act

[...] gornego na bok - tył barku 1x Uginania ramion ze sztanga (szeroki chwyt) / Uginania hantlami 2x Wyciskanie w waskim / Sciagania drazka 2x zastanawiam sie zawsze - i pomysle jeszce a teraz standardowo - 6 tyg czegos na ksztalt act mysle w polaczeniu z aerobami 3x/tydz a pozniej 4x/tydz - do 45min dochodzac góra mysle i mysle co myslicie wy

did you know that : "Energetic music with 60 beats per minute is ideal during exercise since the music selections act as a metronome to maintain rep cadence."

poczytaj : http://forum.avantlabs.com/?act=ST&f=1&t=14534

nie wiem Tyka ja raczej chaotycznie napisalam ten trening..... Jeszcze w tym tygodniu 2 razy zrobie ACT a potem to juz nie wiem. Bede w weekend siedziec i myslec. Ale dzieki za wysluchanie marudy..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters [...]

Gratulacje dla Adasia SUPER jogger no pocieszaj mnie, pocieszaj tymi 5 kg masy!!!!!!!!! POTWOR!!!!! wzielam dzis pierwszy raz efke w postaci jednej kapsulki Tehrmy Pro wzielam po posilku, jakies 45 minut przed treningiem o 15:20 po jakis 20 minutach zaczelam odczuwac efekty nie w postaci przyspieszonego bicia serca, jak mowili niektorzy, ale, ze [...]

Dezir, cos dla Ciebie: Prohormones and steroids act as replacements for natural testosterone, and as a consequence, prolonged usage of these substances results in the body resetting the level of its own natural testosterone production. Your body does this by adjusting the activity of the hypothalamic pituitary testicular axis, or HPTA. The HPTA [...]

a w treningu pyta o ACT ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

Bardzo dobry wieczór We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Hej We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Ależ skąd Nic podobnego, dzisiaj świętuję Stąd być może tak lakoniczne wypowiedzi We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Mecz meczem ,ale potem . . . We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Aż tak źle nie było Ale działo się, działo . . . We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Papież ? We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Nie, on za każdym razem jest wszędzie Na błoniach jest tylko msza We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Bola jak . . . bardzo bolą A Siwy zanik już ma od dawna, ale doprecyzuj jeszcze o czego zanik pytasz to ewentualnie będę prostował We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Siwy staraj się być wiarygodny, bo Ci Amazone i Grasik przestaną wierzyć. Nikt normalny w pewnych godzinach po kazimierzu by nie spacerował, ale Ty . . . We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Tak, tak Ja już także zabrałem się za poszukiwania Propozycja bardzo trafiona A w kwestii głosu to się nie wypowiadam bo nie wiem We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit ! Zmieniony przez - Si2uiel w dniu 2003-06-01 01:45:35

'Do końca większej partii' Amazone powiedz prosze, ćwiczysz nogi,plecy a może klatkę ??? Tak czy inaczej , biorąc pod uwagę porę - podziwiam We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Avaterek zostawiam na wieczną pamiątkę, przkeonasz się zresztą jak skończę trening We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Trzeba w takim razie zrobić wspólną akcję pójścia spać, bo w innym wypadku każdy uzna że to przez niego pozostali się 'zwineli' We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !