzo mnie ciągnie do tego STORM'a, bo brat dawno temu brał go i efekty w masie mięśniowej jak i sile miał dość znaczne i jest przede wszystkim sprawdzony, ale czy nie jest za wcześnie dla mnie na taki mix kreatynowy czy można go już brać na 2 cyklu? I czy w moim wieku można już się brać za takie suple, dodam, że pół roku ćwiczę [...]
z tego co wiem to na chodze, ale chciał sprzedac bo kupił skutera i na nim jezdzi a jego młodszy brat ma quada i motorynka stoi jutro moge się dowiedziec czegos wiecej ewentualnie moge dac do niego kontakt jak coś 867199 moje gg
powiem wam ze mam wujka ( brat mojej mamy ) ma 46 lat i jest juz troche stary ... nigdy niecwiczył na siłownim jest niski około 170 wzrostu ale ma gruby kosciec w apie ma w zaleznosci od pory roku 45-50 czystego mięśnia. Mój dziadek był do niego podobny. Ja mam 190 wzrostu ważyłem 120 kg jeszcze w marcu i miełem w tedy 46 w bicu , od małego byełem [...]
dzieki za dobre slowo mam nadzieje ze jakos to bedzie, brat ma 185cm a siostra 178-180, nie uprawiali nigdy sportu itd...rodzice niscy 178tata a mama 162
ja tam tylko sfd czytam, no i czasem jak jakies czasposima z taniej prasy jak brat kupi :) Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością.
[...] to nie rarytas żaden , od czy da się w nich potrenować a czy ta skóra syntetyczna i skaj to nie to samo ?? wiecie nie bardzo się orientuje , a że muszę kupić 2 zestawy ( ja / brat ) to nie mam na wydanie 300 - 400 zł na skórę , potrzebuje jakiegoś tańszego zamiennika przynajmniej na pół roku , wytrzymają tyle ?? rękawice niższej klasy ??
[...] jest uwarunkowanie genetyczne poniewaz mialem problemy z odzywianiem (od 4 lat bardzo malo jadlem poniewaz mialem reflux)ta sama waga i wzrost utrzymuje sie od 14 roku zycia.W tym roku zamierzam cos z tym zrobic i nie wiem czy trening i dieta oraz odzywki mi moga pomoc urosnac.dodam ze brat o rok mlodszy jest o wiele wyzszy i ciezszy ode mnie!!!
[...] nie miałem kabla, dopiero teraz kupiłem. Dodam, że trochę robiłem wolniej, ale ten telefon chyba przyśpiesza. Na końcu już sapłem bo chyba musiałem machnąć z 50 razy tymi hantelkami, bo brat albo zle nagrywal albo zle cos bylo ustawione -.- Juz widze jak mam lewy nadgarstek jakos dziwnie wykrzywiony ;/ http://www.youtube.com/watch?v=Da-d6ImMzbU
SP 80 3.2 kg ok 175 zł. Hi Tec Protein 84.9 gr.białka/100 gr. 2.5 kg ok. 115 zł. Ostrowie 1800 kg. 60 zł. SP 80 - dobre, Hi Tec P - lepiej mi smakował Protein 80 z tej firmy, Ostrowia - brat szama mówi że ok, jak za ta cene.
To jak będe poprawiał wynik to i fat zacznie ubywać i dodam że mam sprawdzone przez wiele osób ćwiczenia na brzuch jak mój brat je robił to odrazu padł spać Zmieniony przez - Dudek91 w dniu 2007-11-04 21:55:32
ja dwójke dzieci strzeliłem na bombie, mój brat teraaz ostatnio w grudniu tak samo. Ja mam dwójkę zdrowych dzieciaczków, trzyletnia córka jest bardzo mądra i aż sie serce raduje jak na nią patrze :-) też miałem obawy jak to będzie, ale naukowo nie stwierdzono jakoby SAA miało miec negatywny wpływ na płód więc BIJ i ROŚNIJ :)
Kolego patrzac na twoj profil moze i teoretyczna jakas wiedze masz ale praktyczna zero gowno... 37 w bicu ? moj brat 16 lat ma wiecej Jak cos sie ci nieodpowiada to sie niewypowiadaj a jak prubujesz nawrucic to daruj sobie zle trafiles...
chyba , brat mi mówił że na przedramie i w dodatku on sam wybrał mi tylko o 48 kg mówiłem więcej dawaj a on mówi że to będzie chyba okej . dobra to za niedługo CHYBA powyciskam to powiem ile dałem rade .