Jagiello na banknotach to bylo piekne zycie nikt nie myslal o klopotach
...
Napisał(a)
Napisz jeden przykladowy dzien swojej diety to zobaczymy czy miska jest dopieta.
...
Napisał(a)
Aras84ankietę wypełnij z tego działu
1. WIEK:22
2. WAGA:97
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:115
-udo:60
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko:2,4g
-węglowodany:3g
-tłuszcz:1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
a)Metanabol - 30mg ed / 6 tygodni
b)Clenbuterol 2 on/2 off
c)Dianabol 30mg ed / 4 tygodni
8. TRENING:Split 4x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Redukcja wagi w jak najszybszym czasie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Ponad Rok
11. POZIOM BMI:30,6
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Typ endomorficzny
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:104,5 kg
-martwy ciąg:(brak rekordu)100 kg ostatnio na treningu seria
-przysiad:(brak rekordu) 80 kg ostatnio na treningu seria
1
#Masz jaja to masz własne zdanie.
#Masz zdanie to na ich zdanie masz wyje'ane.
Redukcja.
Było 104kg.
Jest 85.5 kg.
Będzie 75 kg
Do celu 10,5 kg
...
Napisał(a)
sztabek77zaapodaj sobie t3 z tesciem
Nic o nim nie wiesz, a proponujesz mu t3 i test. Coś się chyba zagalopowałeś. Sam możesz robić co chcesz, ale proponowanie innemu, to już jest wzięcie na siebie odpowiedzialności. Także zastanów się co piszesz.
No i widzisz. Dieta aero i nic ponad to.
Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-11-30 20:06:53
1
...
Napisał(a)
witam a ja bym wrzucił strombafort osobiście polecam 50mg/tab działa super i nie trzeba pilnować godziny...
...
Napisał(a)
Balkanphwitam a ja bym wrzucił strombafort osobiście polecam 50mg/tab działa super i nie trzeba pilnować godziny...
Oświeć mnie może, kiedy pojawiła się stromba Balkana 50 mg? Jakoś mi umnknęło.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!