10 cykl

jesli masz zamiar robić cykl to wykorzystaj z niego ile się da,jak prop to minimum 8 tyg a najlepiej nawet 10,jeśli do tego wina to tak je wkomponuj aby je skończyć tydzien po propie,clen już wg siebie mozesz dać od poczatku cyklu,w połowie,pod koniec,lecz zgadzam się z chłopakami ty nie masz co ciąć

1. WIEK: 21 2. WAGA: 93 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200mg e5d Prop 10 tygodni 2. Cypio 400mg e7d + deca 200mg e7d 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 79-81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: ok.2g -węglowodany: ok 4 -tłuszcz: x 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 15/10/5 HBW 4 dniowe + sporo czwiczen na studiach(AWF) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

[...] bf, typ budowy ciała - 81kg/185cm, tkanka tluszczowa 10-13%, endo/mezomorfik. 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 81/185 4) staż treningowy Rok czasu, 5x w tygodniu 5) cel cyklu Wzrost sily. 6) stosowane już wcześniej suplementy Bcaa, Beta Alanina Uns, Universal Kreatyna, Glutamina Mhr, Sfd Kreatyna, Bialka Sfd/K** - jakos uzupelnienie miski. [...]

[...] lat tylko sie nie wypowiadaja nt temat;-)Mi roczek stuknie w przyszlym roku ale zalezy tez jak ktos liczy - u mnie np wiekszosc czasu lecialo 250mg testa i dla mnie to jak cykl a dla innych jak off;-) Bomba; to future pewnie mial na myssli duze dawki i kilka srodkow a off to np 200mg. Wiadomo ze raczej nikt nie napyerdala przez 5 lat na kilku [...]

[...] partie ciała subiektywnie zaczynam widzieć mięśnie i jestem z tego zadowolony :) niestety pomimo ab rippera X boczki nie spadają a brzuch nie spada :( 1 maja koczę cały cykl z p90x i nie wiem czy lepiej będzie insanity - mimo że ostro jedzie po kolanach ale spala tłuszcz czy biegać ( w sumie też obciąża kolana) ?? Biegam raczej w tempie [...]

No panowie cykl juz zaczynam w przyszlym tygodniu, myslalem ze jeszcze przeczytam jakas cenna rade. HCG kupuje butle 10,000iu wiec musze to podzielic na 20 strzalow (planowo bedzie jednak 500iu e3d) i zamrozic, probowal juz ktos tak, dziala to jak nalezy? Jak z IGFem lepiej walic go 3tygodnie czy 4tygodnie i czy w dobrym miejscu w cyklu sa te mini [...]

Zakupilem spalacz z revenge, teraz redukcja leci... a za 2,3 miechy wskocze na cykl...Po paru konsultacjach rezygnuje jednak z omki ... teraz pytanie.... leciec caly czas enan przez te 26 tyg ?? czy pierw z metka cypio wszamac a potem od 10 tyg zmienic cypio na enana?? a moze odwrotnie?? prosze o pomoc

teraz gupie pytanie i niech ktos mniez bledu wyprowadzi.... :) dam soga za pomoc:) ogolnie cykl ktory Wam przedstawilem z zaozenia mial byc na dobra mase miesniowa dlatego na start dalem tylko omke i mete a potem deca z prolo miala leciec a na koniec na utwardzenie tren i prop.... i teraz moje pytanie bo szczerze przyznam ze juz sporo czasu nie [...]

[...] nie wszystko w normie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 140 martwy ciag : 167,5 przysiad : niewiem Wiem ze wpier powinno sie ukladac cykl a pozniej zakupy robic no ale niestety zrobilem blad pozatym dubol dostalem bo ktos mi kase wisial i wziolem to w zamian ! Prosze o pomoc jak sami widzicie z koksikami [...]

Ok. doczytałem już trochę ale nie wiem czy dobrze kombinuje jeśli coś zj**ałem to proszę o małą korektę, cykl zrobię według planu 17tyg: 1-14 deca 350mg ew 1-15 cyp 500mg c5d (chyba powinienem go ciągnąć go do 17tyg?) 3-17hcg 500ew 10-17 wino 30mg Ed W 17 tyg mostek z propa 100mg c3d przez 6-7tyg, hcg 500ew 1-4 meta 30mg Ed 1-10 oma 250mg Ew 1-8 [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta malay 400 kaps winstrol Depot,meta 200 enan Prolka,winstrol tabsy 8. TRENING: co drugi dzien Siłowo wytrzymalosciowy (ta ktos [...]

10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około pół roku

ok dokupilem propa narazie 10 shotow ale jeszcze dokupie. Jak to teraz rozpisac i jaki odblok? Moze hcg w trakcie cyklu?1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:112 -udo:65 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:40% -węglowodany:30% -tłuszcz:30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mietek, omka+wino, [...]

[...] SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 1gram /1kg -węglowodany: łaczne z białkiem nie przekraczam 2500 kalorii dziennie -tłuszcz: unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli opartych głownie na : metanabol , testosteron , winstrol Deca 8. TRENING: co drugi dzień 9. CEL CYKLU: zyskanie suchej masy mięs nowej około 7kg i zwiększenie znacznie [...]

Arek, źle mu rozpisałeś ten cykl. 1-8 prolo i 1-10 deka? Od momentu przestania przyjmowania testosteronu do czasu przyjęcia Clomidu miną 4 tygodnie (miesiąc). Zmieniony przez - Cioś w dniu 2004-07-15 10:08:47

Będziesz mógł zbudować mięśnie, ale na pewno nie bez diety, lub choć ogólnego o niej pojęcia, dlatego zajrzyj do odżywiania. Powinieneś także prowadzić przemyślany cykl ćwiczeń, musisz poczytać, skorzystaj z wyszukiwarki. ] ] ] ]] http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Zmieniony przez - Cezaruozo w dniu 2009-10-10 17:25:47

Jeszcze raz - proszę o ocenę niżej wymienionego cyklu brata ciotecznego : 1-10 Sustanon 250mg/week 1-10 Deca 200mg/week 6-12 Winko 20mg/d 13-15 Clomid Dane brata : 35 lat , 175 cm , 90 kg , w pasie 94cm ,klata - 117 cm , biceps 45 cm, udo 58cm , staż na siłowni 6 lat z przerwami , ostatni cykl 8 miesięcy temu oparty na , Trenie , teściu , [...]

Dzięki za poradę :-) Powiedz mi jeszcze, co myślisz o idei Power PCT po takiej bombie? W sumie cykl niespecjalnie wyszukany, ale trochę czasu trwał. Dosyć doświadczony znajomy polecił mi taki system, tj: 1-20 1000iu HCG eod 1-21 clom 100 mg (50 mg rano + 50 mg wieczorem) ed 1-45 nolva 10 mg ed Start PCT 2 tygodnie po ostatnim szocie cypka. [...]

[...] 6.DIETA BIALKO: 2,5 g/kg masy ciala WEGLOWDANY:2,0 g/kg masy ciala TLUSZCZ: 0,5 g/kg masy ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie clen + ewa pierwszy lajtowy cykl poki co 8.TRENING: w zakesie 10-6 powtorzen 9.CEL CYKLU: poprawa jakosci miesnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: no wlasnie, 1 lipca skoncze clena do tej pory [...]