białeczko

Panowie dzis wskakuje promocja w Biedronce na suplementy z 4F ktos juz korzystal? Ma byc 1 plus drugi ten sam za 1zl Moze warto skusic sie i sprobowac bialeczko? pozdrowienia chopy

. /SFD/2017/11/22/04fbbc8c30514a56a00bc04525dd06d8.jpg PW /SFD/2017/11/22/80e8c5ff219e4cb3b73ef8521012688d.jpg Giuseppe po tuningu :-) /SFD/2017/11/22/fed8fc0ec40d446ab77ea3851c9cb794.jpg Na miescie /SFD/2017/11/22/e76e1a850bc54e8daf2b92913dd4f976.jpg Na miescie /SFD/2017/11/22/0c28b801368046689104222f707d7ffb.jpg Bialeczko Zmieniony przez - [...]

zalezy glownie od twojej przemiany materii. Jesli jest wolna to nie opychaj sie na noc weglowodanami, nie jedz wysokoprzetworzonych produktow. Podstawa to: mleko, kurczak, ryz, kasza, ciemne pieczywo, szynka z indyka, platki owsiane, ryba, owoce, warzywa, napoje owocowe. Mozna tez czasem lyknac jakies orzeszki lub rodzynki. Jesli masz kase to [...]

a jakie białeczko polecacie do metki ??

do 100tabs. metki mam taki zestaw odżyweK: -Perfect whey protein 2500g(białeczko) -Taurine 900 120kaps. -Creatine Micronized 200MESH 800kaps. -Dextroze 1000g -L-Glutamine 600kaps. Podczas brania mety brać: białko,400kaps kreatyny+dextroza(jak zabraknie to się dokupi) 300kaps. L-Glutaminy i 120kaps.Tauryny??? I po cyklu wezmę 400kaps. [...]

jordanwlkp- mozna pic Perfect Whey Protein 2500g(białeczko) z sokiem( obojetnie jakim )? moje kubki smakowe tego nie przezyja- to odzywka bezsmakowa:/

Bialeczko bardzo fajne w smaku .

Mam dobre bialeczko również, ale byłem ciekaw waszego zdania, na wartościach odżywczych całkiem spoko to wygląda

ok. A bialeczko mam zamiar pic z mlekiem rozmieszane:( Wiec jak w takim wypadku polecasz? Moze bialko na noc?

Białeczko to wpc. Czyli jak w końcu bo ie pogubiłem. Zaraz po siłowni kreatyne a pozniej jakies 30 min - godz białko? w jakiej ilości?

Podlaczam sie do pytania. Wystarczy weliminowac oliwe??Wydawalo mi sie ze jajka tez maja troche tluszczu dlatego zawsze jadam na kolacje zeby sie bialeczko dluzej wchlanialo jak bede kimał.

hm... ja sie storuje do cyklu S.e.t.h'a z mala zmiana -> 2 3 3 2 2 1. jestem w 4 tyg kuracji i jak narazie... +6kg, ok 2cm w bicepsie. jem 5 razy dziennie;)+ gainer i bialeczko, no i oczywiscie wszystkie oslonki etc;). z tego co zuwazylem to najbardziej rosna mi plecy i klatka;).

Kreatyne zostaw i wez ją po cyklu metką aby zniwelować spadki... a podczas cyklu meta lepiej zainwestuj w jakies białeczko... ;)

[...] i powoli redukowac? czy moge robic mase jak wariat, ale i poźniej hardkorowa redukcja?(nie mam problemu z masa ani redukcja-przynajmniej jesli chodzi o wage). Mam 25 lat i biore tylko kreatyne i białeczko. Gainera robie sam i pije go w dni treningowe. :) Z góry wielkie dzieki i POZDROOO! :) Zmieniony przez - Oczkowsp w dniu 2017-11-28 16:57:03

Kiedys testowano wylacznie na okreslone substancje w organizmie oraz stezenie testosteronu, teraz juz jakies sladowe ilosci substancji ze znacznie poszerzonej listy powoduja zawieszenie. Wiec wpadek znacznie wiecej, ale w wielu przypadkach sie okazuje, ze jak np bral skazone bialeczko codziennie, to ma jakis slad w organizmie i zawieszenie leci.

Kiedys testowano wylacznie na okreslone substancje w organizmie oraz stezenie testosteronu, teraz juz jakies sladowe ilosci substancji ze znacznie poszerzonej listy powoduja zawieszenie. Wiec wpadek znacznie wiecej, ale w wielu przypadkach sie okazuje, ze jak np bral skazone bialeczko codziennie, to ma jakis slad w organizmie i zawieszenie leci. [...]

Kiedys testowano wylacznie na okreslone substancje w organizmie oraz stezenie testosteronu, teraz juz jakies sladowe ilosci substancji ze znacznie poszerzonej listy powoduja zawieszenie. Wiec wpadek znacznie wiecej, ale w wielu przypadkach sie okazuje, ze jak np bral skazone bialeczko codziennie, to ma jakis slad w organizmie i zawieszenie leci. [...]

[...] mi się dzisiaj nagrało akurat 4 minuty skakania bez skuchy :-P https://youtu.be/9a1hgCle_wE Spełniona :-) Jeszcze fota śniadanka, owsianka z bananem i truskawkami. Do tego białeczko, teraz smakuję mleczną czekoladę, bo czeko śliwkę już zdążyłam wykończyć :-P i masło z orzechów laskowych, po prostu bajka w smaku. Tylko drogie. [...]

[...] bo już mi tylko białko czekoladowo-miętowe zostało a ta mięta taka intensywna, że nie do wszystkeigo pasuje. A jadą do mnie super smaki - słony karmel, czekolada-masło orzechowe i malaga :-PP omomomm i legginsy też jadą ! A czekolada-mięta z jakiej formy. Też mam takie białeczko z jednej firmy i się boję otwierać bo nie wiem jak smak.

[...] mi się dzisiaj nagrało akurat 4 minuty skakania bez skuchy :-P https://youtu.be/9a1hgCle_wE Spełniona :-) Jeszcze fota śniadanka, owsianka z bananem i truskawkami. Do tego białeczko, teraz smakuję mleczną czekoladę, bo czeko śliwkę już zdążyłam wykończyć :-P i masło z orzechów laskowych, po prostu bajka w smaku. Tylko drogie. [...]