mlody mazi
Problemy ze stawami mysle ze bedzie mial kazdy predzej czy pozniej heh wychodzi na to ze ja bede mial wczesniej 
Pozdro
Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6354
...
martini140
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384
mają tu koledzy racje....nie ma co sie śpieszyć z siłką...na to jeszcze pryjdzie pora :)
...
gumiao
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
511
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9853
ok wiec poczekam jeszcze :) dzieki panowie pozdrawiam ale tego Biogenixa moge sobie pic do domatora np i diety ..??
"Wstan i Walcz"-Marek Piotrowski
...
albi666
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
597
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5764
ja zaczynalem od razu po skonczeniu 15 :) niektorzy zaczynaja jeszcze wczesniej:) IMO cwiczenie w tym wieku nie jest zle tylko trzeba to robic z glowa...technicznie i nie porywac sie od razu na "przerzucanie" wielkich ciezarow:) pzdr
liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Mozna cwiczyc. Aczkolwiek nie na silce.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
597
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5764
Georgu tzn. ze i ja cwiczyc nie moge?? ;( heh silka to juz lifestyle :D to jakby moja ex :D jak druga dziewczyne nie moge jej oposcic ;p
liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
albi kazdy jest kowalem swego losu 
Ja tylko mowie co bedzie lepsze. Cwiczyc kazdy moze bo zyjemy w wolnym kraju 
Ja tylko mowie co bedzie lepsze. Cwiczyc kazdy moze bo zyjemy w wolnym kraju MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
willex
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
621
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8580
odpusc sobie..15 lat za wczesnie. zajmnij sie tak jak ci mowilem na 1 stronie tego tematu treningiem domatora i to beda solidne podstawy do staru na silke za rok lub dwa.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
401
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4212
ja bym ci polecił jakiś kickboxing czy karate lub właśnie trening domatora... nie ma co z siłką zaczynać choć mój brat właśnie w takim wieku zaczął.
Without rules, we are nothing but savages.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
511
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9853
Wole BJJ ale nie ma tu klubu ...sa zapasy gdzie zapasnicy uwazaja sie za kozakow i jest jiu jitsu japonskie , na ktore juz chodzilem pol roku ale zrezygnowalem....Mysle wlasnie ze polece treningiem domatora :):) dzieki pozdrawiam
"Wstan i Walcz"-Marek Piotrowski
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
