banany

[...] mięso wołowe BK 18,99 (obsługa) boczek wędzony parzony 13,99/kg (samoobsługa) łosoś atlantycki 47,9 (samoobsługa) hamburger wołowy 240g 3,69 (samoobsługa, 15,38/kg) banany 2,79 cytryny 4,75 avocado 3,79/szt papryka zielona 2,99 kawa rozpuszczalna Nescafe Classic 200g 13,99 rodzina pepsi 2x2l 4,85 (1,22/l) jajka Farmio 20szt L 8,99 [...]

[...] (samoobsługa) boczek wędzony Morliny 12,99/kg (samoobsługa) kabanosy tarczyński 385g 8,49 pstrąg tęczowy patroszony 15,9 (poniedziałek-środa) cytryny 3,33/kg mango 2,79/szt banany 2,95/kg (poniedziałek-środa) pieczarki 5,99/kg pomidory rzymskie 500g 3,99 ryż biały Risana 4x100g 1,89 biedronka 12-18.01.: schab BK 9,95 łosoś norweski 46,9 mięso z [...]

[...] 540g 9,9 (samoobsługa) łopatka wiep. BK 8,77 (samoobsługa, poniedziałek-środa) brzoskwinie 3,95/kg granat 3,99/szt arbuz 1,89/kg Lidl 22-25.06.: filet z kuraka 11,9 (ogólnie wybrane mięso do -25%) nektarynki 1kg 3,79 pomidor 2,39/kg mini banany 250g 2,99 winogron jasny bezpestkowy 9,99/kg Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-06-20 15:44:00

AUCHAN 1-7.09.: Łosoś norweski 43,99 ćwiartki kuraka 3,28 szynka wiep BK 9,78 kurak z grila 8,98 twaróg Mlekowita 230g 2 za 3zł czekolady Milka 100g 2,48 rodzina Coca-Coli 2x1,5L 4,74 NETTO 4-10.09.: banany 2,22 makrela wędzona 12,9

Lidl od dzisiaj do niedzieli 7.01: Indyk filet pakowany 16,90zł/kg Banany 3,49zł/kg Lody Ballino Jogurtowe przy zakupie dwóch opakowań 4,49zł/szt. (polecam te z miodem i orzechami :-P )

Carrefour 05,02 – 11,02 AKCJE JEDNODNIOWE 05,02 Banany 2,49/kg limit do3kg urządzenie wielofunkcyjne hp aio dj2630 119,00 07,02 filet z piersi kurczaka 9,99/kg limit do 3kg 09,08 schab 8,99/kg limit do 4kg tv samsung ue 32n4002 649,00 11,02 ser żółty gouda 11,90/kg limit do 3kg papier ksero 8,99/opak. Limit 5opak. filet z ud kurczaka 9,99/kg [...]

Dzisiaj tez w biedronce banany po 2zl/kg i 30 jajek M za 7,79zl

Biedra Banany 1.99zl/kg z karta MB limit 5kg Jajka m 30szt 7,99zl z karta MB w piątek i sobotę

W biedronce dzisiaj banany po 1.99zł/kg z kartą MB i limitem 4kg na kartę :)

W biedronce dzisiaj zmieniła się gazetka ale nic ciekawego. Banany niby w promo ale dalej po 4.99zł więc żadna promo. Ananas chyba po 5zł widziałem więc też bez szału

to zjadła łyzke duza kartofli z kotletem i sosem (obiad) 2 banany jabłko i kawałek cista nic pozatym to bardzo ładnie nie ma to jak się naw******lać tabletek a resztę mieć gdzieś takim jedzeniem to ona tylko spowalnia metabolizm i tyle

[...] 3 razy w tygodniu i zawsze przed treningiem na obiad jem filet z piersi kurczaka oraz 100 g ryzu bialego a po treningu wypijam koktajl bialkowy w sklad ktorego wchodza banany maslanka jogurt miod i platki owsiane. Moj trenig ulozony jest nastepujaco: Niedziela Klatka z plecami Wtorek biceps z tricepsem W srode gram w pilke nozna W [...]

[...] świeciły heh;) napisze jakie rezultaty jak ukończy cykl a co do głodu to niektore dni jadłą kanapke+zupe niewiarygodne, ale jak do mnie przyjechała to zjadła łyzke duza kartofli z kotletem i sosem (obiad) 2 banany jabłko i kawałek cista nic pozatym Na codzien je naprawde nie wiele zobaczymy jak efekty napweno opisze :D Pozdrawiam forumowiczow

[...] materi Próbowałem juz wszelakich dieta...skakałem,klaskałem uszami,biegałem na rzęsach i...NIC Postanowiłęm podja jeszcze 1 walke 1.Dieta weglowodanowo białkowa -sery białe, banany, tunczyk, chleb razowy, duzo wody oraz mleka itp 1. Odzywka -kupiłem Extra Mass (odzywka weglowodanowo białkowa) -oraz Glucetyl starczy mi to na miesiac Po miesiacu [...]

moja dieta to śniadanie oklo 150g płatków tabs mety cynku,sylimarol witaminy,dużo wody i 75g odżywki (jest obrzydliwa:/) do o pory obiadu szamam banany jakiś kebeb na mieście:)sre rzuty wędlina itd obiad:zależy co mama upichci:) ale pilnuje żeby było dużo ziemniaków i makaronów po obiedzie znowu tabs mety.... z tym że odżywki 90g do kolacji [...]

[...] 3 razy w tygodniu i zawsze przed treningiem na obiad jem filet z piersi kurczaka oraz 100 g ryzu bialego a po treningu wypijam koktajl bialkowy w sklad ktorego wchodza banany maslanka jogurt miod i platki owsiane. Moj trenig ulozony jest nastepujaco: Niedziela Klatka z plecami Wtorek biceps z tricepsem W srode gram w pilke nozna W [...]

Oki dzis niezreczna sytuacja... Zapomnialem odmrozic miecha do pracy , jedyne czym moge to zastapic to opakowanie wafli ryzowych, dwa banany, prince polo+ baton musli, nutella samorobna z masla orzechowego+ bialko, i bialko na kefirze - co myslicie?

[...] krwi u niektórych osób - jeśli przyczyną nadciśnienia jest zaburzenie równowagi potas/sód. Jednoczesne obcięcie sodu i jedzenie np 10 bananów dziennie działa cuda, do tego banany to bardzo bogate źródło inozytolu Tauryna może bardzo mocno obniżyć ciśnienie u osób, które mają jej subkliniczne niedobory. U innych może nie przynieść żadnego [...]

Moim zdaniem nr 1 jesli ktos nie moze zjesc normalnego posilku: Koktajl 6 (idealny po treningu jak też jako zastępnik posiłku). - 1 szklanka jogurtu owocowego - 2 banany - 2 całe jajka - 2 szklanki mleka - 2 łyżeczki stołowe cukru (EEEE) Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - 25 g Węglowodany - 60 g Tłuszcz - 8 [...]

Mam pytanie do tego koktajlu: Koktajl 6 (idealny po treningu jak też jako zastępnik posiłku). - 1 szklanka jogurtu owocowego - 2 banany - 2 całe jajka - 2 szklanki mleka - 2 łyżeczki stołowe cukru czym mozna zastapic te 2 jajka ? surowych nie bede wrzucal bo nie jestem do nich absolutnie przekonany a ugotowanych przecierz nie bede miksowal :) [...]