160

[...] 17 mniej a wiecej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: nigdy nie robilem maxa -przysiad: 160 Zmieniony przez - ogarniety92 w dniu 2016-07-12 21:49:48

mi sie wogole wydaje ze te konto jest dla robienia jaj... wymiary co najmniej czlekoksztaltne... 110 w pasie i 160 cm wzrostu... 32 w bicepsie... no i avatar przypominajcy o internetowych napinaczach... no ale wracajac do tematu chyba zrobie mete codziennie 20 mg i propa co drugi dzien 75 mg bedzie chyba rozsadnie... w razie malo [...]

[...] Suma sumarum jeden i drugi produkt dziala Kolejna sprawa Synthize w cenie 70-80 zl Sports One znalazlo sie "przypadkiem" w Polsce, po cenie normalnej czyli ok. 160 zl nie wzbudzalo by takiego zainteresowania, dlatego rozsadne by bylo porownywanie Kaizen Creatin Transport do tej ceny (produktu Kaizen jest o ok. 900 g wiecej). Pozdro [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): muskularna ;x 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Zrobilem ja na szybko. najwazniejsze jest. ;x Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2011-12-21 21:37:08

160 g to mało na cykl. Jak już to minimum 250 g.Możesz od kumpla wziąść i mu powiedziec "Co zrobisz z tak małą ilościa kreatyny ?.Daj Mi."

To będziesz przyjmował GM zaraz przed posiłkiem i bedzie okej tylko mam jedno pytanie po co Ci 160 porcji?

160 porcji starczy Ci na okolo 11 tyg ,czyli akurat

NApisz w końcu dwa zdania Salix bo ***ię tego gościa co mi poza sfd chciał sprzedać te 61 batonów za 160 zeta, a on mi pisze żo on to Salix! Ale jak go prosże żeby napisął na sfd to echo dalej. TAk kmnie to wurwia już że maskakra!

bardzo dużo osób na cyklu kreatynowym ma właśnie ciśnienie rzedu 160-170 na 90-100. Tak więc jestem pewien że to od kreatyny. Ja też sie grubo wystraszyłem jak mi pielęgniara powiedziała 170/110. Podwyższone ciśnienie trzymało u mnie z 2 miesiące

[...] jaglana dla urozmaicenia jadłospisu. pamietaj aby ta kasza gryczana byla nie prazona a i banan ma chyba wiecej niz 100g. ostatnio jak ważyłem to taki normalny to jakies 160-180g po obraniu. i to co najbardziej kuleje to brak warzyw. do kazdego posilku bogatego w bialko musisz dac chociaz 200g warzyw (fasolka szparagowa, brokuly, pomidor, [...]

[...] mi że mam np za mały poziom tescia i wyjdzie na to że będę musiał go tak czy siak wbić, więc wniosek chyba jest tak że trzeba coś wbić, mimo że nie chciałbym bo cisnienie 160-170 nie jest zbyt komfortowe, i w dodatku taki trądzik mam straszny po tym że masakra... ale co zrobić, jestem zły na siebie ze brałem wczesniej i pewnie będe musiał cos [...]

[...] mi że mam np za mały poziom tescia i wyjdzie na to że będę musiał go tak czy siak wbić, więc wniosek chyba jest tak że trzeba coś wbić, mimo że nie chciałbym bo cisnienie 160-170 nie jest zbyt komfortowe, i w dodatku taki trądzik mam straszny po tym że masakra... ale co zrobić, jestem zły na siebie ze brałem wczesniej i pewnie będe musiał cos [...]

A ja mam zawsze problem z pomiarem ponieważ każdy pomiar wskazuje coś innego a czasem wyskakują takie rzeczy ze aż trudno w to uwierzyć np przed chwila jak zmierzyłem to mailem 190/65 a następny pomiar po około 30 sekundach 120/90 a jeszcze następny 160/85 :) nie wiem o co tu chodzi

najwyzsze jakie mialem to bylo cos 160/110 dziwnie sie wtedy czulem i puzniej przez jakis czas mialem wysokie teraz mam w normie dzisiaj np mialem 117/82 puls 75

za calosc to okolo 430 hyperdrine best by 08/13 165 thermal nie ma daty ale kupowany ze swiezych dostaw w lipcu wiec c najmniej 2 lata 160

[...] http://pl.youtube.com/user/JagielloniaKropkaNetForum http://www.jagiellonia.cp2.win.pl/forum/index.phpGłówna strona JAGI www.jagiellonia.pl2 strona JAGI  www.jagiellonia.netGaleria zdjęć http://jagiellonia.net/index.php?co=galeriaMultimedia http://jagiellonia.net/index.php?co=multimediaPieśni [...]

1 posilek - 160 kcal - żart nie? 2 posiłek - 120kcal - jw 3 posiłek - 400+ - gotowana pietruszka, co to ****a jest? 4 posiłek - 430 kcal 5 - posiłek - 250kcal - łyżka miodu nie ma prawie 400kcal. 6 posiłek - 150kcal więc powiedz gdzie tu 1900? i -300 bo redukcja, bo? pomijam już błędy w doborze posiłków. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

Przytrzymywac na klatce jak na zawodach nie musi ale dotknąć lub 1 cm od klatki powinno byc. Ja tez znam kolesi do chwalą sie ze wyciskaja 140 czy 160 a ich zakres powtorzenia jest ledwie do połowy.

[...] ZAKONCZENIA: ostatni był we wrzesniu ubiegłego roku 11. POZIOM BF%: nie mam pojęcia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: doskonały 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadnych skłonności 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 160

Lc jest już w granicach okołu 25% zapotrzebowania z węglowodanów czyli u Ciebie w granicach 160 g wegli