aminokwasy

[...] substancji, które trudno jest dostarczyć wraz z dietą w postaci odżywki białkowej, omega 3, witaminy D3, czy magnezu. Dodatkowo można dorzucić spalacz tkanki tłuszczowej i aminokwasy. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html [...]

nie wiem czy dobrze zrozumialem twoje pytanie... aminokwasy to bardzo droga forma bialka...

w wieku 15 lat nie bierz BCAA - bierz witaminy, vitargo a od 17 roku zycia mozesz brac BCAA aminokwasy rozgalezione w miesniach i kretke

na szybko info z stronki "Chelatowanie minerałów to proces wiązania pierwiastków metalicznych przez słabe kwasy organiczne, aminokwasy. Ten niezwykle istotny proces umożliwia dobre wchłanianie pierwiastków z przewodu pokarmowego oraz ich dystrybucje do przebiegających z ich udziałem procesów życiowych. W tej formie biopierwiastki pozostają [...]

ok dzieki, własnie na to stawiałem, dorzucic jakies aminokwasy? i lepiej zestaw witamin i minerałów czy omega 3 ?

o3 rano i wieczorem po 2kaps. storm rano na czczo i przed treningiem a jakie aminokwasy i tanie witaminy niech juz beda :)

Jeżeli chodzi o Bcaa to stosuje się nawet większe dawki od 1,2-1,5g na każdego 10kg masy ciała. W aminokwasach całodziennych masz również aminokwasy Bcaa.

aminokwasy, jak chcesz się dobrze wyrzeżbić proponuje jakis spalacz. Mógłbym polecić thermo speed extreme. Sam nie stosowałem, ale po składzie widać że daje w pióra.

proponuję zapoznać się z podstawami fizjologii. Organizm nie "wciąga białek", tylko rozkłada je do aminokwasów. Białko nie jest wchłaniane, tylko trawione. Wchłaniane są dopiero aminokwasy.

mozna czy przeszkodzi hmm tego nikt nie wie na 100% ale aminokwasy kreatyna i ww sa wazniejsze niz inne dodatki to moje zdanie :D

jedno bcaa masz "czyste" czyli same aminokwasy bcaa, w drugim przypadku masz dodatki innych aminokwasów które nie są już BCAA

[...] saw i przy intensywnym treningu mnie "zatyka" nie mogę jakby powietrza złapać;/ https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html#opinie O tym białku piszesz? Co do BCAA to jedno ma inne aminokwasy tak jak piszesz, ale drugie tez nie do końca czyste bo witaminy z grupy B ma;) Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2019-12-03 22:55:54

[...] kretka plus dobra dieta, jeżeli już tak bardzo chcesz wydać kasę to nei słuchaj kolegi i nie przelewaj mu na konto, przelej mi Wsyzstko zależy od tego jaką sumą dyspponujesz, możesz sobie kupić odżywkę węglowodanowo-białkową, możesz aminokwasy polecam anabolic amino 5500, możesz też hmb, tylko zastanów się czy warto wydawać na to kasę teraz.

Omar a co za roznica jakie bialko najlepsze jast takie bialko ktore ma duze Bv pelen profil amonokwasowy i dotego szybko sie w2chlania czyli bialaka serwatki i bialaka zwierzece a co do bialaka soi to jest niepelne w aminokwasy (chociaz najbardziej do zwierzecegoz roslinnych zblizone) too jeszcze ciezkostrawne.

jaaaa wez...Tak pasuje.Wszelkie aminokwasy,bialka i inne duperele wskazane na cyklu,dziekuje

[...] np. ryz brazowy/kasza jeczmienna/kasza gryczana/chleb pelnoziarnisty/makaron z maki durum lub pelnego ziarna, do tego zrodlo bialka najlepiej zwierzecego, ktore zawiera wszystkie niezbedne aminokwasy tak jak :drob/wolowina/jajka/twarog. Do tego duzo warzyw i owocow, mozna tez skupic swoja uwage na banany/winogrona ktore maja duzo fruktozy. Zdr

nwm jutro będę tam pierwszy raz no ale przy takiej ilości treningów chyba się przydadzą jakieś aminokwasy by niedopuścićć do spalania mięśni a jakieś białko by dostarczyć odpowiednią ilość białka 2g na 1k masy ciała by się chyba nie przetrenować. poza tym mogę kupic jakieś 2 serki wiejskie to już będzie 44g białka i jakieś banany...

[...] awiec na Twoim miejscu kupiłbym w tym przypadku wieksza ilosc EGG Pro zasmiast/mniej izolatu ///przy spozywaniu EGG PROT lub WHEY PROTEIN ISOLATE 90% warto jeszcze dokupic aminokwasy?? jka tak to jakie najlepiej?? /// a masz diete? - wszytko zalezy od niej, to nie jest tak ze warto od "tak sobie" Jezli kupujesz w sklepie ksiązke do [...]

Ultimate Nutrition Super amino 2000 - aminokwasy calodniowe Moderator

byczek od kad to kreatyna i aminokwasy sa odzywkami?Chyba suplementami a to roznica. Moderator