SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Deca, a wydolność.

    Post
    Doping

    [...] CEL CYKLU: siła + rehablitacja (wzmocnienie czworogłowego po urazie kolana) 7. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pkt. 4 (będzie 4-5 miesięcy odstępu między cyklami) 8. POZIOM BF%: 9% 9. STAN ZDROWIA: zdrowy 10. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 11. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 10x100 -martwy ciąg: 5x170 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2012-12-05 12:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To też zależy od twojego organizmu. Dobra micha i aeroby i powinieneś być zadowolony. I cykl też będzie ok enan 250 e5d 1-8/10.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-06-13 09:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic !! co jest ?

    Post
    Doping

    powoli zaczyna sie cos ruszac!3 tyg ,sila lekko do przodu, pompa na treningu jak najbardziej, czuje lepsza regeneracje i duza wieksza wytrzymalosc treningowa, Pytanie moj dotyczy odbloku mam 20 tab clomidu i 25 provironu!!! cykl mysle,ze potrwa ok 10 tyg!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2009-06-30 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankietę wypełnij z tego działu 1. WIEK:22 2. WAGA:97 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:60 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2,4g -węglowodany:3g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a)Metanabol - 30mg ed / 6 tygodni b)Clenbuterol 2 on/2 off c)Dianabol 30mg ed / 4 tygodni 8. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 14897 Data: 2012-11-30 18:07:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • liczba ćwiczen a intensywnosc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najpierw jesz gigantyczny posiłek, a potem masz 8 h przerwy od jedzenia). Przychodzisz na kolejny trening "pleców", wykonujesz "bombardowanie" i cykl się zamyka...'' Chociaż nie neguje splita, bo powiedzmy split 5-6 dniowy jest już efektywny :) choć jest to metodologia dla bardziej zaaawansownaych, podczas gdy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2011-05-10 09:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumujac wszystkie opinie i komentarze to moj cykl powinien wygladac nastepujaco: hgh 5iu each day( wciaz mam rozne opinie na temat o jakiej porze najlepiej wiec czekam na dodatkowe komentarze), 1-15 test cypionate- 500mg/w, 1-13 deca-500mg/w, 1-6 d-bol 40mg a day, dostinex 3-16(3-9: 0,5mg/week, 10-16: 1mg/week), T3( od 6 tygodnia i brac tak dlugo [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10086 Data: 2013-09-11 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumujac wszystkie opinie i komentarze to moj cykl powinien wygladac nastepujaco: hgh 5iu each day( wciaz mam rozne opinie na temat o jakiej porze najlepiej wiec czekam na dodatkowe komentarze), 1-15 test cypionate- 500mg/w, 1-13 deca-500mg/w, 1-6 d-bol 40mg a day, dostinex 3-16(3-9: 0,5mg/week, 10-16: 1mg/week), T3( od 6 tygodnia i brac tak dlugo [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10086 Data: 2013-09-12 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy ma inny organizm i geny , mnie rusza dawka 10 mg bo to 1 cykl po co mam zwiekszac pozdro

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 21:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz tabsy takie jak z pierwszej strony i z tego linku to całkiem prawdopodobne że masz dobrą metkę... z ruskiem jest loteria...ja skonczylem niedawno cykl na rusku i jestem zadowolony... http://img128.imageshack.us/my.php?image=meta1ig8.jpg Jakie planujesz dawki brać ? Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-10-19 16:53:39

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo 20mg to jest takie minimum przy rusku... lykalem na poczatku wlasnie 20mg ale po tygodniu zwiekszylem na 25 a w nastepnym na 30mg - i na 30mg zostalem bo mi taka dawka w zupełności pasiła i ciągłem takie stężenie do końca... ogólnie przyszło ok. 7,5kg cykl - 6tyg Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-10-20 17:34:34

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też miałem tą metke- 300 na 1szy cykl pozniej dodalem 10 omki i na cyklu 7kg mi przyszlo po metce głownie mi siła poszła i to bardzo dużo! wczesniej na raz wycisnąłem 70 moze 70pare a po cyklu 101!! wracająć do tematu, to miałem pudełko to samo, w środku wata no i tablety jak na obrazkach. Smak- jak miałem w ustach tabletki przez jakąś chwile [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 6-7 tyg pasowao by wrzucić 5000 hcg na koniec 10.000 bedzie potrzebne i ok 30 tab clomu jak z tym hcg działać jak mam cykl 24 tyg prolongatum.dawac 500 co tydzien jezeli stosuje symex?od kiedy dawac na tak dlugim cyklu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2018-01-26 23:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta z dzialu suplementy tu nie obowiazuje, tutaj jest ciemna strona i masz pare ptan wiecej 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2010-08-03 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około rok temu testosteron propionat 10mg 30 shotow, po 12-ym przerwałem z powodu złego samopoczucia i zerowcyh oznak po koksie, wcześniej 2-3 cykle z metką 8. TRENING: 4 ćwiczenia na duże partie, 3 serie po 8-10 powtórzeń, 3 ćwiczenia na mniejsze partie ciała 9. CEL CYKLU: ogólnorozwojówka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2013-08-06 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREGNYL PO OMIE

    Post
    Doping

    CZEMU PO 10 TEGO I 10 TEGO PSZYTYL 8 KILO ALE NIE CHODZI TU O CYKL TYLKO O PREGNYL JAK SIE DAWKUJE

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2007-12-21 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bite jakos na poczatku 10000j 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop, enan meta wino, i obecny wyzej obisany 8. TRENING: 5-6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-05-21 10:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Over Ty lecisz cykl za cyklem czy mi sie zdaje? (z malym OFF ew ciagle ON ) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2005-01-30 10:53:46

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2005-01-30 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    Szefowo z tym to raczej ciężko by było. Przy treningu to najczęściej asystuje mi młodszy syn i pies (jak go zmuszę %-) ) 10. CZWARTEK - 11.04.2013 - CYKL 1 - TYDZIEŃ 2 - TRENING 3 BIEŻNIA 45min: 10min 6kmh 30min tempo zmienne 2min7,5kmh\3min10kmh 5min 7kmh Tempo zmienne oczywiście zrobiło swoje- umęczyło i lało się ze mnie. Ale naładowałam się [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2013-04-11 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    14. PONIEDZIAŁEK - 15.04.2013 - TYDZIEŃ 3 - CYKL 1 - TRENING 1 Rozgrzewka: ORBI 15min + 1obwód MC 23.5kg 7x obwód: - CZAS: 28min 5x MC (zaczynacie od 50% i dodajecie co rundę) 5x 38.5\ 45.5\ 50.5\ 55.5\ 60.5\ 65.5\ 4x 67.5 10x wskok na ławkę 40cm 10x sit up z obciążeniem 7,5kg + 5x obwód: - CZAS: 20min 3x Zarzut 3x 18.5\ 21\ 25\ 27\ 28 5x [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2013-04-16 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    19. SOBOTA - 20.04.2013 - TYDZIEŃ 3 - CYKL 1 - TRENING 5 Rozgrzewka: Orbi 10min Shoulders MOB 1. RDL 5x5 2x 10x 20kg (s. rozgrzewkowe) 5x 48.5kg /45/ 5x 53kg /50/ 5x 57kg /55/ 5x 61kg /60/ 5x 65kg /65/ 5x 67kg 2. podciąganie- chwyt neutralny 5x5 (clusters) 5x zwykłe: 3/ na gumie: 2 /3,2/ 5x zwykłe: 2/ na gumie: 3 /2,3/ 5x zwykłe: [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2013-04-21 09:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)