SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • FBW 2 zestawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa mięśniowa dobrej jakości Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: siatkówka, piłka halowa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki/drążek Dieta: przestrzegam zasad żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie nic, w planie cykl MONO+CP

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2008-12-13 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema

    Temat
    Doping

    zamiezam zrobic sobie drugi cykl posiadam 100 Bionabolu, 2 opakowania prologatum,1 testanatu 10% i 2 paczki Clomidu czy ktos mogl by mi rozpisac jakis lajtowy cykl???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2004-05-03 10:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 - pytania odnośnie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale lada moment będę bawił się na weselu w związku z czym przyjmę mnóstwo niezdrowego, kalorycznego żarcia i alkoholu. I tu kolejne pytanie – jaki czas po imprezce rozpocząć cykl i czy w ogóle robić jakiś etap oczyszczania z alkoholu i niezdrowych kalorii między weselem a rozpoczęciem cyklu? 5) W ogóle trzeba jakoś specjalnie, przygotować się do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-10-19 13:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu pierwszy cykl mono

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , 75x5(ostatnia seria) Witam z gory przepraszam ze pisze w zaawansowanych ale w dziale dla poczatkujacych nie bardzo mozna dostac dobra odpowiedz . Chce zaczac pierwszy cykl na mono oczywiscie sfd:)i cwiczyc splitem . Ostatnio robilem plan 5x5 sila szla ale masa troche gorzej . Prosze powiedziec czy ten plan bedzie sie nadawal Klatka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-07-25 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam musiałem przerwać cykl Metanabolem 10mg. Wziełem zaledwie 20 tabletek , 10 dni po 2x10mg. Czy konieczny jest odblok w takim razie? Cykl przerwałem z powodu bardzo wysokiego ciśnienia. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2015-04-24 01:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,temat założyłem w tym dziale gdyż po części moje pytanie będzie dotyczyć dopingu. Panowie mianowicie chodzi o to że mam problem z ciagłym zmęczeniem. Pracuję fizycznie jako spawacz po 9h dziennie i w pracy a najgorzej po pracy jest notoryczny brak siły.Najbardziej brak energi odczowam w godzinach po południowych. Śpię 6-8h dziennie. Często [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2021-07-07 17:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułozeniu diety :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiejski/twaróg półtłusty - 150-200g -chleb żytni razowy - 20g -oliwa z oliwek - 10g Do każdego posiłku staram się jeść warzywa, rano i wieczorem jakiś ogórek/pomidor wpadnie, do obiadu surówka, czy coś tego pokroju. Czasami jakieś owoce. Co do suplementacji to od lutego planuje cykl cm3 + Storm, stała suplementacja jest: ZMA, witaminki, omega3.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-12-29 00:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andropen 275 i Deca

    Temat
    Doping

    [...] winstrolem kiedy włączyc winko i kiedy odblok najlepiej.Jesli będą dobre efekty po andropenie i dece nie będę dokładał wina.Ziomek radził dołożyc setkę mety do tego cyklu co wy na to? nie oszukuję was nie mam jakiegos ekstra pojecia o dopingu ale proszę o kilka rad fotka sprzed 2tygodni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2012-02-26 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz.?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Nie posiadam. 2) wiek 25 3) waga/wzrost 110/187 4) staż treningowy 4-5 miesięcy. 5) cel cyklu Zgubić FAT , z czasem zacząć robić masę mięśniową. 6) stosowane już wcześniej suplementy -- 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2012-08-10 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze nie próbowałem 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2014-08-06 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteronie Omadrenie Metanabolu co mozna dolozyc do 15 tescia ? Lub do 10 Omadrenu, jak można rozpisać cykl 10 strzałów? Ja niebiore tego, kożystam tylko z tego że moge się czegoś dowiedzieć. Prosze o konkretną odpowieć i przejżystą.... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2004-01-07 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam się od jakiegoś czasu aby pozbierać trochę $$$ i zrobić mega cykl tylko na suplach z CL, wiadomo opinię firma zbiera bdb , i w sumie ich polityka jest taka ,że nie robią 10 kreatyn , 10 bcaa,etc tylko tak wytworzyli suple ,że można prawie wszystkie do 1 cyklu połączyć Green Bulge rano porcja Green magnitude po treningu porcja white [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-05-22 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie, prosze o konstruktywne rady,bez jakichś gadek umoralniających. A więc do rzeczy, biore SSRI(paroxytyne) od jakichś 6miesięcy troche po niej zbędnego fatu złapałem ale z nim walcze :-) Teraz czas na delikatne ruszenie z miejsca więc wybór padł na Metke solo 20mg/ed. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2013-02-27 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym zrobić dobry cykl 6-8 tygodni, moim głównym celem jest w miarę czysty wzrost masy. Po ostatnim cyklu (4 tygodnie) na m-drolu mam mieszane uczucia do tego ph. W momencie kulminacyjnym przybrałem 7kg, ale po cyklu spadło mi 5kg, zatem efekt końcowy był mizerny i trzeba było się odblokowywać Clomidem. Mam nauczkę, że sam m-drol jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-06-02 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek z primki

    Temat
    Doping

    witam panowie. kończe cykl i robie odblok hcg,nolva,clom...czy warto lub czy można w trakcie odbloku pojechac z mostek z primy?..chciałbym zrobić sobie przerwe od bomby 2-miechy i dalej wejść na bombe.. jeżeli można zrobić takowy mostek to jakie ilości dawać tygodniowo primy? prima legit..przywieziona z turcji.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2009-07-16 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zacząć na dniach cykl co myślicie otym ? 10 strzałów deki 15 Teśćia Prolo. plus Megase (ten ostatni zalewa tluszczem ) wiem! oto chodzi :) Odblok Clomid 2 listki,Nolvadex plus Sylimarol,Hepatlil,Essentiale forte Masiaka Upp you Mass plus Kretke po cyklu Anabolic Halo & Nano Vapor co otym ? ,myślicie z góry dzieki :) Ps.Prosze darowac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-08-03 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+ona+deca

    Temat
    Doping

    Chcialem sie dowiedziec czy ten cykl ma szanse bytu w zbudowaniu masy: 1tydzien-1oma+1deca+12 tabsów ruskiej metki 2tydzien-1oma+1deca+17 tabsów ruskiej metki 3tydzien-1oma+1deca+17 tabsów ruskiej metki 4tydzien-1oma+1deca+14 tabsów ruskiej metki 5tydzien-1oma+1deca+10 tabsów ruskiej metki 6tydzien-sama metka 10 tabletek Chce poprawic sie na masie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2004-02-09 22:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prop

    Temat
    Doping

    Witam! Od marca zaczynam cykl na mecie. Chciałbym dorzucić do tego 20 strzalow propa. I to jest pytanie do was. Chodzi mi o dawki, długość stosowania i odblok. Narazie przedstawia sie to tak: 1-4 meta 25mg ed i tescia widze tak: 4-10 prop Dobrze tak jest? Jesli tak to jakie dawki? Obecnie trenuje oprocz silki sw, ale w czasie cyklu ide na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-02-24 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol

    Temat
    Doping

    [...] ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważono 15. PPM (podstawowa przemiana materii): tsh 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 170 Witam, Panowie zamierzam poleciec metke solo na 8 tyg 20mg ed i pytanie odnośnie odbloku czy wystarczy mi sam clom ? czy hcg tez po cyklu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-06-07 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podjadać, redukcja przeszła pomyślnie z 108 kg na 95 kg. Wykonałem wczoraj badania 4 dni po ostatniej iniekcji, leci sam testosteron enan 250 mg e4d, jest to 16 tydzień cyklu, na razie nie planuje schodzić, raczej będę ciągnął to cały rok. HCG biję e4d 400 ui. Moje pytanie, zbijać estro chociaż do górnej granicy normy? Co zrobić z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2019-06-16 10:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)