aminokwasy

PRO LONGATUM "Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jaja, hydrolizatu białek serwatkowych i peptydów glutaminowych" Wie ktos moze ile czego tam dają?

i np.gdy dawno nie jadłes posiłku to lepiej aminokwasy - wersja drozsza lub bialko - wersja tansza

[...] ale pilem np. massacre z olimpa każdy smak próbowałem i też porażka, daje taką mączką i jest jak piasek zaledwie pare dni temu brałem masacre przed ciężarami a później aminokwasy TST mango melon i niestety zwróciłem oba suplementy do kibla ale wina leży po stronie massacry bo po godzinie się nie strawiła a piłem na pusty zołądek daje chemią [...]

na masie aminokwasy są stratą pieniędzy..

w uk niektorzy sprzedawcy na ebayu maja osobne aminokwasy ,DOPE też

" nadmiar skladnikow odzywczych wykorzystywany jest do powiekszania wklonka miesniowego ktore wykonala duza prace-posiada mikrourazy." że coo :-D %-) Budulcem sa aminokwasy, mineraly i witaminy bo one w najwiekszej mierze wchodza w sklad przemian enzymatycznych w komórkach mięsniowych, KCAL czyli jednostka miary energetycznej nigdy nie była [...]

Każde białko jest dobre. Ważne aby zawierało wszystkie 22 aminokwasy. ______________ [...]

[...] ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 86/182 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu spalenie tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, horse power, clouth, aminokwasy, glutamina, nitro bolon, grean magnitude, beta alanina, cytrulina, agmatyna, arginina, storm, white flod, i jakies tam jeszcze, juz nie pamietam... 7) stosowane [...]

CP + mono, carbogainer i można jakieś aminokwasy dorzucić

j.w białko w tabletkach to aminokwasy

ale powiedz mi prosto jak lepiej brac (lepsze efektu) brac najpeiwr aminokwasy i skonczyc pudełko późnieje kreatyna czy razem

megabol egg amino acids with taurine <-------- takie mam aminokwasy trec creatine micronized 200mesh<--------- taka mam kreatyne

nie tyle dla organizmu co dla mieśni. Proponuje wykonywac go na czczo po przyjeciu duzej dawki aminokwasow. - tak napisał Jacek R/chodzi o te aminokwasy, które sprawiaja ze zmienia siepostać rzeczy- posilek białkowy ma zastępować w pewnej mierze taka właśnie praktykę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-12 20:47:36

[...] w każdym razie ilość wysiłku + te drobne zmiany w jedzeniu powinny tworzyć deficyt kalorii, bardziej mi chodziło czy pory posiłków będą ok, i kiedy brać białko kiedy aminokwasy, itp. no nic, mam nadzieję że mi to jakoś pójdzie, będę zadowolony jak stracę 5kg, w 4-6 tyg. jak macie jeszcze jakieś komentarze sugestie to będę wdzięczny, ps. [...]

Skład tej przedtreningówki wygląda niestety ubogo. Nawet przy założeniu stosowania dwóch porcji fajna będzie jedynie ilość kofeiny. Istotne aminokwasy takie jak: beta alanina, arginina, cytrulina, są w bardzo małych ilościach lub nie ma ich w ogóle. Brakuje również agmatyny, która mogłaby jeszcze pomoc w uzyskaniu efektu "pompy mięśniowej". Jeżeli [...]

tak warzywa do każdego posiłku np.pomidory,ogórki,sałate itd. Tak myśle że dorzuce aminokwasy i Creatyne do tego co o tym sądzicie ?? Zmieniony przez - lukaszr26 w dniu 2012-08-15 15:58:33

Aminokwasy możesz dorzucić jeśli nie masz czasu rano czegoś z białkiem zjeść. Jednak lepsze jajka. Co do kreatyny to czy długo już ćwiczysz?

ile za same aminokwasy?

witaminki, aspargin, kiedyś kolagen, a przed wakacjami jadłem aminokwasy i piłem carbo ponieważ opócz treningu robiłem siłke 4 razy w tygodniu

[...] to troche za wczesniej na kreatyne. wedlug mnie poczekaj jeszcze ze 3 miesiace, ale rob jak uwazasz. a dextroza popijaj kazda dawke kreatyny. zma na noc przed spaniem a aminokwasy to raczej ci niebeda potrzebne przy cyklu masowym. edit: i co do kreatyny to lepiej kup sobie z vitalmaxa 300gr kosztuje chyba kolo 30zl a jakosciowo napewno sie [...]